Специальная обувь после перелома ноги

Ортез при переломе лодыжки вместо гипса: основные преимущества и недостатки

Главным условием терапии повреждений костей и суставов является обеспечение полной фиксации и обездвижения без потери комфорта для пациента. Применение ортеза при переломе лодыжки вместо гипса создает все условия для эффективной регенерации поврежденных тканей.

Лодыжка постоянно подвергается высоким нагрузкам, так как именно она распределяет вес человека, способствуя удержанию стабильного равновесия. При регулярных занятиях активными видами спорта, а также во время тяжелых физических нагрузок на работе человек создает условия для получения различных травм лодыжки.

Это могут быть как незначительные растяжения и вывихи, так и серьезные трещины и переломы. В результате, чтобы не выбиться из привычного ритма жизни человеку необходимо иметь способ быстро вернуться в строй. Такой эффект обеспечивают современные ортопедические ортезы.

Однако часто врачи прибегают к традиционным способам лечения травм. Самым распространенным из них является гипс.

Использование ортопедического ортеза при переломе лодыжки вместо гипса позволяет значительно уменьшить отек пораженного сустава, снять механическую нагрузку и обеспечить комфорт реабилитации, что зачастую недостижимо при консервативном подходе.

Жесткий ортез для фиксации голеностопного суставаВажно помнить! Применение ортезов для лечения травм различной этиологии необходимо согласовывать с квалифицированным ортопедом или другим опытным врачом. Не занимайтесь домашней терапией.

Что нельзя носить

Модели, запрещенные к носке после травм нижних конечностей

После переломов в области щиколотки, плюсны и предплюсны, а также коленного или тазобедренного сустава, компрессионные травмы позвоночника, запрещают носить обувь:

  • на каблуке (танкетке) с высотой выше 4-5 см;
  • на узком или экзотическом каблуке;
  • модели без задников, например, сабо;
  • туфли с узким и/или длинным носком.

Следует также избегать туфель и сапог с абсолютно ровной подошвой. Под запретом находятся вьетнамки и шлепанцы.

На заметку. Домашние тапочки тоже надо обновить. Необходимо вставить в них ортопедические стельки или купить новые, профиль внутренней части подошвы у которых имеет соответствующий контур.

Также необходимо помнить, что на время выполнения некоторых гимнастических упражнений, цель которых – укрепление свода стопы, нужно снимать не только кроссовки, но и утягивающий голеностопник.

В заключительном видео в этой статье даются рекомендации, какой лучше гипс применять для фиксации голеностопного сустава и как себя вести после его снятия.

Что такое ортез?

Фиксатор из эластичного материала

Ортез – это специальная обувь после перелома голеностопа. Данное ортопедическое приспособление имеет вид носка, используется после снятия гипса, если пациент чувствует боль в месте перелома.

Фиксация конечности способствует поддержанию целостности тканей. Длительность использования ортеза индивидуальна, зависит от скорости восстановления пациента.

На рынке представлен широкий выбор этого ортопедического приспособления, при этом не каждый оказывается качественным. Покупая ортез, необходимо обратить внимание на его характеристики.

Таблица – На что следует обратить внимание при выборе ортеза?

Характеристики Оптимальный выбор
Материал изделия Конструкция из медицинского пластика и эластичной материи наиболее комфортна для поврежденной стопы. Дает полную неподвижность из-за плотного каркаса. Материал должен быть гипоаллергенным и пропускать воздух.
Конструкция При покупке следует обратить внимание на удобство конструкции, для комфортной подгонки по ноге. Необходимо наличие шнуровки, силиконовых вкладок, металлических крепежей и застежек.
Изготовление Лучшими ортезами оказываются сделанные по параметрам больной ноги. Лучше заказать индивидуальный крепеж, сконструированный по гипсовому слепку стопы. Если нет такой возможности, то приехав в магазин, можно собрать на месте подходящую обувь из готовых отдельных деталей.

Цена на фиксаторы разная, в зависимости от характеристик, перечисленных выше. Изготовленный из материи ортез можно купить за малые деньги. Если совместно с эластичной тканью присутствует другой материал, надежно фиксирующий стопу, ценник становится выше.

Что нужно и можно носить

Индивидуальная ортопедическая обувь при переломе лодыжки – конечно роскошь, да и ее внешний вид оставляет желать лучшего. Однако при трехлодыжечных переломах или сложных переломах внутренней или наружной лодыжки лучше год походить в такой специальной обуви массового производства.

Особенно если речь идет о детях, перенесших такие травмы. Летом им показано носить специальные ортопедические босоножки (на фото вверху), а зимой – ботиночки.

Какую Обувь Носить После Перелома Лодыжки: Рекомендации

Основные отличия ортопедической обуви от обычной – это:

  • легко гнущаяся подошва;
  • каблук Томаса, у которого внутренняя часть длиннее наружной (на фото вверху);
  • жесткий, высокий и плотно-формованный задник;
  • высокие боковые борта;
  • супинатор.

Верх таких современных изделий шьется из натуральных материалов. А в полиуретановую подошву, имеющую чуть супинированное положение, включены противоскользящие фрагменты и слегка подпружинивающие элементы, которые располагаются под пяткой и чуть ниже подушечки большого пальца.

Какую Обувь Носить После Перелома Лодыжки: Рекомендации

Взрослым и пожилым допустимо просто носить удобную анатомическую обувь.

Она может быть в спортивном или любом другом стиле, но должна соответствовать следующим требованиям:

  • точное совпадение полноты и длины размера;
  • нескользкая и гнущаяся подошва;
  • 2-3 сантиметровый (max 5 см), на всю ширину подошвы каблук;
  • широкий, овальный мысок, не сковывающий пальцы;
  • воздухопроницаемая и гигроскопичная ткань верха;
  • жесткий удобный задник;
  • каркасная ортопедическая стелька с супинатором достаточной высоты и упругости, выполненная из натуральной кожи.

Низкие боковые борта можно компенсировать, ношением утягивающего голеностопника.

На заметку. При отсутствии супинатора его надо поставить дополнительно. Сегодня можно купить силиконовые полустельки или модели, которые крепятся прямо на кожу.

Ортопедическая обувь после перелома лодыжки не гарантирует того, что нога не будет болеть. Для этого вида повреждения характерно возникновение посттравматических и усталостных болей с развитием отечности на протяжение года поле окончания реабилитационного периода.

Так что переходить к ношению старой «обычной» обуви можно спустя 1,5-2 года после получения травмы.

Восстановление в домашних условиях

Чтобы восстановление после перелома лодыжки было эффективным, нужно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Процедуры можно проводить не только в лечебных заведениях, но и в домашних условиях.

Длительное пребывание в гипсе приводит к застою мышечных тканей, которые нужно разработать и восстановить их функциональность. Для этого используют лечебную гимнастику и массаж.

  1. Для массажа используют кедровое масло, которое способствуют скорому заживлению кости и тканей. Процедура должна проводиться мягко и не причиняя боль пациенту;
  2. После него следует принимать ванночки с использованием отваров из лекарственных трав;
  3. Чтобы сократить реабилитационный срок, врачами прописывается специальная мазь, под воздействием которой кость срастается намного быстрее и восстановление проходит намного комфортнее, чем при обычных обстоятельствах.

Препарат, который применяют, согревает больное место и при этом снимает воспалительный процесс, а так же обладает противобактериальными свойствами. Но в других случаях, мази наоборот охлаждают кожаный покров. 

Гимнастика и упражнения после перелома лодыжки

При восстановлении после перелома лодыжки рекомендуют разрабатывать ногу следующим образом:   

  1. Ходить, поочередно переступая с носков на пятку;
  2. Делать приседания, при которых отрывают пятки от пола. Следующее приседание можно совершать с помощью мяча. Для этого, его прижимают спиной к стене, стопы выдвигают немного вперед;
  3. Проводят прямую линию и прыгают через нее, при этом ноги держат вместе. Прыгать нужно с одной стороны линии на другую;
  4. Совершают прыжки в длину. Приземляются поочередно, то на здоровую, то на больную ногу;
  5. Следует вспомнить детство и «поиграть в классики»;
  6. Рисуют на полу крест и держа вместе обе ноги, нужно прыгать поочередно в каждый квадрат;
  7. Следующим упражнением будет бег, при котором ногу, что остается сзади приставляют к ведущей ноге;
  8. Прыгать вверх по ступеням. Сначала нужно это сделать прямо перед собой, затем боком.

При выполнении упражнений нужно следовать цели снять опухоль, но, ни в коем случае нельзя переутомляться. Иначе процесс реабилитации будет более длительным и не скоро принесет желаемого результата. Кроме того следует избегать осложнений.

Как правильно выбрать и носить обувь барука

Ортопедические ботинки крайне важно подобрать верно. Изделие должно фиксировать ногу в анатомически правильном состоянии. Специальная обувь изготавливается в пяти размерных вариантах, имеющих эквивалентное латинское наименование. Используя соответствия, указанные в таблице, можно выбрать подходящую пару.

Размер Латинское наименование
36-37 S
38-40 M
41-43 L
44-46 XL
47-49 XXL

При назначении хирургических ботинок на время реабилитации ортопед обязан провести консультацию с пациентом. Доктор точно укажет, какая модель необходима, как правильно ее надевать, носить и снимать. В соответствии с личными характеристиками пациента ортопед определяет степень фиксации обуви на ноге.

Надевая изделие, необходимо полностью раскрыть застежки и вставить ногу таким образом, чтобы не повредить повязку, наложенную на стопу. Затем следует аккуратно закрепить застежки в нужном месте. Застегнутая обувь не должна передавливать ногу или допускать скольжение стопы при ходьбе.

Снимать ботинки нужно также осторожно, чтобы липучки не повредили бинты.

При прогулках вне дома следует пользоваться дополнительной накладкой, защищающей изделие и стопу от переохлаждения или загрязнения.

Какую обувь носить и как ее подобрать?

Ортопедическая обувь должна выполнять профилактическое воздействие на стопу, быть комфортной в использовании и долговечной. Для этого, при выборе изделия, необходимо помнить следующие правила:

Ортопедическая обувь

  1. Размер обуви должен идеально подходить пациенту. Большой палец не должен соприкасаться с внутренней поверхностью ботинка. Оптимальное расстояние от большого пальца до поверхности составляет 50 – 60 мм.
  2. Не допускается использование обуви с заостренным носком, так как после повреждения голеностопа важно не сдавливать пальцы. Лучший вариант – обувь с закруглённым широким носком.
  3. Подошва разной степени жесткости. Обратите внимание, что передняя часть обуви должна быть гибкой, чтобы обеспечить комфортную ходьбу.
  4. Категорически запрещено после травмы лодыжки использовать обувь с каблуком более 4 см.
  5. Наличие стельки с супинатором. Данное приспособление позволяет равномерно распределить нагрузку, снизить болевые ощущения и предотвратить усталость ног.
  6. Для уменьшения подвижности ноги необходимо выбирать ортопедическую обувь с жестким высоким задником.
  7. Перед покупкой лечебной ортопедической обуви необходимо убедиться, что товар сертифицирован.

Важно! Все материалы, которые соприкасаются с ногой, обязаны быть мягкими и эластичными. Убедитесь в отсутствии неровностей и швов с внутренней стороны обуви.

Какую обувь носить после перелома лодыжки: рекомендации

Травмы и переломы нижних конечностей – не такое уж редкое явление. Получить их в разном возрасте.

Однако даже после назначения и полного прохождения курса адекватного лечения, неукоснительного выполнения всех назначений и запретов врача, многие люди жалуются на преследующий болевой синдром и чересчур быструю утомляемость поврежденной ноги. Причина может быть банальной.

Игнорируется или забыта данная инструкция о том, какую обувь носить после перелома лодыжки, других суставов или костей нижних конечностей.

Какую Обувь Носить После Перелома Лодыжки: Рекомендации

Правильный вид повседневной обуви, которую носит человек, перенесший любую травму ноги, является одним из главных условий успешности окончательной и полной функциональной реабилитации конечности.

Цена невыполнения предъявляемых требований к обуви – это не только возникновение отдаленных осложнений, характерных для полученного повреждения, развитие плоскостопия, изменение походки, перемежающаяся хромота, но и возникновение проблем со спиной.

статьи

  • Что нужно и можно носить
  • Что нельзя носить

Классификация

Все переломы подразделяются на открытые и закрытые, а также со смещением и без такового. Однако что касается стопы, то здесь классификация имеет несколько другой вид.

Травмы стопы подразделяются на следующие разновидности:

  1. Перелом Джонса. Один из наиболее сложных, поскольку кости повреждаются у основания стопы, в результате чего получается огромное количество осколочных переломов. В этом случае фаланги никогда не срастаются, и у человека болит плюсневая кость стопы (лечение которой может проводиться по-разному) на протяжении всей его жизни. Также у пострадавшего существенно затрудняется двигательная активность, поскольку наступать на ногу невозможно из-за сильной боли.
  2. Отрывной перелом. Во время травмы происходит сильное натяжение сухожилий, в результате чего от стопы отсоединяется костный осколок, повреждая при этом мягкие ткани. Самостоятельно диагностировать подобную травму невозможно, поскольку симптоматика очень напоминает обычное растяжение связок.
  3. Авульсивный перелом 5 плюсневой кости стопы. Лечение этой травмы проходит очень сложно. А если диагноз был поставлен неправильно, то в нижней конечности начинается множество необратимых процессов, которые впоследствии устранить уже невозможно.

Это лишь обобщенная классификация, где представлены наиболее распространенные случаи. На самом деле в медицинской практике различают намного большее количество видов травм, каждый из которых обладает определенными особенностями.

Когда может понадобится средство

Повреждение лодыжки — очень распространенная травма. На голеностоп ежедневно приходится много различных нагрузок, потому растяжения, разрывы связок и переломы могут случиться у каждого. Ортезом называется вспомогательное средство для правильной коррекции при травме голеностопа.

Он разгружает больную ногу, предотвращая осложнения перелома. Благодаря ограничению движения сломанной части тела, существенно уменьшается нагрузка на суставы и на больную область ноги.

Приспособление в виде сапога или носка назначают в следующих случаях:

  • для реабилитации после операции;
  • переломы, трещины или вывихи;
  • растяжения или разрыв связок;
  • нестабильность сустава.

Ортез также применяют для профилактики растяжений или вывихов для людей, профессионально занимающихся спортом.

Кроме перелома изделие назначается при таких патологиях:

  • небольшие травмы лодыжки или голеностопного сустава;
  • отеки поврежденных нижних конечностей;
  • хронические процессы.

На вопрос нужен ли ортез после перелома лодыжки, можно ответить после сдачи ряда анализов и осмотра специалиста. Вид травмы, наличие осложнений и наличие операции влияют на выбор средства.

Материал и степень фиксации

Изделия из пластика помогают полностью обездвижить пораженный участок, тем самым создавая условия для ускорения регенерации мышечных и костных тканей. Чаще всего врачи рекомендуют их после проведения сложных операций и серьезных травм.

В зависимости от силы фиксации выделяют мягкие и жесткие ортезы. Первые имеют средний уровень фиксации, а вторые — сильный. Помимо этого, выделяют промежуточные модели.

Ярким примером является полужесткий голеностопный ортез с сильной степенью фиксации, который по своему исполнению напоминает эластичный сапожок, встроенный в пластиковый задник.

Для фиксации этого приспособления на ногу у него предусмотрены удобные ремни-регуляторы.

В зависимости от модели каждый ортопедический голеностопный ортез может состоять из различных дополнительных элементов:

  • Пневмокамеры. Помогают выбирать оптимальную силу воздействия на проблемный участок.
  • Гелевые подушки и силиконовые вставки. С их помощью можно увеличивать уровень комфортности при ношении изделия.
  • Металлические пластины. Используются в изделиях для обеспечения повышения жесткости;
  • Шнуровка и ремни. Помогают максимально плотно подогнать приспособление к ноге.

Особую группу изделий представляют разъемные модели детских голеностопных ортезов, в конструкции которых предусмотрены шарниры, позволяющие увеличивать размер изделия по мере взросления ребенка.

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки

Отличной альтернативой специальной обуви является использование ортопедических стелек, которые способствуют облегчению состояния стопы и щиколотки. Травмирование голеностопного сустава приводит к деформации стопы и плоскостопию.

Возникают данные патологии в результате нарушения естественной амортизации стопы. Чтобы облегчить движения щиколотки и предотвратить изнашивание суставов нужно обязательно использовать ортопедические стельки в период реабилитации после перелома лодыжки.

 Применение стелек благотворно сказывается на организме пациента, а именно:

  • наблюдается улучшение кровообращения в области стопы;
  • снижается риск возникновения мозолей и натоптышей;
  • уменьшается дискомфорт во время длительной ходьбы;
  • снижается нагрузка на голеностопный сустав;
  • улучшается устойчивость при ходьбе (актуально на первых этапах после снятия ортеза).

Стельки силиконовые

Для профилактики артроза и в период реабилитации после перелома голеностопа врачи назначают следующие виды стелек:

  • силиконовые ортопедические стельки (назначаются после того, как полная функциональность ноги восстановлена);
  • гелевые;
  • каркасные;
  • полустельки.

Особенности конструкции и преимущества использования

Терапевтический эффект применения обуви Барука связан с тем что благодаря опоре на пятку плюсна получает практически полную разгрузку. В результате пациенту удается гораздо быстрее пройти реабилитацию благодаря тому, что:

  • плюсна надежно защищена от внешних воздействий;
  • пяточная область стабилизируется;
  • отечность и раны быстро заживают;
  • пациент испытывает меньше болезненных ощущений за счет перераспределения нагрузки.

Такое полезное воздействие обуви Барука на стопу возможно благодаря особенностям ее конструкции:

  1. Основа конструкции – усиленная задняя часть, которая позволяет человеку практически полностью опираться на пятку при ходьбе и стоянии.

лечебный эффект связан с перераспределением нагрузки

  1. Клиновидный срез на подошве позволяет минимизировать нагрузку на плюсну.
  2. Ботинки Барука имеют достаточно широкие габариты, чтобы больному было удобно надевать их (помещаются бинты, пластыри и другие средства реабилитации).
  3. В то же время наличие липучек позволяет надежно зафиксировать ботинки на ноге любого размера.
  4. Благодаря наличию съемных стелек каждый может отрегулировать основу так, как будет удобно. В результате нагрузка на переднюю часть стопы действительно ощутимо снижается.
  5. Подошва усилена покрытием, которое препятствует скольжению.

Обратите внимание! В межсезонный период, когда часто образуется гололед, лучше носить ботинки Барука и одновременно использовать трость или ходунки для поддержки.

Период после операции

Восстановление после перелома лодыжки необходимо проводить уже после удаления винта и накладывания гипсовой повязки. Упражнения, которые делают в этот период, помогают снять отечность, улучшают кровяное движение по сосудам и помогает кости быстрее срастись.

Но следует не забывать о том, что подобная реабилитация должна быть одобрена лечащим врачом. Иначе она может только навредить больному. Особенно это важно, если для фиксации кости использовался винт. В послеоперационный период нужно делать лечебные упражнения:

  1. Следует нарисовать в своем сознании картину, где человек совершает движения голеностопным суставом. При этом сгибает и разгибает его. Совершает стопой круговые движения. Научно доказано, что подобное упражнение служит первым толчком к быстрому срастанию кости и уменьшает срок реабилитации;
  2. В то время, когда пациент лежит на спине, ему рекомендуется напрягать мышцы бедра и голени около двух десятков раз. Но при этом следить за тем, чтобы не перенапрячь их;
  3. Следует свешивать ногу с кровати на некоторое время и поднимать ее немного выше горизонтального положения. Делать это нужно несколько раз в день;
  4. Нужно шевелить пальцами больной ноги.

В  тот период, когда больному уже можно подниматься с постели, несмотря на гипс, то ему следует применять костыли. В этом случае он не будет опираться на больную ногу. Во время этого периода нужно делать следующие упражнения:

  • Опереться рукой, которая находится со стороны здоровой ноги на стену и махать заключенной в гипс ногой сначала вперед от себя, а затем перед собой со стороны в сторону;
  • Опереться рукой со стороны здоровой ноги и махать больной ногой в сторону от здоровой ноги;
  • Поднимать ногу перед собой и взад.

Во время ночного сна, нога, заключенная в гипс должна находиться на возвышении. Для этого используют подушку.

Показания и противопоказания к применению

Специалисты выделяют множество ситуаций, при которых показано использование ортопедического голеностопного ортеза. Самыми распространенными из них являются следующие:

  • Какую Обувь Носить После Перелома Лодыжки: РекомендацииПовреждение мышц и связок, перелом лодыжки;
  • Заболевания хронического типа — артрит, бурсит, артроз, включая и состояния, протекающие с признаками отечности;
  • Низкая устойчивость голеностопа, вызванная различными повреждениями или хроническими заболеваниями;
  • Паралич стопы;
  • Восстановление после недавно перенесенной операции;
  • Воспалительные процессы, развивающиеся в области сухожилий;
  • В целях профилактики на время проведения тренировок или для людей, придерживающихся активного образа жизни.

Использовать голеностопный ортез противопоказано при тех же ситуациях, что и всегда: наличие открытых ран в месте прилегания изделия, включая и воспалительные заболевания кожи, индивидуальная непереносимость материалов, из которых изготовлен фиксатор.

Прежде чем начать пользоваться ортезом, необходимо узнать о противопоказаниях у вашего лечащего врача, который хорошо осведомлен о вашей истории болезни.

Чтобы иммобилизирующий голеностопный ортез принес вам только пользу, вы должны выбирать его с учетом рекомендаций специалистов, а это означает, что необходимо принимать во внимание особенности состояния пациента: возраст, вес, степень повреждения и стадию хронического заболевания.

После того как пациент узнает о наиболее важных параметрах, которые должен иметь подходящий голеностопный ортез на сустав, он может идти в ортопедический салон за его покупкой.

При выборе подходящего размера необходимо заранее определить следующие параметры:

  • размер обуви;
  • обхват щиколотки;
  • объем голени;
  • объем лодыжки.

Специалисты рекомендуют покупать голеностопный ортез на сустав в специализированных ортопедических салонах.

Там смогут предложить широкий выбор различных моделей, а также позволят примерить их, чтобы понять, насколько вы себя комфортно в них ощущаете.

Обязательно попросите сертификат на приобретаемый голеностопный ортез на сустав, а также внимательно изучите и сам ортез — он должен иметь конструкцию без повреждений, все застежки и крепления должны находиться в рабочем состоянии.

Естественно, многие часто обращают внимание на стоимость голеностопного ортеза на сустав, однако это не тот случай, когда нужно экономить. Тем более, если вы собираетесь носить фиксатор длительное время.

Имейте в виду, что, выбирая приспособление с дополнительными функциями, оно, как правило, будет дороже стандартных моделей. Однако, переплачивая, вы получаете возможность ощущать себя более комфортно.

Популярные модели и цены на них

Описание характеристик, стоимость и фото наиболее популярных моделей представлены в таблице.

модель описание цена, руб/шт
ботинок Барука LM-404 текстильный материал верха и основы, подошва – ЭВА, гарантийный срок 6 месяцев 1990
СУРСИЛ-ОРТО представлен весь размерный ряд, каждый ботинок снабжен съемной стелькой, что значительно облегчает соблюдение гигиены 2280
обувь многоцелевая Сурсил-Орто 09-107 предназначена для лечения ран, отеков, артрита, послеоперационного восстановления 2280
Обувь Сурсил-Орто 09-100 снимает нагрузку на пятку – показана для восстановления после операций (или травм) на заднем отделе стопы 2280
Сурсил-Орто 09-108 материал – полиамид, подошва съемная (ЭВА), всесезонная 1900
Orliman CP02 подходит для разгрузки плюсны, материал воздухопроницаем, что обеспечивает комфортное ношение (производитель Испания) 1470

Обратите внимание! В основном цена на послеоперационную обувь Барука зависит от производителя и особенностей материала. Покупать ее можно в специализированных магазинах медтехники, ортопедических салонах и в интернет-магазинах.

Реабилитация

Она осуществляется под наблюдением лечащего квалифицированного врача. При этом на протяжении всего реабилитационного периода рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

  1. Лечебную гимнастику, направленную на возвращение ноге прежней подвижности.
  2. Разрабатывание стопы. Для этого нужно просто ходить по квартире или по улице, начиная с малых расстояний и постепенно увеличивая нагрузку.
  3. Лечебный массаж.
  4. Ношение обуви с ортопедическими стельками на протяжении первых шести месяцев после перелома.
  5. Прием теплых травяных ванн для ног.
  6. Занятия плаванием.
  7. Переход на здоровый и сбалансированный рацион.

Как отмечают медицинские сотрудники, восстановление после повреждения плюсневых костей стопы занимает довольно большой период времени. Если вы хотите, чтобы терапия шла максимально эффективно, то необходимо строго соблюдать все предписания врача. Что касается физических упражнений, то их нужно начинать выполнять сразу же после снятия гипса.

Чтобы минимизировать вероятность травмирования костей нижних конечностей, нужно стараться бережно к ним относиться, не подвергая слишком большой нагрузке. Если вы занимаетесь каким-либо опасным видом спорта, в котором высока вероятность получения травмы, то лучше всего отказаться от него. Дорожите своим здоровьем и не относитесь к нему пренебрежительно, и все у вас будет хорошо.

Здравствуйте. 2 месяца назад был перелом 2 плюсневой кости без смещения. Проходила 3 недели в гипсе, дальше разрабатывала. Сейчас снова появилась боль, но по ощущениям ближе к 3-4 плюсневым. Скажите пожалуйста, это нормально? Или это скорее новая травма, т.к. перелом был после трещины( как поняла усталостного перелома). Спасибо!

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Перелом плюсневой кости стопы – распространенный вид травмы. Примерно пятая часть обращений к травматологам по поводу переломов ног связана с этим диагнозом. Получить такой перелом легко даже во время ходьбы по неровной дороге в неудобной обуви, при прыжке на твердую поверхность, вследствие удара стопой о бордюр или стену.

Современные виды изделий

Современные ортопедические изделия

Приспособления для опорно-двигательного аппарата разделяются на следующие виды:

  1. Средства для профилактики травм и растяжений.
  2. Лечебные модели для предупреждения осложнений.
  3. Для восстановления функциональности конечности, к примеру, при необратимых изменениях в суставах.

Внешний вид у ортопедических средств как у сапога с твердой подошвой, которая имеет специальную форму. С помощью устройства вес пострадавшего не концентрируется в одном месте как после накладывания гипса, потому ортез можно применять после операции на лодыжке.

В таблице с фото предоставлены самые распространенные виды изделий для сломанной конечности.

Приспособление с регулятором движенияЗащита поврежденного голеностопа Ортез разгружает сустав, полностью обездвиживает ногу. Специальная подошва с мягкими подушечками уменьшает нагрузку на стопу. Правильное применение ортопедического устройства сократит период восстановления после травмы и хирургического вмешательства. Манжет можно зафиксировать на ноге простыми застежками, также в нем присутствуют шины с шарнирами из металла, позволяющие регулировать процессом.
Изделие с дополнительными ремнямиНадежная фиксация лодыжки после травмы Надежные ремни защитят ногу от нагрузки, лишних движений. Средство подходит для периода реабилитации после переломов. Ортез ограничивает движение голеностопа благодаря высокой шнуровке. По рекомендации доктора может заменить гипс.
Голеностопный ортез Изделие подходит для профилактики травм и ускоряет период восстановления после оперативного вмешательства. Мягкие подушечки защищают лодыжку и плотно фиксируются. Простота и удобство в использовании — дополнительное преимущество.
Ортопедическое приспособление с твердыми ребрамиПравильное восстановление после перелома С помощью специальных ребер регулируется давление на поврежденную кость. Изделие по своему назначению способно заменить гипс при переломе лодыжки. Ортез очень долго служит и подходит для ежедневного использования, с ним можно носить обувь. Шнуровка очень простая и не приносит неудобства больному, а металлические части фиксируют область лодыжки.

Все изделия различаются по степени своей жесткости.

  1. Самые мягкие устройства изготавливаются из качественной материи. Они схожи с бандажом, но часто оснащены удобной шнуровкой. Их носят с любой обувью.
  2. Полужесткие ортезы кроме шнуровки содержат твердые элементы из пластика или металла. Они надежно защищают лодыжку и нередко назначаются после различных травм. Дополняют модель силиконовые вставки. Твердые детали не натирают кожу, их без труда снимают при необходимости. Изначально присутствует небольшой дискомфорт при ношении, но он со временем проходит.
  3. Третий жесткий вид изделий содержит кроме твердых компонентов шины и максимально фиксирует сломанную кость. Успешно применяется ортез на перелом лодыжки вместо гипсовой повязки. Фиксирующие элементы разгружают ногу, благодаря чему снижаются болевые ощущения.

Физиология голеностопного сустава

Голеностопный сустав имеет уникальное строение. Данное сочленение сложное по своей структуре, отвечает, как за движение, так и за устойчивость всего тела. Без голеностопа невозможно удержать равновесие тела при беге, приседании, стоянии на цыпочках. Профессиональные спортсмены данный сустав считают вестибулярным аппаратом ног.

Голеностоп , это соединение воедино связок, костей, сухожилий и мышц. И если он сломанный, то это серьезно.

Основной частью голеностопного сустава являются костные структуры, которые отвечают за большинство нагрузок. Именно благодаря костным структурам удерживается вес человека.

Врачи ортопеды часто диагностируют:

  • вывих,
  • подвывих,
  • трещину,
  • перелом,
  • растяжение.

Если после падения боль в лодыжке не проходит в течении 3-х дней, а также имеет место отек, необходимо проконсультироваться с врачом. Данная симптоматика может указывать на трещину в лодыжке.

Отличительной особенностью строения голеностопного сустава является его мышечная структура. К голеностопу присоединяется 8 мышечных пучков. Благодаря этому человек может шевелить ступней, двигать и сжимать пальцы.

Часто возникает перенапряжение мышц и их микротравмы, а также переутомление связочного аппарата.

Чего ожидать после операции

В первое время пациенту важно придерживаться постельного режима. Ноги рекомендуется приподнять и держать в этом положении хотя бы сутки. Поскольку была нарушена целостность кожного покрова, возможно появление кровяных выделений из области шва, которые пропитают повязку.

Послеоперационный период сопровождается болевыми ощущениями разной степени. Боль появляется всю первую неделю после операции. Постепенно она проходит, но можно использовать назначенный обезболивающий препарат.

С каждой неделей следует постепенно возвращать естественную двигательную нагрузку.

После разрешения передвигаться на ногах, возможно появление синеватых подкожных пятен и отечности — это допустимое явление после операции. Для уменьшения зон опухания рекомендуется использовать особые носки.

Также возможно повышение температуры до 38°C. Для усиления эффекта от операции необходимо накладывать корригирующие повязки, которые постепенно будут использоваться только на ночь.

Спустя несколько дней разрешено использовать специальные гели для ног с прополисом, каштаном, живокостью и т.д.

Передвигаться можно лишь в специализированных ботинках, разработанных для такого состояния (обувь Барука). В соответствии с индивидуальными особенностями организма определяется, как долго носить обувь Барука после операции.

В лучшем случае, при положительных результатах рентгенографии спустя 1,5-2 месяца допускается передвижение без хирургической обуви.

Спустя 2 месяца после операции следует использовать специальные стельки, предупреждающие повторное развитие деформации и позволяющие создать правильную нагрузку на стопу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector