Сухая кожа на ногах ниже колен сильно шелушится: причины, лечение и что делать

Почему шелушатся ступни – причины, способы лечения

Шелушатся ступни Заболевания кожи с шелушением Народные средства для ухода за ногами Профилактические мероприятия

Достаточно часто можно услышать жалобы, как от женщин, так и от мужчин на шелушение пяток. Подобное явление носит не только эстетический характер, но и вызывает определенный дискомфорт.

Многие задаются вопросом, что делать в такой ситуации. Не стоит паниковать: это достаточно распространенное явление. Необходимо постараться выяснить возможную причину этой напасти — именно от этого будет зависеть эффективность лечения. Сухая шелушащаяся кожа ног может быть вызвана грибковой инфекцией.

Эпидермофития стопы характеризуется аналогичными симптомами.

Важно!

Если не предпринимать абсолютно никаких действий, то косметический дефект может перерасти в серьезную проблему. На начальном этапе пятки шелушатся, а далее они начинают трескаться и воспаляться, что становиться причиной сильных болей при ходьбе.

Большинство людей уделяют очень мало внимания ногам в своем ежедневном уходе за кожей. В результате возникает сухость, появляются трещины на пятках, кожа начинает шелушиться, что вызывает дискомфорт и нередко боль.

Шелушатся ступни

Чем быстрее вы поймёте причину, которая спровоцировала шелушение кожи на ступнях, тем быстрее сможете избавиться от этой неприятности. Переберите всё, что могло повлиять таким негативным образом на состояние ваших ног:

  • недостаточное увлажнение кожи, если у вас сухая кожа или она таковой становится в жаркий период;
  • грибковые заболевания;
  • общий авитаминоз;
  • нехватка в организме каких-то определённых витаминов и минералов — цинка, витаминов А, Е, D или группы В;
  • смена климата;
  • негативные атмосферные факторы: обморожение или состояние, близкое к нему, а также сильный загар;
  • если приходится постоянно пользоваться слишком жесткой или хлорированной водой (так что частые походы в бассейн тоже могут стать причиной такой напасти);
  • синтетическая одежда;
  • неправильный питьевой режим (менее 1,5 литров жидкости в сутки);
  • слишком узкая и неудобная обувь;
  • аллергия;
  • истощение нервной системы, стрессы и депрессии;
  • возрастные изменения кожи: потеря влаги, увядание;
  • длительный приём сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • негативная реакция кожи на косметические процедуры (эпиляцию) или средства (мыло, гели для душа, крема, которыми вы регулярно пользуетесь).

Заболевания кожи с шелушением

Вот некоторые кожные заболевания, при которых кожа на ступнях начинает шелушиться:

  • ритодерма приводит к утолщению и шелушению;
  • эксфолиативный дерматит вызывает шелушение кожи;
  • экзема вызывает сыпь и зуд, что приводит к заражению кожи и ее шелушению;
  • псориаз;
  • ихтиоз — редкая болезнь, вызванная сухостью, шершавая кожа становится похожей на чешую рыбы;
  • болезнь Кавасаки встречается среди детей и подростков, проявляется виде сыпи и отека на руках;
  • скарлатина иногда вызывает сыпь и раздражение по всему телу;
  • передозировка витамина А вызывает шелушение кожи;
  • обильное потоотделение;
  • мозоль, проявляющаяся в виде пузыря, который содержит жидкость между двумя слоями кожи – когда пузырь лопается кожа легко обдирается;
  • сыпь вызывает шелушение кожи;
  • аллергическая реакция на медицинские препараты или раздражение на химические вещества может привести к шелушению;
  • токсический эпидермальный некролиз (синдром ошпаренной кожи) или пузыри, которые покрывают все тело и приводят к шелушению;
  • синдром шелушащейся кожи — редкая болезнь, также входит в список причин, вызывающих шелушение.

Многое может рассказать цвет чешуек. Серебристо-белая окраска шелушения характерна для псориаза, а серовато-черный цвет чешуек – для некоторых форм ихтиоза. Следует учитывать наличие/отсутствие зуда, а также историю появления патологии:

  • контакт с агрессивным веществом при контактном дерматите;
  • употребление коровьего молока, рыбы или других продуктов, способных вызвать аллергию при атопическом дерматите;
  • суставные боли, усиливающиеся к ночи, возникшие за несколько дней до высыпаний при вторичном сифилисе.

На заметку!

Чаще всего трескаются пятки при микозе. Подобное заболевание вызывается несколькими видами паразитических микроорганизмов. Подхватить микоз можно в бассейне, в спортивных комплексах и в общественных местах при ходьбе босиком. Также им заражаются при ношении чужой обуви и совместном использовании индивидуальных принадлежностей с инфицированным человеком.

Помимо слишком сухой кожи на подошве и потрескавшихся пяток больной может ощущать сильное жжение и зуд. Также микоз сопровождается неприятным запахом. Лечение в данном случае обычно состоит не только в назначении противогрибковых мазей, но и в приеме лекарственных препаратов внутрь, так как токсины грибков обычно циркулируют в кровяном русле.

Народные средства для ухода за ногами

Данные правила нужно соблюдать не только для лечения кожных заболеваний ног, когда уже большая поверхность стоп покроется шелушащимися, постепенно облезающими пятнами. Если усвоить эти нехитрые правила, можно всегда быть уверенной в том, что кожа ваших ног идеально красивая и ухоженная.

Если трещины на пятках возникают по причине банальной сухости кожи и лечение не требуется, тогда специалисты советуют делать несложные процедуры:

  • Медовая лепешка на ночь. Из 1,5 ст. л. меда и 2,5 ст. л. муки замесить тесто. Из полученной массы сделать 2 лепешки и наложить на хорошо распаренные ноги. Каждую ступню обмотать полиэтиленом и надеть носки. В течение 5-6 дней должна сойти вся загрубевшая кожа, а пятки приобретут гладкость и приятный розовый цвет.
  • Лечение яблочным уксусом. Для растрескавшихся пяток поможет смесь яблочного уксуса с водой (1:1). Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе и наложить на пятки во время ночного отдыха, обмотав ступни полиэтиленом и одев носки. К утру, кожа должна размягчиться и легко очиститься.
  • Мазь из желтка. Также для лечения трещин можно делать домашние мази. Для этого смешивается 1 желток куриного яйца с растительным маслом (1 ст. л.) и уксусом (1 ч. л.). Получается консистенция, напоминающая сметану с желтым оттенком. Наносится на ночь на хорошо распаренные ноги.

Предотвратить шелушение стоп помогут следующие хитрости:

  • Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.
  • Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной. Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.
  • Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.
  • Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.
    Важно!

    Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

  • Регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.
  • Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.
  • Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.
  • Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.
  • Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).
  • После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.
  • Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если такой возможности нет, регулярно проветривайте такое помещение.
  • Синтетическая одежда для стоп не рекомендуется, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Аптечные средства

Трещины между пальцами ног (причины и лечение, предупреждение их возникновения и осложнений пояснит врач) успешно устраняются многими средствами. Специалисты постоянно обновляют возможные способы борьбы с неприятным состоянием. В дерматологии терапия проводится по стандартной схеме соответственно тяжести и первопричине заболевания.

Первым шагом проводится наружное местное лечение: смягчение, питание, заживление кожных трещин. Результат достигается использованием ножных ванн, лечебных аэрозолей.

Кожа обрабатывается гелями, кремами, мазями. Перед нанесением смазывающих средств ноги дезинфицируются мытьем с мылом, вытираются насухо. Мазь втирается вечером на отторгающиеся, сухие участки для глубокого впитывания. Крем наносится поверхностно днем.

Если заболевание вызвано грибами, то используют специфические лекарства. Фармакологическая промышленность представляет пациентам 2 подгруппы противогрибковых препаратов зарубежного и российского производителя:

1. Азолы (производные Имидазолаи Триазола) — большой список синтетических средств местного и общего значения с одинаковым механизмом действия. Действие азолов направлено на разрушение клеточной мембраны гриба.Почему шелушится и чешется кожа на ногах

  • Подгруппа разнонаправленного фунгистатического эффекта (останавливается рост грибов). Системные активны ко многим возбудителям поверхностных, внутренних микозов. Максимально эффективны Вориконазол и Итраконазола.
  • Местными средствами лечат поверхностные микозы.

Азолы хорошо всасываются. Побочные реакции проявляются патологическим раздражением желудочно-кишечного тракта, нервной системы, органов чувств. Возможны аллергия, изменение клеточного состава крови.

Кетоназол из-за выраженного токсического влияния на печень сейчас применяется местно, а для системной терапии врачи выписывают Триазолы — Итраконазол и Флуконазол.

2. Аллиламины — синтетические лекарства. Противогрибковоедействиеблокирует начало синтеза эргостерола благодаря ферментам, убивающим грибов — возбудителей дерматомикозов.

Нафтифин используют местно, Тербинафин внутрь и местно. Аналоги: Экзодерил, Экзо-Дерм, Эстезифин аналогичного действия, различия незначительные. В терапевтических схемах применяют разные лекарственные формы Тербинафина, Клотримазола, Изоконазола, Миконазола. Назначаются препараты в комбинации с гормонами, например, Изоконазол Дифлукортолон.

Незначительные диабетические раны хорошо заживляются средствами «СикстуМед».

Маслом дополняют ванны при гигиене ног, для смягчения сухая кожа смазывается бальзамом.

В составе «СикстуМед» масла, экстракты целебных растений:

  • гвоздика, шалфей, лаванда предотвращают инфекции, грибковые поражения;
  • гинкго билоба, арника нормализуют местное кровообращение, питание в тканях, эффективнее заживляют раны, трещины;
  • аллантоин снимает раздражение, восстанавливает, в сочетании с маслом примулы увлажняет кожу;
  • Арахисовое масло в бальзаме нормализует работу защитного жирового слоя кожи, уменьшает сухость.

Средства «СикстуМед» – это биодобавки, поэтому обнаружение открытых ран, язв требует срочного врачебного осмотра.

Сердечно-сосудистые заболевания лечатся у терапевта, кардиолога с назначением сосудистых препаратов. Гиповитаминоз и авитаминоз восполняются правильным питанием с содержанием в пище витаминов и минералов.

Внешние факторы и причины

Причины, способные повлиять на сухость кожи ног и образование трещин на коже, включают следующие факторы:

1. Неблагоприятное действие природы

Механическое, непосредственное воздействие внешней среды приводит к сухости снижению эластичности, шелушению и трещинам кожи ног чаще в теплое время года:

  • пыль;
  • грязь;
  • горячий сухой воздух;
  • солнечный загар;
  • речная, морская вода с примесью микроскопических частиц, солей царапают кожу;
  • летом на пляже голые, босые ноги соприкасаются с песком, камнями, травой;
  • в закрытой обуви в жаркую погоду создаются благоприятные условия для скопления загрязнений. Нарушается вентиляция. Потовыми железами выделяется излишняя влага. Эти факторы приводят к травмам, трещинам на стопах и между пальцами.

2. Вред искусственных и синтетических материалов

Ношение обуви, вещей из резины, синтетики или искусственных тканей чрезмерно увлажняет ноги, отсутствует воздухообмен, кожа повреждается.

3. Обувь и одежда не по размеру

Тесная или слишком свободная одежда, обувь вызывает трение, что приводит к «натоптышам», мозолям. Кожа рвется, появляются трещины, ссадины, раны.

4. Анатомические особенности

  • Иногда люди рождаются с узкими, углубленными межпальцевыми промежутками. Тогда усугубляется трение, потоотделение, задерживается влага;
  • аномалии развития ног (лишние или раздвоенные пальцы, деформация), плоскостопие, косолапость заставляют кожу неадекватно реагировать на внешние воздействия появлением потертостей царапин.

Предотвращает дискомфорт и последствия специальная ортопедическая обувь.

5. Несоблюдение гигиенических норм

Когда человек не ухаживает за собой, кожа становится источником заражения паразитами, болезнетворными микробами. Микроорганизмы нарушают целостность, вызывают расслоение и кожные разрывы. Появляются трещины между пальцами ног, излечение, которых затруднено из-за нечистоплотности пациента.

6. Паразитарные болезни

Укусы вшей, чесоточных, пылевых клещей, патогенные грибы раздражают, повреждают кожный слой. Впрыскиваемый яд вызывает нестерпимый зуд. В итоге на коже определяются царапины, микротрещины.Почему шелушится и чешется кожа на ногах

7. Повышенная потливость или сухость

Кожные слои многофункциональны. Наружный слой содержит сальные железы, которые смазывают, делают эластичной, выполняют защитную роль. Горячая вода, механическое «смывание» защитного слоя приводят к сухости, ранкам. Излишняя влага вызывает набухание протоков, образование волдырей, которые лопаются при трении с появлением трещин.

Для предупреждения сбоя в нормальной работе сальных желез следует избегать горячих ванн, душа. Частое купание с применением мыла, моющих гелей, шампуней, недостаточное обтирание после водных процедур приносят вред.

Для увлажнения

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Сок клена, входящий в состав средства, восстанавливает кожу стоп.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Масла авокадо и карите способствуют лучшему увлажнению и смягчению сухой и даже потрескавшейся кожи.

Масло карите (ши)Масло карите (ши)

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Церамиды в основе формулы восстановливают и укрепляют защитный барьер кожи, а гиалуроновая кислота увлажняет и удерживает влагу. Все вместе дает потрясающий эффект ухоженных ног. Содержит салициловую и молочную кислоты.

Гиалуроновая кислотаГиалуроновая кислота

Крем от сухости ног

Крем должен решать не только проблему сухости ног, но и оказывать ранозаживляющее, питательное и иммуностимулирующее воздействия. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие средства:​

«Крем против сухих мозолей» от белорусского производителя Белита-Витэкс В составе содержится мочевина, гликолевая кислота, масло чайного дерева, глицерин и салициловая кислота. Может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, но отлично увлажняет и питает кожу ступней.

Может применяться на начальной стадии сухости, при активном шелушении кожи и наличии трещин, в качестве профилактики. Первые результаты заметны на 3-5 день

Крем для ног Planeta Organica с органическим маслом Ши Оптимален для ежедневного применения в постоянном режиме, в составе содержит масло ши, которое увлажняет и питает кожу. Рекомендуется для профилактики и лечения начальной стадии сухости ног.

Абсолютно бесполезен при имеющихся трещинах. Наносится на очищенные ступни тонким слоем, слегка втирается в кожу, сверху надевают носки. Процедура выполняется вечером перед сном

«Крем-уход за ногами активный» от Натура Сиберика Состав средства многокомпонентный: пантенол, витамин Е, экстракт из цветков ромашки лекарственной, мочевина, линолевая кислота и другие ингредиенты.

Оказывает комплексное профилактическое и лечебное воздействие, может использоваться при наличии глубоких трещин и слоя грубой кожи.

Крем слегка охлаждает ступни, поэтому его стоит использовать не только на ночь, но и сразу после рабочего дня – появится легкость в нижних конечностях

Сухая кожа на ногах ниже колен сильно шелушится: причины, лечение и что делать

«Gehwol Med» Лечебный крем, который предназначен для терапии очень грубой кожи (если она мешает даже надевать тонкие носки/чулки).

В составе присутствуют витамины, бисаболол, жиры, в комплексе эти ингредиенты снимают болевой синдром, оказывают дезинфицирующее воздействие, размягчают кожу.

Длительным курсом применять лечебный крем нельзя. По инструкции им смазывают ступни и пространство между пальцами 2 раза в день на протяжении 3 недель

Сухая кожа на ногах ниже колен сильно шелушится: причины, лечение и что делать

Среда против сухости ног должны применяться в ежедневном уходе, ограничений по продолжительности терапии нет.

Причины сухости кожи на голени ног

Некоторые считают, раз кожа на голени сухая и стянутая, ее достаточно увлажнить, и она будет как новенькая. Смочив кожный покров, действительно становится легче, но ненадолго. Как только вода или масло высыхает, кожа шелушится с еще большей силой. И все потому, что не была установлена реальной причина, с которой и стоит бороться. Список таких причин выглядит следующим образом:

  1. Нерациональное питание. Мы привыкли каждый день поглощать много жареной и жирной пищи, которая не только бесполезна для нашего организма, но даже вредит ему. Для улучшения состояния кожи на ногах дерматологи рекомендуют кушать рыбу, фруктовые и овощные десерты, салаты, супы. Налегайте на продукты оранжевого цвета, они хорошо справляются с сухостью.
  2. Недостаточное потребление воды. Обезвоживание приводит к тому, что организм тратит жидкость на основные процессы жизнедеятельности – потоотделение, пищеварение. Чтобы воды хватало, каждый день необходимо сухая кожа на голени ногвыпивать не менее 1,5 л жидкости. Летом объем воды повышают до 2 л.
  3. Нехватка витаминов. Большинство витаминов и полезных веществ поступает в организм с пищей. И снова возвращаемся к здоровому питанию, выходит, это – основа нашего здоровья. Поэтому в осенний период налегайте на цитрусовые. Если страдаете повышенной кислотностью, заваривайте ароматный липовый чай, в нем тоже много витамина С.
  4. Сегодня сложно найти человека, который никогда не болел. Но это не означает, что хронические болезни нужно копить. Если лечащий доктор не в состоянии вам помочь, поможет другой, безвыходных ситуаций не бывает.
  5. Неправильно подобранные средства личной гигиены. Антибактериальное мыло применяют не чаще пару раз в день. Состав такого средства слишком насыщен едкими веществами, они буквально съедают поверхностный слой дермы. Правильно выбирайте мыло и гель для душа, хорошо если в их состав входят натуральные масла.
  6. Возраст человека.
  7. Посещение бассейна, очищаемого хлоркой.
  8. УФ-лучи, в том числе в солярии, иссушают кожу, и даже могут привести к раку.
  9. К нарушению водного баланса приводит облегающая одежда, сделанная из синтетических волокон.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector