После перелома мерзнет конечность

Ноги мерзнут постоянно. почему?

С возрастом в организме человека ухудшается кровообращение и даже в тепле нижние конечности мерзнут и немеют. Такое состояние нельзя игнорировать, врач обязательно установит причину плохого самочувствия. Их множество:

Почему ноги здорового человека мерзнут в тепле?

У человека с нормальным здоровьем могут мерзнуть и неметь ноги в тепле по нескольким причинам:

  • из-за привычки надевать теплую одежду, даже если тепло;
  • после обморожения;
  • в результате отклонений в деятельности вегетативной нервной системы;
  • от долгого сидения с поджатыми ногами;
  • во время голодания, жесткой диеты.

Важно с малолетства закаливать свой организм. Дома достаточно надевать тонкие носки, ну а в холодное время пригодятся носки потеплей, тапки. Босиком ходить полезно. Делать это надо как специальную процедуру, выполняя её в определенном месте (ходьба по песку, траве, земле) в течение ограниченного времени.

Постоянно мёрзнут ноги? что делать, если очень мёрзнут ноги

Мерзнуть в холодное время года – естественно для человека. Стопы ног имеют минимум мышечных волокон и не защищены жировой подушкой. Единственным источником тепла в них является кровь. Сосуды сужаются от холода, кровоток уменьшается, ноги замерзают. Здоровому человеку достаточно активно подвигаться, и тело согревается.

Что делать, если ноги холодные

Когда становится ясно, что ноги холодные из-за проблем со здоровьем, следует пройти комплексное обследование и сделать все анализы, которые будут назначены. Если денег на эти процедуры нет, следует изучить методику очистки организма от паразитов и применить её на практике, при правильном подходе вреда это не принесет, а организм скажет спасибо, в виде хорошего самочувствия.

Следует также принять следующие меры:

  • Вести более активный образ жизни – выполнять гимнастику и больше ходить пешком, заниматься спортом. Это хорошо влияет на очистку лимфатической системы, организм активнее избавляется от шлаков и токсинов.
  • Можно посещать баню, это хороший метод прогревания. В бане организм омолаживается, избавляется от нагрузки, все его системы активируются, а ноги согреваются.
  • Наладить рацион, употребляя полезные продукты и травяные согревающие напитки, а также имбирный чай, если нет противопоказаний.
  • Избавиться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртные напитки.
  • Одеваться в соответствии с погодными условиями, не использовать одежду, которая сковывает движения и нарушает кровообращение.

Соблюдая все рекомендации и заботясь о своем организме, удастся избавиться от проблем со здоровьем и забыть, что такое всегда холодные ноги. Правильный образ жизни обеспечит хорошее настроение и самочувствие.

Анемия

При малокровии нарушается нервная чувствительность конечностей. Гемоглобин выполняет функцию поставщика кислорода всем органам и тканям человеческого тела. При пониженном содержании этого белка в организме теплообмен ухудшается. Больным анемией категорически запрещено курить, так как никотин вызывает спазмы сосудов.

Варикозное расширение вен

При варикозной болезни на голени образуется отек. На коже видны капиллярные звездочки, синева. Циркуляция крови нарушается. Больному больно передвигаться. Боль отступает в состоянии покоя.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД – результат поражения вегетативной нервной системы. Способность сосудов нормально реагировать на раздражители теряется. Происходит их непроизвольное расширение и сужение. Кровообращение в тканях и теплообмен нарушаются. Пациенты жалуются на онемение конечностей, упадок сил, обмороки, сердечные боли. Их бросает в жар и холод. Этот недуг чаще поражает молодых людей.

Венозный застой

Форма сосудов в венах при венозном застое изменяется. Конечности мерзнут, после нагрузок появляются отеки, особенно ночью. Как продолжение возникает воспаление вен и их закупорка, которые устраняются хирургическим вмешательством.

Виды переломов ноги

Помимо выделения открытой и закрытой форм, переломы классифицируют как полный и неполный (в зависимости от степени повреждения костной ткани).

По направлению линии перелома кости относительно ее оси различают:

  • оскольчатый (образование нескольких костных фрагментов) перелом со смещением отломков;
  • повреждения с поперечным и продольным разломами трубчатой кости;
  • косые и винтообразные переломы.

По месту локализации травмы дифференцируют переломы:

  • бедра (шейка, бедренная кость);
  • голени (большая и малая берцовые кости, лодыжка);
  • стопы (кости предплюсны, плюсны, фаланги пальцев).

Гипотиреоз

Деятельность щитовидной железы и теплообмен при гипотиреозе ухудшаются. Больной испытывает дискомфорт и апатию из-за постоянного чувства озноба.

Диабет

При сахарном диабете в хрупких кровеносных сосудах образуются тромбы, препятствующие свободному кровотоку. На нижних конечностях со временем развивается «диабетическая стопа». Ткани получают плохое питание, наступает гангрена, конечности ампутируют.

Диагностика

В медицинском учреждении пострадавшему облегчат состояние обезболивающими препаратами и сосредоточатся на выяснении характера полученных повреждений.

Постановку диагноза предваряет:

  • сбор данных анамнеза на основе опроса очевидцев и самого пострадавшего;
  • объективный осмотр пациента: общий (измерение температуры, показателей АД, частоты сердечных сокращений) и локальный (исследование поврежденного участка);
  • рентгенологическое обследование.

Диета в период реабилитации

Для полного выздоровления после переломов не менее важным является правильное питание. Придерживаться диеты необходимо еще до того, как доктор снимет гипс. Для того чтобы ткани быстрее восстановились, организм должен получать витамины, минералы и питательные вещества в достаточном количестве.

Не только кальций важен при переломах. Человек должен употреблять пищу, в которой так же содержится кремний. Для быстрого сращения костей полезно кушать рыбу, орехи, творог, пить кефир и молоко, добавлять в салаты и выпечку кунжут.

Очень положительно на организм при переломах действует стручковая фасоль, различная зелень, хурма и цветная капуста. Кремний в достаточном количестве содержится в малине, смородине, грушах, редисе и репе.

При необходимости доктор может назначить прием витамина Д. Это может понадобиться, если лечение и восстановление после перелома выпало на зимний период времени, когда у человека мало возможности синтезировать собственный витамин Д с помощью солнечных лучей.

Для того чтобы реабилитация дала положительный эффект, мало знать, что делать после снятия гипса. Необходимо четко выполнять все врачебные рекомендации и подходить к восстановлению комплексно. Если заняться лечебной физкультурой, но проигнорировать массаж, либо ходить на физиотерапевтические процедуры, но пренебречь ЛФК, это может не принести должного результата.

Другие причины, вызывающие теплопотерю:

  • сердечная недостаточность при акроцианозе;
  • крапивница;
  • беременность;
  • грибки, паразиты;
  • резкое обезвоживание;
  • гиподинамия;
  • стресс;
  • плохое питание;
  • курение;
  • одежда и обувь, не соответствующие сезону.

Иммобилизация конечности

На время транспортировки необходимо обеспечить пострадавшей ноге неподвижность. В условиях оказания первой помощи не всегда имеются медицинские устройства (шина Дитерихса). Чаще приходится приспосабливать в качестве шины подручные средства.

Бедро или голень фиксируют с помощью двух досок шириной 10 см поверх одежды. Одну из них прикладывают с наружной стороны туловища таким образом, чтобы верхний край упирался в подмышечную впадину (при переломе голени достаточно довести до тазобедренного сустава или середины бедра), а нижний выступал за край стопы.

Меньшую по размеру доску устанавливают на внутренней стороне ноги от паха до стопы. Импровизированные шины прибинтовывают к ноге, а верхнюю часть наружной доски еще и к телу.

В экстренных случаях возможна фиксация конечности только с одной стороны. При полном отсутствии подходящих приспособлений поврежденную ногу привязывают к здоровой.

Инсульт

Нарушается приток кислорода к клеткам головного мозга, происходит отмирание нервных клеток, В результате в зависимости от типа инсульта наблюдается головокружение, потеря сознания, перепад давления, онемение конечностей, бледность, боли в голове и в области сердца.

Использование массажа

Чтоб устранить отеки и быстрее восстановить хрящевую ткань можно провести курс массажа. Важно доверить эту нелегкую задачу опытному специалисту. Начать разрабатывать ногу необходимо с легких поглаживаний. Длительность и сложность этого процесса зависит от тяжести травмы.

Восстанавливают подвижность ноги с помощью лечебных отваров и морской соли: добавляем 4 столовых ложки соли в 1 литр воды. Для согревания мышечной ткани подойдет использование воска и масла кедра.

Точечный массаж улучшает капиллярное кровообращение, препятствуя застою лимфы, активизирует обменные процессы в мышцах.

Лечение

Лечащий врач на основе диагноза назначает комплекс медицинских процедур лечебного и восстановительного характера:

  1. Совмещение отломков консервативным методом либо посредством хирургического вмешательства с установлением внутрикостных фиксаторов (спиц, пластин).
  2. Наложение гипсовой или пластиковой повязки на весь срок восстановления целости кости (от 2 месяцев до полугода). Сколько болит и заживает перелом ноги, зависит от возраста и состояния организма пострадавшего.
  3. Обеспечение скелетной вытяжки (до двух месяцев) при повреждении костей голени и винтообразном переломе бедра.
  4. Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Реабилитационные мероприятия – это комплекс мер, состоящий из:

  • массажа;
  • физиотерапевтических процедур;
  • лечебной физкультуры (ЛФК).

Современная альтернатива гипсу при переломе ноги – ортезы (фиксаторы) нового поколения. Скотчкаст (полимерный бинт жесткой фиксации), целлакаст (бинт из стеклоткани, пропитанный полиуретановой смолой) и турбокаст (термопластиковая повязка) – это то, чем можно заменить гипс при переломе.

Они выгодно отличаются от своего предшественника:

  • имеют небольшой вес;
  • обеспечивают свободную циркуляцию воздуха под повязкой;
  • легко чистятся в случае поверхностного загрязнения.

Изделия продаются в аптеках и ортопедических салонах по цене от 10 тыс. рублей.

Массаж

Незаменим после перелома ноги. Ценность процедуры в том, что растирания и массирование конечности помогут предотвратить атрофию мышц, улучшат кровообращение, снимут отеки. Можно разрабатывать ногу самостоятельно, просить о помощи родных либо доверить это дело специалисту.

Перед тем, как приступать к разработке травмированной ноги, кожный покров растирают и разогревают. Как разработать ногу после перелома массированием? Приемы выполняются следующие:

  • растирательные движения ладонью: все пальцы, кроме большого, плотно прижаты друг к другу. Большой палец находится в максимально отведенном положении,
  • растирание реберной частью руки: кисть во время выполнения процедуры находится поперек ноги, пальцы слегка расслаблены,
  • щипания: движения выполняются в области, где случился перелом,
  • разминания фалангами пальцев.

Приступать к массажным техникам можно на 3 день после снятия гипса.

Темп массажа наращивается постепенно, начинается процедура с легких успокаивающих поглаживаний области вокруг травмированной стороны. Для массажирования лучше воспользоваться кедровым маслом: оно не обладает побочными свойствами и усилит эффект от процедуры в несколько раз.

Народные средства от замерзания и онемения ног

Способов согреть замерзшие ноги множество. Их использовали наши бабушки. Благодаря своей эффективности они продолжают применяться и сегодня.

  1. Спиртовой компресс. Окуните носки в спирт, отожмите и наденьте на разогретые в теплой воде ноги. Достаточно нескольких минут, чтобы вы согрелись.
  2. Растирание уксусом. Подходит только взрослым. Нанесите несколько капель уксуса на кожу ног, растирайте пять минут. Укутайтесь, спокойно полежите четверть часа. Снижает спазмы сосудов, улучшает кровообращение. Хорошее средство профилактики от тромбов.
  3. Ванночки с эфирными маслами. Налейте в ванночку два литра нагретой до 38 градусов воды, добавьте эфирное масло эвкалипта или хвои. Процедуру повторяйте ежедневно по 10 минут в течение 2-х недель.
  4. Ванночки с горчицей. В терпимую горячую воду насыпьте горчицу, размешайте. Грейте ноги 20 минут. После ванночки насухо вытрите и укутайте ноги.
  5. Гимнастические упражнения. Специальные физические упражнения быстро восстановят теплообмен. Лягте на живот, двигайте-качайте ногами, согнутыми в коленях, касаясь таза.
  6. Встряхивание. Лягте на спину, поднимите ноги, руки и минуту встряхивайте конечностями.
  7. Черный перец. Выходя в морозный день на прогулку, насыпьте в носки молотого перца. Он согреет ваши ноги.
  8. Настойка из софоры. Приготовьте настойку: 100 г травы залейте литром водки, настаивайте месяц. Пейте по 1 ч.л. трижды в день. Курс лечения – 4 месяца.
  9. Массаж с эфирным маслом. Трижды в неделю разминайте, массируйте нижние конечности. Перед процедурой капните на кожу каждой ноги по капле эфирного масла хвои и разотрите.
  10. Раз в 3 месяца проводите профилактику, выпивая смесь из соков лимона (1 лимон), свеклы, хрена и моркови (каждый по стакану), с добавлением меда (стакан). Храните в холоде. Принимайте 2 ст.л. натощак перед едой ежедневно.

Нарушение артериального давления

При гипотонии кровь вяло течет по кровеносным сосудам. При гипертонии кровотоку мешают холестериновые бляшки. Результат недостаточного кровоснабжения – мерзнут ноги.

Нарушение нервной системы

Неврозы, частые стрессы чувствительны для ног. Интенсивные спазмы в сосудах приводят к нарушению метаболических процессов иногда до трофических язв и даже гангрены.

Неврологические заболевания

Радикулит поясницы, невралгия седалищного нерва, грыжа межпозвонковых дисков крестца и поясницы на долгое время вызывают чувство онемения и похолодания ног.

Облитерирующий эндартериит

Обычно встречается у заядлых курильщиков. Под воздействием никотина артерии сужаются, заметно замедляется артериальный кровоток, образуются тромбы. Мучает боль в ногах. Болезнь может прогрессировать, в результате чего наступает омертвение тканей. Болезнь заканчивается ампутацией пальцев, ступней, ног.

Обморожения пальцев ног

Обморожение – распространенное явление в зимние холода. При обморожении нарушается микроциркуляция крови, кожные покровы бледнеют, теряют чувствительность.

При легких стадиях обморожения кровоток быстро восстанавливается. При тяжелых – кровообращение в нижних конечностях нарушается, что ведет к развитию гангрены, ампутации пальцев, ступней, ног. Часто обморожение конечностей заканчивается стабильным дискомфортом из-за постоянного озноба и онемения.

Обработка открытой раневой поверхности

Кожу с внешней стороны раны протирают тампоном, смоченным доступным антисептическим средством (раствором марганцовки, «Фурацилином», перекись водорода). На открытый ее участок накладывают стерильную салфетку и закрепляют бинтом или лейкопластырем.

Важно! Нельзя самостоятельно очищать рану и обрабатывать ее внутренний участок антисептиками. При открытом переломе нужно как можно скорее оказать пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь!

Объявления на нн.ру — бизнес

Продаем свинину живым весом (живок) . Средний вес свиньи 110-115 кг. Возраст 6-7 месяцев. Мясо беконное (1-ая категория). Порода. Цена: 122 руб.

Тендер выигран! Ищем инвестора на пополнение оборотных средств! Наш фонд ПК «ФинМаркет» и наш пайщик (который является. Цена: 300 000 руб.

Электрический штабелер PRO15No 5424466, размещено сегодня в 17:24 3 3 0ЕщёПоднять бесплатно Грузоподъемность 1.5 т Высота подъема.

Продаётся мясо цыплят бройлеров, выращены в домашнем хозяйстве, питание экологически чистое без антибиотиков и добавок. Забой по факту. Цена: 280 руб.

Отек ноги после перелома

Нарушение кровообращения и оттока лимфы приводит к возникновению отека мягких тканей. Отечность появляется сразу или спустя сутки после травмы.

Требуется быстрое лечение отека ноги после перелома, поскольку бездействие грозит развитием сопутствующих патологий:

  • лимфедема (слоновость) вызывает значительное увеличение объема поврежденной части конечности;
  • фиброз (рубцовые изменения) приводит к перерождению клеток соединительной ткани с частичной утратой ее естественных функций;
  • трофические язвы сложно поддаются заживлению и оставляют стойкие косметические дефекты.

Как снизить риск развития осложнений? Важно быстро выполнить несложные действия: приложить к поврежденному участку охлаждающий компресс (резиновый пузырь со льдом, пластиковую бутылку с холодной водой) на 10-15 минут.

Если в реабилитационный период обнаруживается, что нога синеет и держится отек, предпринимают меры по его устранению:

  • наложение повязки из эластичного бинта поддерживает мышцы, расслабленные длительным пребыванием в гипсе (производится сразу после сна в положении лежа);
  • использование ортопедического бандажа снимает нагрузку с сустава, способствует уменьшению отека;
  • применение аптечных препаратов рассасывающего действия («Лиотон», «Гепариновая мазь», «Капсикам» ) и средств народной медицины (солевые примочки, эфирные масла, травяные ванночки на основе ромашки, календулы).

Первая помощь

Основные задачи экстренной доврачебной помощи:

  • остановка кровотечения;
  • предотвращение инфицирования открытой раны;
  • фиксация конечности в состоянии неподвижности.

Помощь при кровотечениях

Когда повреждаются крупные кровеносные сосуды (артерии, вены), открытый перелом сопровождается сильным кровотечением. Это наиболее вероятная причина скоропостижной гибели пострадавшего.

Кровь останавливают одним из способов в зависимости от того, венозное кровотечение или артериальное:

  1. С помощью давящей повязки в случае капиллярного и венозного кровотечения. Марлевым или эластичным бинтом туго опоясывают часть ноги ниже кровоточащей раны. Через 15 мин оценивают состояние тканей вокруг повязки. Синюшный оттенок кожных покровов говорит о нарушении кровообращения. В этом случае повязку необходимо ослабить.
  2. Медицинским жгутом или подручными средствами (брючный ремень, косынка, галстук, шарф, резиновая трубка) при сильном артериальном кровотечении. Предварительно пытаются остановить кровь, пережимая сосуд в местах его близкого прилегания к кости (лобковой, в углублении коленной чашечки, на задней поверхности голени). Жгут накладывают поверх ткани (во избежание защемления кожи) на участок ноги выше кровоточащей раны. Из подручных средств делают закручивающийся жгут: вращательными движениями вставленной между двумя узлами палочки туго затягивают ткань вокруг ноги. Под жгут обязательно помещают информацию с указанием точного времени его наложения.

Важно! Кровь яркого красного цвета, поступающая из раны пульсирующими толчками, свидетельствует об артериальном кровотечении. Равномерное вытекание крови темного цвета – о венозном.

После перелома мерзнет конечность

Это естественная реакция кожи на замедление кровообращение в ноге, которая сдавлена гипсом и находится в минимальном движении.

Все микро капилляры почти бездействуют, температура в этих местах ниже, чем во всем теле, поэтому и есть ощущение зябкости.

Шевелите пальчиками, укутывайте ножку.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Вероятнее всего, гипс слишком тугой — сдавливает ткани ноги, нарушает приток и отток крови — вот и возникает ощущение замерзания. Нужно обратиться к врачу, который накладывал гипс, чтобы либо подрезал, растянул там, где сдавливает, либо наложил новую лонгету.

Мало мерзнет, так ещё и чешется, и кожа под гипсом белеет и шелушится. Причина — нарушение кровообращения. Мало кости поломатые сосуды кровеносные передавливают, так и гипс туда же. Было у меня и то, и другое — и гематомы в местах переломов, и окоченевшие конечности под гипсом. Перетерпицца — мука будет. Русская пословица.)

У меня она отчаянно чесалась. И иногда подмораживала. Особенно до операции. Вроде нормально. Но если будет повторяться, может гипс сильно затянули, и стоит обратиться к врачу. Особенно если конечности, выглядывающие из гипса распухшие без причины.

Здравствуйте!
27 июня я попал в аварию и сломал 2, 3,4 плюсневые кости на правой ноге, перелом закрытый. После рентгена врачи наложили лангету, сказали поменьше двигаться, т. е. лежать, через 1,5 , 2 месяца сростется. По их словам смещения предельно — допустимые, имеются угловые, но все в пределах нормы. Я понял так, что мне двигаться нельзя совсем, таблетки я начал принимать сам — мумие по 1 таблетки утром и вечером, кальций в различных его формах, ну и диета там рыба и т. д.. Была опухоль, посинели пальцы соответственно местам перелома, после десяти дней не выдержал сделали повторный рентген, вроде бы все без изменений, но нет признаков костной мозоли. Опять постельный режим, ну и так далее. У меня вопрос: подскажите пожалуйста, все ли верно говорят врачи, все ли я правильно делаю, и вообще каковы прогнозы заживания такого перелома, да, еще грелка на ночь на место перелома, в какое время , по срокам, идет формирование мозоли, реально вообще выздороветь или хотя бы снять гипс и давть нагрузку на ногу. Может что-то еще необходимо делать для скорейшего выздоровления, Спасибо за советы. Извините за абсурд, цель — поездка на юг 24 июля, смогу ли я за 26 дней с момента перелома хоть как — либо передвигаться без костылей и сростется ли перелом.

Покажите рентгенограммы для предметного обсуждения.

Выкладываю снимки в день аварии.

Еще одно фото, что-то качества нет, немогу ни как четче сделать.

Здравствуйте!
27 июня я попал в аварию и сломал 2, 3,4 плюсневые кости на правой ноге, перелом закрытый. После рентгена врачи наложили лангету, сказали поменьше двигаться, т. е. лежать, через 1,5 , 2 месяца сростется. По их словам смещения предельно — допустимые, имеются угловые, но все в пределах нормы. Я понял так, что мне двигаться нельзя совсем, таблетки я начал принимать сам — мумие по 1 таблетки утром и вечером, кальций в различных его формах, ну и диета там рыба и т. д.
Двигаться можно, постельный режим не обязателен. Так же необязательно засорять желудок таблетками.
но нет признаков костной мозоли.
на этом сроке ее и не должно быть
еще грелка на ночь на место перелома,

Мерзнет нога?:)
в какое время , по срокам, идет формирование мозоли, реально вообще выздороветь или хотя бы снять гипс и давть нагрузку на ногу. Может что-то еще необходимо делать для скорейшего выздоровления, Спасибо за советы. Извините за абсурд, цель — поездка на юг 24 июля, смогу ли я за 26 дней с момента перелома хоть как — либо передвигаться без костылей и сростется ли перелом.
Переломы плюсневых костей данной локализации срастаются в течение 5-6 недель. Для скорейшего выздоровления ничего делать не нужно, организм сам запрограммирован на восстановление.
Для полной нагрузки на ногу 26 суток все же маловато. Так что думайте.

Спасибо большое за ответ, нет нога не мерзнет, просто у нас врачи рекомендовали, я и сам не пойму зачем тепло, если это перелом и нужен холод, но спасибо Вам за консультацию.

Да, еще, извините за назойливость, нет необходимости, делать операцию и сопоставлять фрагменты, ваш совет именно по перелому, достаточно ли лангетки? Заранее спасибо.

По моему мнению операция не оправдана. Достаточно лонгетки.

Спасибо. А возможно снять гипс по истечении 24 суток после перелома и воспользоваться специальном ортезом, ну или шиной, я не знаю чем правильней, чтобы Вы посоветовали по этому поводу, ну конечно перед этим сделать рентгенограмму и оценить ситуацию по ситуации? Поскажите пожалуйста! Очень важно.

Наподобие такого, я не знаю точно, может Вы посоветуете?

С ней и с бадиком, можно будет приступать на ногу? Не в полную силу?

:bo:можно будет приступать на ногу? Не в полную силу?
Знакомая штучка. Аналогичную я лично носил, когда ломал наружную лодыжку. При условии переноса нагрузки при ходьбе на область пятки использование возможно.
Стоит дорого!:bo:

У нас в Саратове говорят порядка 5 тысяч русских рубликов, поездка очень важна, на празднование Дня морской пехоты в Севастополь, 27 июля праздник, выезд 24 на авто, сам рулить я уж точно не смогу, но надо очень. Я переживаю, что к 23 не образуется костная мозоль? Чтобы мне сняли гипс. Ваши комментарии.

Я переживаю, что к 23 не образуется костная мозоль? Чтобы мне сняли гипс. Ваши комментарии.
А если не образуется — не поедете?:)
Образоваться она образуется, но вот окрепнет ли.
ЗЫ. Я в этом «сапоге» на работу ходил…:ah:

Спасибо. А возможно снять гипс по истечении 24 суток после перелома и воспользоваться специальном ортезом

При таком переломе эту «штучку», конечно, использовать можно, как и вовсе без перелома. В смысле, в этой ситуации она избыточна. Иммобилизация 3-4 недели достаточна. Далее — лучше еще несколько недель обувь с супинатором, типа кроссовок.

Добрый день!
Прошло 29 дней с момента перелома, к сожалению в Севастополь я не поехал, но врач говорит мне, что рано снимать лонгетку и рентген делать не стал, сказав, мол,что еще 10 дней прогреваний и контрольный снимок. Наступать он мне категорически запрещает, если что только чуть — чуть на пятку, это в принципе и понятно, но у меня вопрос — я передвигаюсь сам ( на пятке) по дому без помощи костылей, боли не чувствую, только вот нога немного опухает и жжет в области перелома только с низу, и на самом ли деле при таком переломе может измениться походка, говоят, что перелом коварный в плане полного восстановления ( нужно время), т.е. хромоты, долго проходит. Необходима обувь с суппинатором, стельками специальными. У нас такого здесь нет и мне из наших врачей этого никто не посоветует, я прошу Вас прокомментируйте пожалуйста или посоветуйте что-нибудь. Спасибо.

Думаю что ашей ситуации можно без значительных угроз подождать еще десять дней, сделать снимок, и начать нагрузку обуви с толстым супинатором. Дополнительные ставки скорее всего избыточны.

еще 10 дней прогреваний и контрольный снимок. посоветуйте что-нибудь. Спасибо.

Здравствуйте!
27 июня я попал в аварию и сломал 2, 3,4 плюсневые кости на правой ноге, перелом закрытый. После рентгена врачи наложили лангету, сказали поменьше двигаться, т. е. лежать, через 1,5 , 2 месяца сростется. По их словам смещения предельно — допустимые, имеются угловые, но все в пределах нормы. Я понял так, что мне двигаться нельзя совсем, таблетки я начал принимать сам — мумие по 1 таблетки утром и вечером, кальций в различных его формах, ну и диета там рыба и т. д.. Была опухоль, посинели пальцы соответственно местам перелома, после десяти дней не выдержал сделали повторный рентген, вроде бы все без изменений, но нет признаков костной мозоли. Опять постельный режим, ну и так далее. У меня вопрос: подскажите пожалуйста, все ли верно говорят врачи, все ли я правильно делаю, и вообще каковы прогнозы заживания такого перелома, да, еще грелка на ночь на место перелома, в какое время , по срокам, идет формирование мозоли, реально вообще выздороветь или хотя бы снять гипс и давть нагрузку на ногу. Может что-то еще необходимо делать для скорейшего выздоровления, Спасибо за советы. Извините за абсурд, цель — поездка на юг 24 июля, смогу ли я за 26 дней с момента перелома хоть как — либо передвигаться без костылей и сростется ли перелом.

Покажите рентгенограммы для предметного обсуждения.

Выкладываю снимки в день аварии.

Еще одно фото, что-то качества нет, немогу ни как четче сделать.

Здравствуйте!
27 июня я попал в аварию и сломал 2, 3,4 плюсневые кости на правой ноге, перелом закрытый. После рентгена врачи наложили лангету, сказали поменьше двигаться, т. е. лежать, через 1,5 , 2 месяца сростется. По их словам смещения предельно — допустимые, имеются угловые, но все в пределах нормы. Я понял так, что мне двигаться нельзя совсем, таблетки я начал принимать сам — мумие по 1 таблетки утром и вечером, кальций в различных его формах, ну и диета там рыба и т. д.
Двигаться можно, постельный режим не обязателен. Так же необязательно засорять желудок таблетками.
но нет признаков костной мозоли.
на этом сроке ее и не должно быть
еще грелка на ночь на место перелома,

Мерзнет нога?:)
в какое время , по срокам, идет формирование мозоли, реально вообще выздороветь или хотя бы снять гипс и давть нагрузку на ногу. Может что-то еще необходимо делать для скорейшего выздоровления, Спасибо за советы. Извините за абсурд, цель — поездка на юг 24 июля, смогу ли я за 26 дней с момента перелома хоть как — либо передвигаться без костылей и сростется ли перелом.
Переломы плюсневых костей данной локализации срастаются в течение 5-6 недель. Для скорейшего выздоровления ничего делать не нужно, организм сам запрограммирован на восстановление.
Для полной нагрузки на ногу 26 суток все же маловато. Так что думайте.

Спасибо большое за ответ, нет нога не мерзнет, просто у нас врачи рекомендовали, я и сам не пойму зачем тепло, если это перелом и нужен холод, но спасибо Вам за консультацию.

Да, еще, извините за назойливость, нет необходимости, делать операцию и сопоставлять фрагменты, ваш совет именно по перелому, достаточно ли лангетки? Заранее спасибо.

По моему мнению операция не оправдана. Достаточно лонгетки.

Спасибо. А возможно снять гипс по истечении 24 суток после перелома и воспользоваться специальном ортезом, ну или шиной, я не знаю чем правильней, чтобы Вы посоветовали по этому поводу, ну конечно перед этим сделать рентгенограмму и оценить ситуацию по ситуации? Поскажите пожалуйста! Очень важно.

Наподобие такого, я не знаю точно, может Вы посоветуете?

С ней и с бадиком, можно будет приступать на ногу? Не в полную силу?

:bo:можно будет приступать на ногу? Не в полную силу?
Знакомая штучка. Аналогичную я лично носил, когда ломал наружную лодыжку. При условии переноса нагрузки при ходьбе на область пятки использование возможно.
Стоит дорого!:bo:

У нас в Саратове говорят порядка 5 тысяч русских рубликов, поездка очень важна, на празднование Дня морской пехоты в Севастополь, 27 июля праздник, выезд 24 на авто, сам рулить я уж точно не смогу, но надо очень. Я переживаю, что к 23 не образуется костная мозоль? Чтобы мне сняли гипс. Ваши комментарии.

Я переживаю, что к 23 не образуется костная мозоль? Чтобы мне сняли гипс. Ваши комментарии.
А если не образуется — не поедете?:)
Образоваться она образуется, но вот окрепнет ли.
ЗЫ. Я в этом «сапоге» на работу ходил…:ah:

Спасибо. А возможно снять гипс по истечении 24 суток после перелома и воспользоваться специальном ортезом

При таком переломе эту «штучку», конечно, использовать можно, как и вовсе без перелома. В смысле, в этой ситуации она избыточна. Иммобилизация 3-4 недели достаточна. Далее — лучше еще несколько недель обувь с супинатором, типа кроссовок.

Добрый день!
Прошло 29 дней с момента перелома, к сожалению в Севастополь я не поехал, но врач говорит мне, что рано снимать лонгетку и рентген делать не стал, сказав, мол,что еще 10 дней прогреваний и контрольный снимок. Наступать он мне категорически запрещает, если что только чуть — чуть на пятку, это в принципе и понятно, но у меня вопрос — я передвигаюсь сам ( на пятке) по дому без помощи костылей, боли не чувствую, только вот нога немного опухает и жжет в области перелома только с низу, и на самом ли деле при таком переломе может измениться походка, говоят, что перелом коварный в плане полного восстановления ( нужно время), т.е. хромоты, долго проходит. Необходима обувь с суппинатором, стельками специальными. У нас такого здесь нет и мне из наших врачей этого никто не посоветует, я прошу Вас прокомментируйте пожалуйста или посоветуйте что-нибудь. Спасибо.

Думаю что ашей ситуации можно без значительных угроз подождать еще десять дней, сделать снимок, и начать нагрузку обуви с толстым супинатором. Дополнительные ставки скорее всего избыточны.

еще 10 дней прогреваний и контрольный снимок. посоветуйте что-нибудь. Спасибо.

Источник статьи: http://varikoznikam.ru/posle-pereloma-merznet-konechnost/

Правильное питание

Сбалансированное питание играет важную роль в нормальном кровообращении. Нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты обязательно должны присутствовать на вашем столе. А вот копченые, очень соленые, консервированные, жареные продукты употреблять не рекомендуется.

Причины

Переломы костей ног становятся следствием травмы, полученной в результате:

  1. Нарушения ТБ на производстве (падение с высоты, механическое воздействие станочного оборудования).
  2. Несчастного случая (автомобильная авария, взрыв бытового газа).
  3. Осложнений родового процесса (повреждение бедра младенца при прохождении через родовые пути).
  4. Спортивных перегрузок.
  5. Истончения костной ткани, вызванной дегенеративными заболеваниями костно-мышечной системы. Остеопороз, остеомиелит, туберкулез костей становятся причиной перелома обеих ног и усталостного перелома стопы.

Пройдите профилактический курс очищения сосудов

Помогайте мерзнущим и немеющим ногам согреваться: носите теплые носки и подходящую обувь в холодную погоду, отогревайте ноги грелками, ванночками с теплой водой, пользуйтесь народными рецептами.

Если простые средства не помогают, посоветуйтесь с врачом. Он поможет установить, в чем причина вашего заболевания. Назначит медикаментозное лечение.

Профилактика переломов

Из всего вышеперечисленного становится понятно, что реабилитация после перелома — процесс очень трудный и продолжительный. И только от упорной совместной работы доктора и пациента зависит окончательный результат.

Именно поэтому следует заниматься профилактикой переломов. Всегда легче предупредить их возникновение, чем потом тратить на лечение массу физических и моральных сил, времени и денег.

Существует несколько советов по предупреждению переломов:

  1. Соблюдать правильный рацион. Необходимо употреблять продукты, содержащие кальций. Надо проводить больше времени на улице в солнечную погоду, что будет способствовать выработке витамина D.
  2. Разминаться перед физической нагрузкой. При посещении спортивных клубов и фитнес-центров следует знать о том, что перед выполнением любых упражнений должна быть проведена полноценная разогревающая разминка.
  3. Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение оказывают неблагоприятное воздействие на все органы и системы, в том числе и на костно-мышечную.
  4. Грамотно планировать режим дня. Никогда не нужно работать до изнурения. Следует дозировать нагрузки и разбавлять их перерывами на отдых.
  5. Следить за весом. Избыточный вес может сыграть свою роль в возникновении перелома при травме. По возможности следует избавляться от лишних килограммов.

Рекомендуется соблюдать самые простые правила: носить удобную обувь (для женщин актуален устойчивый каблук), внимательно переходить улицу, избегать гололедицы. При езде на велосипеде или роликах надевать шлем и налокотники с наколенниками. В ванной обязательно должен присутствовать противоскользящий коврик, а на ногах — тапочки. Никогда не знаешь, где поскользнешься и упадешь, но предупредить такое развитие событий вполне возможно.

Реабилитация

Продолжительность реабилитационного периода зависит от общего состояния организма и его способности к регенерации костной ткани. Время восстановления у ребенка существенно короче (до двух месяцев), чем у пожилого человека (от шести месяцев до года).

Процесс реабилитации начинается с освоения навыка передвижения с помощью костылей (спустя 2-3 месяца после травмы). Медицинские работники проинструктируют, как начать и научиться правильно ходить на костылях после перелома лодыжки или трубчатых костей бедра и голени.

Основная задача – обеспечить поврежденной ноге допустимую физическую нагрузку, равномерно распределяя ее часть на плечевой пояс. По мере восстановления двигательной функции конечности костыли заменяют тростью.

Регенерирующие процессы в костях требуют повышенного внимания к питанию. В рацион включают продукты, богатые кальцием и фосфором (рыба, яйца, свиная печень, твердые сорта сыра), блюда с повышенным содержанием желатина (холодец, кисель, крепкий костный бульон). Мазь от отеков и ходунки при переломе ноги обеспечат возможность наслаждаться прогулками на свежем воздухе.

В списке эффективных средств:

  • обезболивающие: «Диклофенак» , «Найз» , «Кетонал» ;
  • восстанавливающие кровообращение: «Троксевазин», «Лазонил»;
  • противовоспалительные: «Ибупрофен» , «Вольтарен» .

Можно ли греть и парить ногу? Предпочтение лучше отдать сухому теплу (компресс из прогретой на сковороде крупной соли) и мази согревающего действия («Финалгон», «Никофлекс», «Долобене»).

Утратившие тонус мышцы также нуждаются в активной стимуляции посредством массажа, физиотерапии и ЛФК.

Симптомы

Перелом кости проявляется как внутренними ощущениями пострадавшего, так и наличием объективных признаков травматических повреждений.

Субъективные факторы:

  • боль в месте перелома нередко столь интенсивная, что приводит к болевому шоку;
  • лихорадочное состояние (повышение температуры до 38°С);
  • головокружение и слабость на фоне кровопотери;
  • ограничение возможности двигать конечностью.

Внешние признаки имеют специфику в зависимости от вида травмы. Важно знать, как определить – перелом ноги или ушиб.

Закрытый перелом (без нарушения целостности кожного покрова) характеризуется:

  1. Наличием кровоподтеков и кровоизлияний вследствие капиллярного кровотечения.
  2. Отечностью мягких тканей в области перелома.
  3. Неестественным положением ноги. Пальцы стопы направлены внутрь или вовне под прямым углом к линии бедра – таков вид перелома ноги со смещением.
  4. Подвижностью сегментов конечности в местах отсутствия сустава.
  5. Укорочением ноги на 3-5 см в результате смещения отломков поврежденных костей.

Открытый перелом (с нарушением целости кожного покрова и мягких тканей) всегда очевиден:

  • обильное кровотечение в результате разрыва крупных кровеносных сосудов;
  • открытая рана в области повреждения;
  • осколки костей, выступающие над раневой поверхностью.

Синдром рейно

Это спазмы сосудов периферических отделов конечностей, возникающие при обморожении, вибрации, сильном эмоциональном волнении. В месте спазма возникает боль, появляются мурашки, онемение. Характерно приступами.

Ступня после травмы бедра холоднее другой

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Если в поликлинике есть дневной стационар — полезно поставить капельницы с пентоксифиллином и реополиглюкином через день.

. Имеются противопоказания. Применять под контролем врача.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. тема является архивной.

Физиопроцедуры

Физиотерапия располагает обширным арсеналом методов воздействия на ткани в процессе их заживления и восстановления утраченных функций.

В комплексе реабилитационных мероприятий при переломе конечности успешно применяются:

  • УВЧ — уменьшает боль и устраняет отеки;
  • магнитотерапия — ускоряет процесс регенерации;
  • электрофорез — доставляет лекарства к определенному участку;
  • ультрафиолетовое облучение — улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • ультразвуковое воздействие — помогает сохранить функциональность сустава.

Холодные ноги как симптом опасных заболеваний

Иногда ситуация оказывается намного сложнее, и причиной холодных конечностей является некая болезнь, которую надо выявить и вылечить. Среди таких заболеваний:

  • Проблемы со щитовидной железой. Этот орган вырабатывает гормоны, которые участвуют в регуляции работы всего организма. Если возникают сбои в его деятельности и гормонов не хватает, все обменные процессы замедляются. Это приводит к заторможенности, сонливости, депрессии, отечности и замедлении пульса. Нарушается кровоток, вследствие чего начинают мерзнуть ноги. Здесь человеку поможет эндокринолог, который проведет обследование и проверит гормональный фон, назначит затем необходимую терапию.
  • Вегето-сосудистая дистония. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы, которая координирует состояние внутренних органов и артерий. В результате сосуды лихорадочно сокращаются, кровообращение нарушается, в итоге конечности не снабжаются кровью в нужной мере. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует обратиться к специалисту. Обычно назначают успокоительные средства или растительные препараты, проводят психотерапию и другие мероприятия.
  • Железодефицитная анемия, когда в крови снижается объем эритроцитов. Причин этого несколько — нехватка железа или фолиевой кислоты, витаминов B и C, наличие паразитов в теле человека. Это проявляется в виде тошноты и слабости, головокружению, а также к тому, что ноги становятся холодными. Выявить проблему может анализ крови, а для лечения потребуется насытить организм витаминами и микроэлементами в органической форме. Пройти противопаразитарную чистку. Как правило, после этого самочувствие улучшается, а конечности становятся теплыми.

Также причиной холодных ног может быть:

  • Болезнь Бюргера.
  • Волчанка.
  • Аутоиммунные проблемы.
  • Болезнь Рейно.
  • Сахарный диабет.

Холодные ступни: о чем это говорит

Причиной холодных ног может быть что угодно, например, слабая природная терморегуляция. Она, кстати, у женщин гораздо слабее, поэтому они страдают такой проблемой намного чаще. Приводит к сильному охлаждению и длительное нахождение на улице в холодное время. В этом случае спасает теплая одежда и горячее питье.

Бывают ситуации, когда на улице жарко, никто не замерз, а ноги все равно холодные. Как это объяснить? Причин может быть несколько:

  • Сильное волнение, когда из-за сужения кровеносных сосудов затрудняется кровоснабжение тканей. Внешне это проявляется в виде изменения цвета кожных покровов, сначала они белеют, потом становятся синюшного оттенка, в итоге ноги холодеют. В состоянии покоя все приходит в норму.
  • Неправильное низкокалорийное питание, которое является следствием изнуряющих диет. В этом случае внутрь не поступают жиры и углеводы, аминокислоты и другие важные элементы. Конечно, нехватка всего нужного, сказывается на состоянии организма, и человек постоянно мерзнет.
  • Нарушения процесса кровообращения из-за использования стягивающих предметов, причем постоянно. Когда причина исчезает, кровообращение восстанавливается, ноги теплеют.

Избегайте подобных вещей

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector