Остеохондроз отдает в ногу лечение —

  1. на стенке горла шишка
  2. левосторонний сакроилеит
  3. сердечные уколы внутримышечно название

Как лечить и что делать?

Остеохондроз – коварное заболевание, симптомы которого маскируются под другие недуги. Длительное лечение, назначенное по результатам неправильной диагностики, не приносит результата. Так, часто боль в руках или ногах списывают на артроз суставов или физическую усталость. Неприятные ощущения имеют различный характер: жжение, ломота, «прострелы», онеменение пальцев и утрата чувствительности. Чтобы не допустить неприятных последствий, нужно своевременно обратить внимание на возникший дискомфорт и обратиться к врачу.

Боль в руках могут вызывать различные заболевания: нарушения в сердечно-сосудистой системе, артроз, инфекции, сбои в обменных процессах. Однако «почетное» первое место принадлежит остеохондрозу. Чтобы не запустить недуг и своевременно начать лечение, обратите внимание на следующие характерные симптомы:

  • Побледнение пальцев рук на холоде – связано с ухудшением кровоснабжения верхних конечностей из-за сдавления позвоночными дисками кровеносных сосудов.
  • Онемение пальцев после выполнения частых мелких движений. Шейный остеохондроз ведет к сдавливанию нервных окончаний в районе 3-5 позвонков. Результат – снижение чувствительности верхних конечностей.
  • Боль в руке, проявляющаяся в форме легкого покалывания, сильной ломоты или жжения. Возникает после движений конечностью или пальцами и утихает в состоянии покоя.
  • Чувство скованности в пальцах по утрам, которое проходит после легкого самомассажа.
  • Подкожные образования, которые становятся более выраженными по мере развития недуга. Они напоминают шарики, кожа над ними становится розоватой.

Боль в руке при остеохондрозе особенно выражена по утрам. В течение дня она угасает, оставляя стесненность в движениях и чувство дискомфорта. К вечеру неприятные ощущения приходят вновь, заставляя больного засыпать в вынужденной позе.

Практика показывает, что пациенты с болями в правой руке чаще обращаются к врачу, чем те, кто испытывает дискомфорт в левой. Это объяснимо: проблема снижает работоспособность, ее нельзя списать на нарушения сердечно-сосудистой системы.

Неприятные ощущения в нижних конечностях, связанные с остеохондрозом, носят непостоянный характер, не имеют яркого выражения и часто воспринимаются пациентами как случайность. Иногда их списывают на другие заболевания со схожей симптоматикой: подагру, остеоартрит, дискомфорт в суставах при ОРВИ.

Остеохондроз отдает в ногу лечение -

Боли в ногах при остеохондрозе имеют специфические симптомы, которые должны насторожить пациента и стать поводом для обращения к врачу:

  • появление характерного хруста при движениях;
  • потеря чувствительности в пальцах, онеменение;
  • побледнение при пребывании на холоде: в ступнях ухудшается кровообращение;
  • неприятные ощущения (жжение, «прострелы», ломота) при беге или ходьбе;
  • уплотнение и увеличение суставов, связанное с протекающим воспалительным процессом.

На поздних стадиях развития остеохондроза суставы деформируются, нижние конечности худеют, движения пациента стеснены и ограничены.

Неприятные ощущения возникают при движении и физических нагрузках и утихают в состоянии покоя. Боль беспокоит по утрам, уменьшаясь к середине дня и возвращаясь с новой силой в вечернее время. Дискомфорт может иррадировать в органы малого таза. Часто он сопровождается слабостью и быстрой утомляемостью пациента.

Коварный недуг способен поражать небольшие суставы рук. Он опасен для людей молодого возраста, но при своевременном начале лечения прогноз благоприятен. Чтобы справиться с болезнью, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу.

Для диагностики остеохондроза применяются следующие методы исследования:

  • визуальный осмотр и опрос;
  • пальпация;
  • рентгенография позвоночника;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • анализы крови и мочи.

Лабораторные исследования показывают зону поражения хрящевой ткани, позволяют определить стадию заболевания и подобрать действенные методы лечения. Проводя диагностику, врач устанавливает, какие внутренние и внешние факторы стали толчком к развитию болезни.

Важно! Руки могут болеть по разным причинам, определить целесообразность визита к врачу поможет самодиагностика. Наклоните голову 3-4 раза вправо, затем столько же – влево. Если станет слышен характерный хруст, появится боль, стесненность движений, высока вероятность развития шейного остеохондроза.

Недуг в запущенной форме не поддается полному излечению. Медикаменты, процедуры и ЛФК могут улучшить прогноз и повысить качество жизни пациента. Чтобы добиться положительной динамики, нужно правильно выявить локализацию проблемы. Например, боли в руках может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника, в ногах – грудного или поясничного.

Пациенту назначают анальгетики, уменьшающие дискомфорт, нестероидные препараты, останавливающие воспалительный процесс, хондроитины, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Медикаменты используются как внутренне, так и наружно в виде гелей и мазей. Терапия дополняется приемом витаминов, в отдельных случаях – антидепрессантов.

Снимают напряжение в мышцах и суставах, нормализуют кровообращение. Электрофорез, фонофорез, лазерная и ударно-волновая терапия проводятся в специальных кабинетах под строгим контролем врача.

Мануальная терапия нормализует положение позвонков, что улучшает состояние больного. Нормализуется кровообращение на пораженном участке и обменные процессы, разрушение хрящевой ткани останавливается.

Физические упражнения укрепляют мышечный корсет, способствуют нормализации обменных процессов в пораженной области, улучшают общее состояние пациента.

Важно! Остеохондроз – это болезнь, которую должен лечить врач. Народные методы, зарядку и прием медикаментов нужно обязательно согласовать со специалистом.

При неэффективности консервативных методов или высокой тяжести заболевания врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. В медицине используется высверливание очагов поражения, пересадка клеток хрящевой ткани, мозаичная артропластика. Период реабилитации после проведенной операции длится 12 месяцев.

Если у пациента остеохондроз и болит нога, не стоит надеяться «на лучшее», необходимо пройти диагностику у врача. Своевременное и правильно подобранное лечение помогает избежать серьезных осложнений и добиться положительной динамики. Болезнь в запущенных стадиях существенно снижает качество жизни или ведет к инвалидности.

Проведя диагностику, специалисты назначают лечение в зависимости от степени запущенности болезни. Методы лечения включают диету, массаж, лечебную физкультуру, прием медикаментов, физиотерапию. Диета является обязательной. При этом пища должна содержать минимум солей, жиров, копченых продуктов и острых приправ. Приветствуется еда с большим количеством белка, кальция, фосфора, которые необходимы для питания больного сустава и костей.

alt
Утренние занятия гимнастикой помогут справиться с проблемой.

Утренняя гимнастика, расслабляющий массаж поясницы — это важные приемы, которые должны осуществляться регулярно. При этом устраняется тяжесть в ногах, обеспечивается тонус в мышцах, снимается утомление, боль и спазм, улучшается обмен веществ и питание тканей. Положительно отражается на общем состоянии плаванье и курс ЛФК. Такой подход позволяет предупредить венозный застой, улучшить проходимость сосудов нижних конечностей и восстановить механику движения тела. Мануальная терапия позволяет устранить основную причину болей в ногах при остеохондрозе — сдавливание нервных корешков.

Медикаментозное лечение предполагает использование хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих, сосудорасширяющих, гомеопатических средств, а также бальзамов, кремов, масел для массажа и растирки. В крайних случаях, если иные методики не оказали положительного эффекта или болезнь в очень запущенном состоянии, лечить необходимо посредством хирургической операции. Производится коррекция выпавшего диска или проводится удаление грыжи, что провоцирует сильные боли.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

При лечении остеохондроза необходимо понять одну вещь — это не обычное заболевание, которое можно вылечить таблетками. Остеохондроз — это функциональные изменения хрящей и позвонков, связанные с определённым способом жизни, питания и вредных привычек. И чтобы от него избавиться необходимо предпринять целый комплекс мероприятий. Одними таблетками и уколами здесь не обойтись.

Рассмотрим возможности домашнего лечения остеохондроза. Перед тем как начинать их применять — обязательно посоветуйтесь по каждому пункту со своим лечащим врачом. Врач подберёт и посоветует то, что в данный момент будет для вас безопасно и принесёт наиболее эффективный результат.

В самом начале лечения необходимо снять сильную боль. Это можно сделать фармацевтическими средствами, проведя блокаду уколами диклофенак с последующими приёмами обезболивающих таблеток.

Необходимо понять, что регулярное применение обезболивающих препаратов рано или поздно нарушит работу кишечника, поджелудочной железы и печени. Поэтому нормальный врач посоветует вам те средства народной медицины, которые можно безопасно применять в домашних условиях.

Что такое грыжа межпозвонкового диска

Остеохондроз — это поражение костной и хрящевой ткани позвоночника. По сути — это дегенерация и дистрофия позвоночника. Чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его хрящевые ткани. Смотрим на рисунку выше разные стадии остеохондроза. Только верхний диск — здоровый, все остальные — деформированы.

Происходит этот процесс в результате потери влаги — хрящ между позвонками ссыхается, становится хрупким, тонким. Бывает, что межхрящевого диска нет совсем – он стёрся, и позвонки начинают соприкасаться друг с другом и деформироваться. Уменьшается величина отверстия, по которому проходит отросток спинно-мозгового нерва.

Сами позвонки начинают раздражать нерв. Происходит так называемое защемление нерва при изменении высоты межпозвонковых дисков. Возникает боль, как результат сдавливания нервных окончаний просевшими позвонками и грыжами позвоночника.

Также через позвоночный столб проходит парная позвоночная артерия. При её сдавливании деформированными позвонками нарушается питание мозга кислородом, повышается давление, появляются головные боли. Так развивается вертебрально-базилярная недостаточность. Со временем возрастает угроза инсульта.

При потере эластичности межпозвонкового хрящевого диска любая более сильная нагрузка на позвоночник вызывает его сдавливание. Наблюдается выпячивание диска и — появляется грыжа.

В переводе с латыни, грыжа — это выпячиваниесдавленного между позвонками истончённого хрящевого диска. Как бы выскакивает под давлением кусок хрящевой ткани и располагается сбоку позвонков. Грыжа начинает раздражать нервные окончания и вызывать боль в руке. Признаком шейного остеохондроза является онемение пальцев на руках.

При боли в шее и онемении мизинца и безымянного пальца — это гарантия грыжи между седьмым шейным и первым грудным позвонками. При онемении среднего и безымянного пальцев — грыжа располагается между шестым и седьмым позвонками. Если боль и онемение приходят в большой и указательный палец, то грыжа расположена между пятым и шестым шейными позвонками.

Почему возникает остеохондроз?

Причины возникновения этой болезни, в большинстве случаев, следующие:

  • Чрезмерные нагрузки. Группа риска — работники, занимающиеся физическим трудом и поднятием тяжестей.
  • Лишний вес, ожирение. Создаёт чрезмерную нагрузку на позвоночник, в результате чего межпозвоночные диски постепенно разрушаются.
  • Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, приводит к усталости и спазму мышц, что ведёт к сдавливанию нервных корешков.
  • Стрессы. Играют непосредственную роль в развитии остеохондроза. Многие сталкивались с тем, что в момент сильного волнения, переживания, «вступает в поясницу»
  • Сутулость, плохая осанка. Усиливают чрезмерную нагрузку на позвоночник.
  • Неправильное, однообразное питание. Вследствие него костная и мышечная ткань не получает, необходимые для её строения вещества.

Все перечисленные негативные воздействия способствуют потере амортизирующих свойств межпозвоночного диска. Расстояние между позвонками становиться меньше, что пагубно влияет на сам позвонок. Как можно помочь больному остеохондрозом? Вначале, нужно разобраться, с теми признаками, которые могут свидетельствовать об этом заболевании.

Полезное видео про остеохондроз и его причины

Главная

Остеохондроз нижних конечностей возникает по ряду причин:

  • Малоподвижный и сидячий образ жизни.
  • Подъем тяжестей с неправильным распределением веса и чрезмерные физические нагрузки.
  • Длительное сидение в неправильных позах, которые вызывают ухудшение поступления крови и лимфы к конечностям.
  • Пристрастие к неудобной обуви: туфли на шпильках, узкие или тяжелые.
  • Нарушение обмена веществ, неправильное питание, лишний вес, увеличивающий нагрузку на суставы.
  • Травмы суставов, плоскостопие.
  • Изменения с возрастом. Диски позвоночника уже не так хорошо выполняют свою функцию при нагрузках.
  • Сдавливание нервных коршеков при остеохондрозе позвоночника.

Нередко больные остеохондрозом жалуются на то, что руки или ноги периодически немеют. При этом они часто даже не знают о своем заболевании. Онемение может сопровождаться покалыванием, стягиванием, жжением или чувством ползания мурашек. Иногда конечность даже теряет температурную чувствительность и не может отличить холод от тепла.

Безусловно, онемение не является первым симптомом остеохондроза, а свидетельствует о его запущенном течении и отсутствии лечения. Часто перед тем, как конечность начинает неметь, наблюдаются регулярные боли, чувство скованности и нарушения подвижности. Иногда это может сопровождаться даже болезненными судорогами.

Если рука или нога немеет, это говорит о том, что возникает перегиб нерва или сосуда. Из-за этого конечность не получает достаточного количества кислорода. Если вовремя не ликвидировать защемление, может возникнуть полная потеря чувствительности. А в глубоко запущенных случаях – потеря подвижности и даже частичная гангрена.

При защемлении одного из нервов при остеохондрозе шейного отдела могут часто неметь руки. Это может быть частичная потеря чувствительности, к примеру, в левой кисти, плече, или полная – всей левой руки. Часто передавливание нерва или сосуда в шейном отделе ведет к онемению кожи щеки, уха или подбородка.

При защемлении в поясничном отделе наблюдается патологическая чувствительность в нижних конечностях. Особенно часто она появляется после длительного сидения в вынужденном положении и характерна для людей, ведущих сидячий образ жизни: водителей, программистов, офисных работников.

Онемение не стоит считать самостоятельным заболеванием и проводить симптоматическое лечение. Крайне важно вовремя выявить причину потери чувствительности, иначе со временем она будет прогрессировать.

Очень часто, когда немеет, к примеру, левая рука или нога, пациенты начинают бесконтрольно принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Но они только купируют боль на короткое время, и в больших количествах такое лечение оказывает побочные действия на печень.

Чтобы выявить точную причину онемения и судорог конечностей, нужно обратиться к врачу-неврологу. Кроме визуального осмотра, врач назначит рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ позвоночника.

С помощью снимка можно достоверно определить не только пораженный остеохондрозом отдел позвоночника, но и выяснить, какой по счету позвонок сместился. Часто смещение позвонка при остеохондрозе сопровождается грыжей межпозвоночного диска.

Если же на снимке позвоночного столба особых изменений не выявлено, врач должен заподозрить другую патологию. К примеру, потеря чувствительности левой руки или ноги может встречаться при тромбозе соответствующих сосудов или же после правостороннего инсульта.

Этот симптом также часто появляется при запущенных стадиях сахарного диабета и облитерирующего эндартериита, когда сосуды зарастают соединительной тканью и закупориваются.

Реже руки и ноги немеют при защемлении нерва в костном канале (туннельный синдром) и при болезни Рейно. Также парестезии ног и рук характерны при недостатке витамина В12, отвечающего за нервную проводимость, и всевозможных интоксикациях.

Лечение патологии

Для того чтобы избавиться от судорог и восстановить чувствительность, важно устранить смещение позвонков, которые сдавливают сосуд или нерв. Для этого применяют мануальную терапию и массаж. После того как смещение устранено, важно закрепить результат укреплением мышц позвоночника, чтобы оно не произошло вновь. Для этих целей служит лечебная физкультура.

Если же смещение сопровождается дегенерацией межпозвоночного диска, врач назначает в комплексе с физкультурой воздействие токами, лазером и лечение препаратами, стимулирующими кровообращение и восстановление хряща.

Виды лечения остеохондроза

Один из самых частых. К развитию заболевания приводит сидячая работа (за рулем, за компьютером). К симптомам шейного остеохондроза относят головокружение, головную боль, ощущение онемения языка, боль в грудной клетке, в руках, потемнение в глазах. Может подняться артериальное давление.

Часть грудного отдела позвоночника поражается редко. Острые боли отсутствуют. Человек ощущает ноющие боли в области позвоночника, чувство ползанья букашек по груди, боль в области сердца. Но иногда схожие симптомы могут наблюдаться при инфаркте, стенокардии, язвах, гастрите. При остеохондрозе показатели на ЭКГ в норме, а при надвигающимся инфаркте отличаются. В этом и есть разница заболеваний, даже при схожих признаках.

Поскольку большая и самая основная нагрузка лежит на области спины, то остеохондроз поясничной области — один из частых форм заболевания. Если вовремя не начать лечить болезнь, то возможно появление грыжи. Боли в спине (в пояснице) беспокоят больше осенью и весной, преимущественно ночью. Человек чувствует стреляющую боль в спине, ноющую в ногах, онемечение конечностей. Боль обычно отдает в ягодицу, пятки, под колени, в икры. Если ущемляется седалищный нерв, то человек старается не наклоняться в пораженную сторону. Поясничный остеохондроз приносит человеку немало проблем.

  1. Противовоспалительные.
  2. Общеукрепляющие.
  3. Обезболивающие.
  4. Блокады.

Препараты инъекционные:

  • «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
  • «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
  • «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
  • «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
  • К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».

Препараты (гели, мази).

  • «Фастум -гель».
  • «Быструм- гель».
  • «Кетопрофен».
  • «Диклофенак».
  • «Долобене».
  • «Финалгон».
  • «Капсикам».
  • «Никофлукс».
  • «Хондроксид».
  • Гомеопатические мази.
  • Массажные мази.

Как лечат остеохондроз ног

Остеохондроз является заболеванием, которое наиболее распространено как среди пожилых людей, так и среди молодежи. Но большинство считает, что все проблемы проявляются только болью в позвоночнике, не задумываясь о том, что можно выделить такие заболевания, как остеохондроз стопы или остеохондроз нижних конечностей.

Остеохондроз вызывает дегенеративные изменения позвонков и суставов, что приводит к нарушению структуры нервных волокон и начинает развиваться компрессионная радикулопатия.

Болевые ощущения могут проявляться не только в спине, но и затрагивать руки и ноги, вызывать головные боли.

Ситуация, когда остеохондроз отдает в ногу, возникает при повреждении и защемлении седалищного нерва. В соответствии с медицинской терминологией данное состояние называется люмбоишиалгией.

Причинами защемления нервных корешков могут быть:

  • сидячий образ жизни, малая подвижность;
  • сколиоз, лордоз, нарушения осанки из-за слабости мышечного корсета;
  • поднятие тяжестей, активные физические нагрузки;
  • неправильное питание;
  • нарушение обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • частые стрессы;
  • плоскостопие;
  • инфекционные заболевания;
  • ношение неправильной обуви;
  • курение, алкоголизм.

Наиболее подвержены развитию остеохондроза люди, которые ежедневно подвергаются сильным нагрузкам на позвоночник.

Речь идет не только о тех, чья работа связана с поднятием тяжестей. Сидячая работа, связанная с малой активность и отсутствием подвижности также сказывается на здоровье позвоночника и может спровоцировать развитие заболевания.

На вопрос, могут ли болеть ноги от остеохондроза, ответ однозначно будет положительным, хотя для точного диагноза необходимо обратиться к специалисту, поскольку боли в ногах могут быть проявлениями различных болезней, например, артроза или периартрита коленного сустава.

Симптомы

Наиболее распространенное мнение, что при остеохондрозе наиболее подвержена болевым ощущениям спина, поскольку она и является основной зоной поражения.

При этом мало кто задумывается о том, что, например, при поясничном остеохондрозе болят ноги и трудно ходить. И это только один из возможных симптомов, который сопровождает остеохондроз.

Наиболее важно определить весь перечень беспокоящих симптомов и обратиться к специалисту для назначения лечения, которое окажет положительное воздействие на организм.

При этом стоит отметить, что боли могут иметь различный характер:

  • резкая пронизывающая боль;
  • обжигающая или стреляющая, появляющаяся внезапно;
  • нарастающая в области поясницы и растекающаяся по задней части бедра;
  • умеренная ноющая боль, медленно нарастающая в области бедра;
  • возникающая в состоянии покоя и усиливающаяся при длительном отсутствии изменения положения тела.

Остеохондроз может проявляться не только болевыми ощущениями и дискомфортом, который усложняет жизнь и ограничивает подвижность, но и еще и некоторыми другими симптомами. Клиническая картина радикулопатии связана часто с проявлениями болей в ногах от бедра до колена, а также от колена до голеностопа. Угнетение двигательной функции влечет за собой множество проблем с суставами и мышечными тканями.

Различные нарушения проявляются зачастую по причине неврологических проблем вследствие защемлений и пережимов нервных корешков и окончаний, что влечет за собой следующие симптомы:

  • онемение ног, ощущение покалывания или жжения;
  • снижение чувствительности;
  • судороги;
  • слабость;
  • общую утомляемость;
  • проявление на ногах венозной сетки и “мраморности” кожи.

Остеохондроз является достаточно серьезным заболеванием, которое может вызывать не только болевые ощущения в опорно-двигательном аппарате, но и провоцировать нарушения в работе внутренних органов, находящихся в брюшной полости. Нередко пациенты испытывают проблемы со стулом в связи с нарушением работы кишечника, а также страдают от проблем с мочеполовой системой.

Диагностика

Своевременное обращение к специалисту помогает избежать многих проблем и позволяет остановить развитие заболевания, а также вернуться к привычному образу жизни.

Для того, чтобы лечение было подобрано в соответствии с каждым конкретным случаем, необходимо сообщить врачу обо всех беспокоящих факторах и симптомах, а в дальнейшем пройти необходимую диагностику.

Комплекс обследований чаще всего включает:

  1. Визуальный осмотр и опрос пациента. Предварительное составление клинической картины.
  2. Пальпация и выявление участков поражения.
  3. Общие клинические исследования анализов крови и мочи.
  4. Биохимические исследования крови.
  5. Рентгенография.
  6. КТ или МРТ в зависимости от сложности случая и необходимости дополнительной информации.

Во время диагностики основной задачей специалиста является выявления зон поражения, определение состояния костей и суставов, а также постановка окончательного диагноза и причины возникновения патологии.

Лечение

Целью любого лечения является полное выздоровление пациента и его возвращение к нормальной и полноценной жизни.

Характер лечения всегда выбирается исходя из общего состояния здоровья пациента, а также особенностей развития и стадии заболевания.

В первую очередь специалист должен обратить внимание на симптомы и проводилось лечение остеохондроза суставов ног народными средствами пациентом самостоятельно.

Зачастую люди не обращаются к специалистам, надеясь на непроверенные “бабушкины” методы, при этом только ухудшая свое здоровье.

Основными методами лечения являются консервативный и оперативный методы.

Лечение боли в руках и ногах при остеохондрозе

Первичные методы снятия боли в пояснице — это прием лекарственных препаратов, в том числе обезболивающих, и использование корсета. Но помните, что это помогает только на начальной стадии, а корсет и вовсе желательно носить не более 2 часов в день.

О том как лечить остеохондроз позвоночника на начальной стадии читайте здесь.

Полезное видео про лечение и снятие болей в пояснице

Вытяжение позвоночника (тракция).Врачи часто рекомендуют вытяжение в водяном бассейне. На больного надевают специальный воротник, и вытяжение происходит под действием тяжести собственного тела в воде. Это способствует расслаблению мышц, высвобождению ущемлённого нервного корешка и снятию боли.

Подробнее о вытяжении позвоночника читайте в этой статье.

Физиотерапевтические процедуры.Облегчат боль, и уменьшат спазм и воспаление.

(ЛФК) Лечебная физкультура.Применяется как для лечения, так и для профилактики данного заболевания. ЛФК является главными элементом лечения поясничного остеохондроза.

Его необходимо проводить, для начала, в поликлинике с инструктором по лечебной гимнастике. Это условие является обязательным, т. к. неправильно выполняемые упражнения могут привести к ухудшению состояния.

Делать лечебную гимнастику нужно регулярно – минимум три раза в неделю. Продолжать заниматься в домашних условиях необходимо будет постоянно – иначе эффект от лечения пропадёт!

Мануальная терапия и массаж. Нужно помнить, что врач, который выполняет эти манипуляции, должен быть высококвалифицированным. Если вы такого врача не найдёте, то от этих методов лучше отказаться, чтобы не нанести вреда здоровью!

Фотогалерея терапий которые применяются при остеохондрозе

В острый период нельзя принимать ванны и любые другие согревающие процедуры! Это усилит отёк и приведёт к усилению боли.

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

  • Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд.
  • Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.

Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.

  • В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд.
  • Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

При грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после «Валидола» или «Нитроглицерина».

Рецепты

  • Лечение остеохондроза в домашних условиях. Положить 12 г лаврового листа в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 мин., настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Выпить всю порцию настоя мелкими глотками в течение дня и в последний раз — перед сном. Настой способствует интенсивному растворению солей. Принимать настой следует 3-4 дня подряд и через неделю курс приема повторить. Затем эти два курса лечения остеохондроза нужно повторить через год, предварительно очистив печень. В.Востоков
  • Лечение остеохондроза домашними средствами. Замесите тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда оно станет кислым, взять сложенную вчетверо тряпочку или марлю, намазать на нее слой теста толщиной 1 -2 см и наложить на больное место. Делать процедуру ежедневно на ночь. Достаточно 10 процедур. Можно добавить в опару 30 капель скипидара, для усиления эффекта (сначала лучше попробовать без скипидара).
  • Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь. В.Востокова
  • Растирание при Остеохондрозе. Надо взять 300 г спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настаивать в темной бутылке и темном месте 21 день и можно применять для растирания.
  • При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника используйте иппликатор. Вырежьте из липы или клена дощечку размерами 80 х 30 х 10 мм. Тонким сверлом диаметром 1-2 мм просверлите вертикальные отверстия в шахматном порядке на расстоянии 5-8 мм друг от друга. В эти отверстия забейте до конца одинаковые по длине (14 мм) гвозди. Острые грани округлите наждачной бумагой. Дважды прогрунтуйте конструкцию натуральной олифой. Получится простейший игольчатый иппликатор из дерева и железа. Секрет такой конструкции заключается вероятно в том, что собственная резонансная частота колебаний атомов железа в гвоздях совпадает с частотой колебаний атомов железа в эритроцитах крови. В.Востокова
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях. Рекомендуется делать луковые компрессы: натереть на терке несколько головок лука, положить эту массу больному между лопатками, накрыть луковую массу компрессной бумагой, закрыть поверх бумаги теплой тканью и держать этот компресс 1-3 ч. Такие компрессы нужно делать 4-5 раз в неделю, а можно и чаще. Курс лечения 3-4 недели. В.Востокова
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях. Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже в очаге поражения. Величину надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала иппликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей. Получасового сеанса вполне достаточно для одной процедуры. Помните, что иппликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом. В.Востокова
  • Можно лечить остеохондроз народными средствами при помощи круглого воздушного шарика: вложить один в другой 2 или 3 воздушных шарика и налить во внутренний шарик (не полностью) горячую воду такой температуры, какую только больной может выдержать. Шариком этим нужно массировать противоположную (от больного места) сторону спины: сначала растереть (не перекатывать) шариком спину вдоль позвоночника, а затем — поперек. Далее медленно катить шарик сначала вверх от крестца вдоль всего позвоночника к затылку, а затем прокатить его назад, от затылка до крестца. Процедура продолжается 15-20 мин., и выполнять ее нужно ежедневно 1-2 раза. В.Востокова

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза

Рецепты

  • Процедуры в домашних условиях при лечении остеохондроза. Об этой процедуре мне рассказал один мой коллега, когда я еще учился в Военно-медицинской академии. Простыню смочите в холодной воде, отожмите, окутайте ею голое тело и лягте на кровать, предварительно разостлав на ней шерстяное одеяло. Плотно укройтесь шерстяным одеялом, а сверху еще пуховым. Все это должно проводиться очень быстро. Как только все высохнет, процедуру можно тут же повторить. Но не более двух раз!
  • Лечение остеохондроза народными средствами. Возьмите 200 г мелиссы или мяты и настаивайте в течение часа на 5 л воды. Процедите. В один таз вылейте половину приготовленного настоя и добавьте в него холодную воду. В другой таз вылейте вторую половину настоя, добавив уже горячую воду. Сначала погрузите ноги в таз с горячей водой на 30-60 секунд, затем — в таз с холодной (вначале на несколько секунд, а потом можно до 10-20 секунд). Повторите 3-4 раза. Вода должна быть заряжена на буклете.
  • Контрастный душ для лечения остеохондроза в домашних условиях. Вода вначале теплая 10-20 секунд, затем буквально на несколько секунд чуть холоднее. Вода погорячее 10-20 секунд, затем на несколько секунд холоднее прежней. И так постепенно увеличиваем разрыв между температурой горячей и холодной воды. Но делать это надо разумно и начинать с температуры тела. Процедуру выполнять не более пяти минут ежедневно.
  • Плавание в теплой воде при лечении остеохондроза в домашних условиях. Если такой возможности нет, наберите теплую (не горячую!) ванну с температурой воды 38-39 градусов и побудьте в ней в расслабленном состоянии 10-15 минут. Затем возьмите грубое полотенце, обильно смочите его холодной водой и энергично проведите растирание тела, желательно быстро в течение одной-двух минут. После этого не вытирайтесь, а наденьте махровый халат или рубашку на мокрое тело и проведите несколько наших энергетических процедур.
  • 4 или 6 кг поваренной соли поместите в марлевый мешочек и подставьте под струю горячей воды, поступающей в ванну. Ванна — это примерно 200 л воды. Температура ванны должна соответствовать температуре парного молока. Пребывание в ней — 10-15 минут.

Главное задание при лечении застоя мышц в шейно-грудном отделе — обеспечить нормальный приток крови к повреждённым хрящам дисков в позвоночнике. Здесь не обойтись каким-то одним действием — необходима система мероприятий.

alt

Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии. Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи. Ограничить потребление крепкого кофе и чая, постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш. Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую.

Консервативный

Народная медицина — лечение остеохондроза народными средствами

При болезнях позвоночника полезен сельдерей. Рецепт такой: 3-4 грамма измельченного корня сельдерея залить 1 литром теплой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Можно принимать в качестве лечения и семена сельдерея. Для этого 1 столовую ложку семян (лучше измельченных) залить 2 стаканами теплой кипяченой воды на 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Принимая лекарственные настои, нужно помнить, что пить их необходимо постоянно, не пропуская приемы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Соли в суставах можно растворить чаем из корней подсолнуха. Для этого их нужно сначала заготовить: толстые части корня подсолнуха закладывают на хранение в мытом и сухом виде с осени. Перед употреблением корень дробят до размера фасоли и кипятят в эмалированной посуде: на 3 л воды — стакан корней. Кипятят около 3 минут. Чай нужно пить в течение 2 — 3 дней. Одни и те же корни можно использовать несколько раз.

Только второй раз их кипятят 5 минут, третий — 10 — 15. Каждую порцию чая опять же пить в течение 2 — 3 дней. Затем процедуру повторяют. Пить такой отвар в течение месяца. Лучше, если пища будет растительной. Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только после 2-3 недель, моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода. В эти дни из меню обязательно нужно исключить острое и соленое.

Желтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарежьте и залейте нашатырным спиртом. Оставьте на 1 месяц в темном месте. Процедите и смазывайте больные места. Ни в коем случае не втирайте! Боль уйдет!

При шейном остеохондрозе приложите к шее лист хрена нижней стороной и замотайте шерстяным шарфом или платком. Процедуру лучше делать на ночь, при сильных болях можно и днем. Помогает 100 %.

Доказана высокая эффективность при выведении солевых отложений из суставов рук и ног при остеохондрозе. Готовится настой из марены так: 1 чайную ложку измельченных корней марены залить стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 граммов до еды. Можно измельченный в порошок корень принимать внутрь по 1 грамму 3 раза в день, запивая 50-100 граммами теплой воды. Этот настой очень помогает.

Самое главное — это соблюдение осанки и умение правильно сидеть. Если у вас остеохондроз, то вам годится совсем не любой стул, а только жесткий. На мягкой мебели сидеть не рекомендуется. Дело в том, что чрезмерной нагрузки на позвоночник помогает избежать такое положение, когда корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестких стульях. Особые требования и к высоте стула.

Она должна быть вровень с голенями. Это значит, что ваши ноги должны упираться в пол, и при этом под коленями не должно оставаться свободного пространства, когда они в согнутом положении. То есть ноги должны быть как бы дополнительной точкой опоры. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Но это еще далеко не вся премудрость. Менять положение ног и делать их разминку необходимо каждые 15-20 минут, чтобы обеспечить приток крови ко всем без исключения тканям.

Остеохондроз отдает в ногу лечение -

Если стоять приходится долго, на позвоночник падает большая нагрузка особенно на поясницу. Чтобы помочь позвоночнику уменьшить нагрузку следует каждые 10-15 мин менять позу. Надо опираться то на одну, то на другую ногу. Можно ходить на месте, то есть не стоять столбом, а двигаться. Время от времени надо прогибаться назад, вытянув руки вверх сделав глубокий вздох. Эти упражнения необходимы для того, чтобы снять усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса.

Есть еще одна маленькая хитрость, помогающая разгрузить позвоночник. Примеры для женщин: Например, когда вы моете посуду или гладите белье, надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку — ящик, маленькую скамейку. Гладить вообще лучше сидя. Пылесосить тоже нужно уметь грамотно. Главное — избежать низкой наклона корпуса или головы. Для этого шланг пылесоса можно сделать подлиннее. Когда приходится убирать под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено, а затем на другое.

Если надо с пола поднять предмет рекомендуется вставать на корточки или наклониться, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол. И самое общее правило, которое надо помнить всегда и везде, если хотите сохранить позвоночник здоровым, старайтесь как можно меньше его перегружать.

Соблюдая эти рекомендации, позвоночник перестанет вас беспокоить.

Приготовьте следующую мазь: Состав: корни валерианы толченые, просеянные через мелкое сито) — 60 г; корневище аира болотного — 60 г; корневище и корни девясила высокого — 60 г; трава зверобоя — 60 г; листья мяты перечной -60 г; трава тысячелистника обыкновенного- 60 г; цветки боярышника — 60 г; трава мелиссы лекарственной — 60 г; плоды рябины — 60 г; трава череды — 60 г; трава чистотела большого -30 г;

листья подорожника большого — 60 г; корень лопуха большого — 60 г; березовый гриб (чага) -120 г; трава бессмертника песчаного — 60 г; фасоль (молотое зерно) — 60 г; молотое зерно кукурузы -60 г; молотое зерно овса -60 г. Полученную массу очень тщательно измельчить, перемешать и рассыпать в 8 бутылей по 0,5 л (каждую бутыль заполнять на 1/3 объема). Затем добавить в них нерафинированное растительное масло (в оставшиеся 2/3 пустого пространства).

Заполненные бутыли плотно закрыть пробками и поставить в темное место на 2 месяца, ежедневно взбалтывая, чтобы осадок отходил ото дна и перемешивался с содержимым. Через два месяца смесь из всех бутылей перелить в большую эмалированную кастрюлю и нагреть до 60°, но не выше. После нагревания смесь вновь разлить по бутылям и выдержать в темном месте еще ровно месяц, ежедневно взбалтывая. Через 3 месяца вы получите лечебную вытяжку, которая используется для наружного применения.

Для лечения стенокардии, атеросклероза и других заболеваний пожилого возраста проводится процедура саморазогрева головы. Для этого всю поверхность головы нужно покрыть мазью, затем массировать в течение 25-40 минут. Процедуру делают вечером. После окончания массажа мазь не смывать, а просто голову покрыть полотенцем до утра. Утром вымыть голову с мылом до полного устранения мази. Процедуры следует выполнять 10 раз через день, затем сделать перерыв на 20 дней и курс лечения повторить.

При лечении остеохондроза мазь надо втирать по ходу всего позвоночного столба и ребер, причем движения производить от позвоночника к концам ребер. В области копчика движения должны быть сначала по часовой стрелке костяшками пальцев правой руки, затем против часовой стрелки костяшками левой руки. Для достижения общеоздоровительного эффекта мазь втирают во все тело, при этом массаж сочетают с гимнастикой. Задача этой процедуры состоит в том, чтобы наладить работу почек и желчного пузыря, очистить кровь, лимфу и освободить зажатые нервы и сухожилия.

Лечебная гимнастика

Параллельно с приемом лекарств больной должен терпеливо делать гимнастические упражнения.

Лечь на спину, руки скрестить, положить их на шею и 2 минуты вибрировать и раскачиваться всем телом, имитируя движения рыбы в воде. Лечь на спину, под голову положить подушечку, вытянуть руки и ноги, 2-3 минуты помахать ими в разные стороны, потрясти ими. Лечь на спину, руки положить на грудь, раскрыть ладони, соединить подушечки пальцев, надавить ими друг на друга и расслабить. Сомкнуть пальцы рук, поставить на живот и водить ими вниз и вверх по животу.

Упражнения делать 2 раза в день, начиная с 5 минут и постепенно увеличивая время гимнастики. Обычно после интенсивного двухнедельного курса диеты в сочетании с гимнастикой и травами больные чувствует себя намного лучше.

Рецепты

Рецепты

Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.

Как лечить остеохондроз народными средствами?

Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.

Простые способы лечения

Корни подсолнуха

Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.

  1. 250 г корней заливают 3 л воды.
  2. Кипятят не более 5 минут.
  3. Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
  4. Хранить снадобье следует только в холодильнике.
  5. Употреблять до еды по полстакана.
  6. Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
  7. На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.

Обратите внимание!

Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.

Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.

Еловые шишки

Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:

  1. 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
  2. Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
  3. Готовить лекарство необходимо ежедневно.

Народные мази

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

остеохондроз ноги симптомы

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.

Мазь из шишек хмеля

Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.

К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.

Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.

Обратите внимание!

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.

Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.

Бузина

  1. Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
  2. Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
  3. Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.
  1. Выжать с одного лимона весь сок.
  2. Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
  3. Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.

Цветы сирени

  1. Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
  2. Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
  3. Втирают в болезненные места дважды в день.

Яйца с уксусом

  1. 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
  2. После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
  3. Натирают мазью соответствующие участки на ночь.

Народные средства от остеохондроза

Корни подсолнуха

Обратите внимание!

Еловые шишки

Грецкий орех

  1. 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
  2. Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
  3. Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
  4. Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.

Листья смородины

  1. 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
  2. Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
  3. Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
  4. Курс лечения длится 1 месяц.

Семена укропа

  1. 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
  2. Настаивается 10 дней.
  3. Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.

Лавровый лист

  1. 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
  2. Прокипятить 5 минут.
  3. Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
  4. Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.

Сосновые почки

  1. Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
  2. Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
  3. Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.

Корки арбуза

  1. Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
  2. Высушить и измельчить в кофемолке.
  3. Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
  4. Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).

Корни крапивы

  1. Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
  2. Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
  3. Остудить и процедить с помощью марли.
  4. Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
  5. Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить  за 1 день.
  6. Готовить ежедневно в течение двух месяцев.

Веточки груши

  1. Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
  2. Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
  3. Настаивают в термосе 2 часа.
  4. Процеживают и пьют вместо чая.
  5. Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.

Остеохондроз поясничного отдела. Как распознать?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется, главным образом, болями в пояснице. Хотя причин болей в пояснице может быть много, они могут свидетельствовать и о других заболеваниях, но самая частая их причина – это остеохондроз поясничного отдела. При чём, именно поясничный отдел чаще поражается остеохондрозом, так как он несет наибольшую нагрузку. Способствуют развитию заболевания неправильное питание, стрессы, гиподинамия, чрезмерная физическая нагрузка.

  • Боль в пояснице, усиливающаяся при движениях.
  • Ограничение подвижности, особенно тяжело сидеть, поворачиваться, наклоняться.
  • Боль в ногах, острая или ноющая, захватывающая часть ноги.
  • Повышение или же понижение чувствительности кожи ног.

Эти симптомы объясняются защемлением корешков спинного мозга, которое, в свою очередь происходит из-за дегенерации межпозвонковых дисков. Принято выделять четыре стадии остеохондроза. Что происходит с позвоночником при развитии остеохондроза в поясничной области?

      1.Остеохондроз поясничного отдела 1 степени возникает, когда происходит разрыв межпозвонкового диска, вызванный резким движением или перенапряжением. Возникает резкая боль в пояснице, рефлекторно напрягается мускулатура.
      2.Остеохондроз поясничного отдела 2 степени проявляется в нестабильности этого отдела позвоночника и возникновении протрузий. Этими причинами вызваны боли в области поясницы, крестца, усталость ног.
      3.Остеохондроз поясничного отдела 3 стадии характеризуется образованием межпозвонковых грыж. Из-за которых ощущается боль по ходу пораженного нерва, онемение, слабость в ногах, могут возникать нарушения в работе органов малого таза.
      4.При 4 степени межпозвонковые диски грубеют, позвонки разрастаются, что вызывает пережимание спинномозговых нервов или перекрытие спинномозгового канала. На этой стадии могут быть парезы и параличи.

Заболевание может распространяться лишь на один отдел позвоночника, а может захватить два и более. Довольно часто поражается не только поясничный, но и крестцовый отдел, в этом случае диагностируется остеохондроз пояснично-крестцового отдела.

Основные методы лечения:

  • Лекарственная терапия (нестероидные противовоспалительные средства, гормоны, анальгетики);
  • Блокады – инъекции лекарственных препаратов;в триггерные точки в мышцах;
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия, сама по себе или с использованием лекарственных средств;
  • Оперативное лечение;
  • Лечебная физкультура;
  • Иглоукалывание.

Остановимся подробнее на двух последних из перечисленных методов.

Лечебная физкультура при остеохондрозе – один из основных методов лечения. Так как с помощью специальных упражнений формируется крепкий мышечный корсет, позвоночник получает большую поддержку и нагрузка на межпозвонковые диски снижается. Это благоприятно сказывается на состоянии больного и останавливает или снижает темпы развития остеохондроза. Важно соблюдать главное правило: занятия проводят, когда резкие боли ушли. Ну и, конечно, лучше заниматься под руководством специалиста по лечебной физкультуре, или, как минимум, проконсультироваться с лечащим врачом.

Лфк при остеохондрозе поясничного отдела может включать следующие упражнения:

      1.Лечь на спину. Согнуть в коленях ноги и поднять вверх, чтобы колено находилось над тазобедренным суставом. Живот подтянут. Попеременно выпрямлять ноги (выдох), сгибать (вдох). Упражнение повторяется 7-10 раз для каждой ноги.
      2.Встать на четвереньки. Сохраняя ровное положение спины, поднять левую руку и правую ногу одновременно (выдох), опустить (вдох). Повторить для правой руки и левой ноги. Повторяем 7-10 раз.
      3.Лечь на живот. Руки согнуты в локтях, локти находятся на уровне плеч. Грудная клетка приподнята, шея вытянута. Поднимаем бедра до уровня плеч, сгибая при этом ноги в коленях. Нужно задержаться в этом положении на 30-60 секунд, медленно опустить бёдра. Повторяем 5-6 раз.

Иглоукалывание (акупунктура) используется для лечения многих заболеваний. Этот метод основан на воздействии специальными иглами на определённые точки человеческого тела. Иглоукалывание при остеохондрозе воздействует на биоактивные точки, расположенные вдоль позвоночного столба. Введением акупунктурной иглы в эти точки можно расслабить мышцы и запустить механизм саморегуляции нервной системы. Вследствие чего восстанавливается нервная проходимость и нормализуется деятельность внутренних органов.

Методов лечения остеохондроза несколько, лучше всего применять их в комплексе. Но главное, не затягивать с началом лечения.

Травяные сборы

Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.

Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.

Настой из лавра

Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.

Сосновые почки

Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной. Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней.

Настой мокрицы

Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.

  1. давление 140
  2. инсульт и пневмония прогноз
  3. симфизит при беременности что это
  4. миозит руки
  5. постоянное напряжение в голове
  6. кардио таблетки для сердца
  7. шишка спереди на шее
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector