Ответы на кроссворд АиФ 46 2020 | Кроссворды, Сканворды

Боль напряжения или мигрень

Наталья Гневашева, «АиФ»: Нина Минувалиевна, какие бывают виды головной боли?

Ответы на кроссворд АиФ 46 2020 | Кроссворды, СканвордыНина Хасанова: Головная боль делится на первичную, которая не является следствием поражения нервной системы, и вторичную, которая возникает вследствие какого-либо заболевания. На первичную головную боль приходится 90-95% случаев.

Самый распространённый вид боли — головная боль напряжения (75% случаев). Это сжимающая, давящая боль, проявляется с двух сторон и локализуется во лбу и в висках, может быть давление на затылок. Такая боль не слишком интенсивна и не мешает человеку выполнять свою работу.

Причин у головной боли немало. Первое место из них занимает стресс, тревога, депрессивное состояние, при которых снижается выработка серотонина. Одна из основных задач этого гормона — подавление болевой активности, поэтому при его недостатке и появляются длительные головные боли. Они лечатся только специальными лекарствами.

Продукты, способствующие выработке серотонина — бананы, шоколад — головную боль не снимут.

Вторая причина — мышечное напряжение. Когда при физиологически неудобных позах, например, во время сидения за компьютером, долгое время напряжены мышцы, это вызывает их спазмы, которые переходят в головную боль.

Также головная боль может возникнуть из-за повышенного артериального давления или нарушения метаболизма, например при диабете.

Второй по частоте вид боли — мигрень. Это односторонняя, пульсирующая боль, сопровождающаяся светобоязнью и шумобоязнью и мешающая работоспособности. Если при головной боли напряжения физическая нагрузка помогает, то при мигрени состояние только ухудшается.

Приступ мигрени длится от трёх до семидесяти двух часов. Она тоже имеет некие условия возникновения. Если вы поспали на час дольше, если употребляли спиртное, если съели определённую еду, вы проснётесь с головной болью. Пациенты с мигренью знают об этих особенностях и стараются их обходить.

При кластерной боли интенсивная боль возникает в одном глазу или вокруг него. Могут также слезиться глаза или появиться чувство заложенности носа. Чаще всего кластерная боль встречается у мужчин.

Абузусная головная боль возникает с излишком приёма обезболивающих лекарств. Она похожа на хроническую боль напряжения, но при этом человек горстями пьёт таблетки, и они ему не помогают.

Зож — главный элемент лечения

— Чем можно вылечить головную боль?

— Универсального средства «от головы» не существует. Для того чтобы подобрать лечение, необходимо обратиться к врачу и разобраться с причинами возникновения боли. Но для того, чтобы избавиться от головных болей, недостаточно просто принимать прописанные лекарства. Нужно соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом не менее трёх раз в неделю по сорок минут.

Постоянные головные боли требуют особого лечения, направленного на восстановление недостаточности серотонина в организме. Также рекомендуются различные виды терапии, которые убирают напряжение мышц — как лекарственные препараты, так и массаж. Полезны расслабляющие занятия — йога, плавание, пилатес.

Чтобы избежать головной боли — высыпайтесь, хорошо питайтесь, больше двигайтесь, чаще находитесь на улице, и каждый час делайте перерывы при работе за компьютером. Головная боль может быть симптомом органических болезней, опухолей, хронических травм головного мозга, запущенных сосудистых заболеваний. Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь обращаться к врачу.

Памятка. Когда следует обратиться к врачу:

— Если головная боль возникает чаще 3-х раз в неделю и требует приёма лекарственных препаратов;

— Интенсивная, ранее никогда не испытанная головная боль;

— Наличие тошноты и рвоты;

— Наличие светобоязни и звукобоязни;

— Невозможность выполнять повседневные дела из-за головной боли.

Ответы на кроссворд аиф 46 2020 | кроссворды, сканворды

Ответы на кроссворд АиФ 46 2020 (11 11 2020)

Ответы на кроссворд АиФ

  • 1. Магазин «сладкой жизни». (загаданное слово из 12 букв).
  • 3. Кто из телеведущих Первого канала получил от своих друзей прозвище Плюшкин за страсть к коллекционированию валют разных стран? (загаданное слово из 8 букв).
  • 9. Школьный кореш. (загаданное слово из 12 букв).
  • 10. Информатор разведки. (загаданное слово из 5 букв).
  • 11. Кто «на ковёр вызывает»? (загаданное слово из 3 букв).
  • 15. Затягивающая печаль. (загаданное слово из 5 букв).
  • 16. Кто такая голубая орденская лента? (загаданное слово из 7 букв).
  • 17. Голливудский сердцеед, ставший первым мужчиной певицы Шер. (загаданное слово из 5 букв).
  • 18. Где зародилось фламенко? (загаданное слово из 9 букв).
  • 21. Какая цапля бугаем кричит? (загаданное слово из 4 букв).
  • 27. Гравировка по кости с подкраской рисунка. (загаданное слово из 8 букв).
  • 28. Кто богатеет на том, что выносит сор из чужой избы? (загаданное слово из 9 букв).
  • 29. Русский сказочник, чья падчерица стала женой химика Дмитрия Менделеева. (загаданное слово из 5 букв).
  • 31. На чём стоят фигурки десяти негритят из детективного триллера Станислава Говорухина? (загаданное слово из 6 букв).
  • 33. «Солнце русского рока». (загаданное слово из 11 букв).
  • 34. Рыба на японские суши. (загаданное слово из 6 букв).
  • 37. Поющий спектакль. (загаданное слово из 5 букв).
  • 38. Куда уже однажды сбегал герой комедии «Ирония судьбы» от потенциальной невесты? (загаданное слово из 9 букв).
  • 39. Малярная краска. (загаданное слово из 6 букв).
  • 41. Заповеди воедино. (загаданное слово из 7 букв).
  • 43. Какая голливудская звезда мистически ушла из жизни в день своего рождения? (загаданное слово из 7 букв).
  • 44. «Собирать приданое в …». (загаданное слово из 6 букв).
  • 46. К какому великану ведут нити имени булгаковского барона Майгеля? (загаданное слово из 5 букв).
  • 47. Кто совместно с Яковом Зельдовичем впервые осуществил расчёт цепной реакции деления урана? (загаданное слово из 7 букв).
  • 48. Хамский набор слов. (загаданное слово из 5 букв).
  • 49. Что запрещает наносить клятва Гиппократа? (загаданное слово из 4 букв).
  • 50. Какая птица «поёт хвостом»? (загаданное слово из 5 букв).
  • 1. К какому слою принадлежал отец Фёдора Шаляпина? (загаданное слово из 12 букв).
  • 2. «Богемное подполье». (загаданное слово из 10 букв).
  • 4. Юбка шотландского значения. (загаданное слово из 4 букв).
  • 5. Богиня веселья у древних египтян. (загаданное слово из 6 букв).
  • 6. В какой европейской столице опубликовали первый рентгеновский снимок? (загаданное слово из 4 букв).
  • 7. «Заглушка» гранаты. (загаданное слово из 4 букв).
  • 8. Куда спускают план по призывникам? (загаданное слово из 9 букв).
  • 12. Клинический случай страха. (загаданное слово из 5 букв).
  • 13. Какая американская фирма выпустила первую в мире туалетную бумагу в рулонах? (загаданное слово из 5 букв).
  • 14. «Сигарета» из махорки. (загаданное слово из 7 букв).
  • 17. Какого генерала Екатерина Великая послала подавлять восстание Емельяна Пугачёва? (загаданное слово из 7 букв).
  • 19. Золотая крупа, кашу из которой за глаза окрестили солнечной. (загаданное слово из 5 букв).
  • 20. Что у футболиста на ногах? (загаданное слово из 5 букв).
  • 22. «Великое … народов». (загаданное слово из 11 букв).
  • 23. Вдова Курта Кобейна. (загаданное слово из 3 букв).
  • 24. Обрусевшая фиксация. (загаданное слово из 11 букв).
  • 25. Руководитель военного оркестра на марше. (загаданное слово из 11 букв).
  • 26. Трибуна для актёров. (загаданное слово из 5 букв).
  • 28. «Семечек стакан» в одном цветке. (загаданное слово из 9 букв).
  • 30. Певец Джастин … собирает кубик Рубика максимум за 5 минут. (загаданное слово из 5 букв).
  • 31. Какому циклопу афинский оратор Демад уподобил армию Александра Македонского после его смерти? (загаданное слово из 7 букв).
  • 32. Продюсер, сорвавший куш в передаче «Кто хочет стать миллионером?». (загаданное слово из 8 букв).
  • 35. Какой водкой священники Нигерии поливают землю, обращаясь к богам? (загаданное слово из 7 букв).
  • 36. «Ничего себе ситуация, муж пришёл, а ты у меня. Эта сложная комбинация называется …». (загаданное слово из 7 букв).
  • 40. Творец всего сущего. (загаданное слово из 3 букв).
  • 42. Что мыкают? (загаданное слово из 4 букв).
  • 43. Заезды рысаков. (загаданное слово из 4 букв).
  • 45. Литературный питон. (загаданное слово из 3 букв).

Ответы на кроссворд АиФ 46 2020
Ответы на кроссворд из Аргументы и Факты 46 2020 (11 11 2020):
1. Кондитерская 3. Якубович 9. Одноклассник 10. Агент 11. Шеф 15. Тоска 16. Бабочка 17. Битти 18. Андалусия 21. Выпь 27. Скримшоу 28. Папарацци 29. Ершов 31. Поднос 33. Гребенщиков 34. Лосось 37. Опера 38. Ленинград. 39. Белила 41. Декалог 43. Бергман 44. Сундук 46. Голем 47. Харитон 48. Брань 49. Вред 50. Бекас

1. Крестьянство 2. Андеграунд 4. Килт 5. Бастет 6. Вена 7. Чека 8. Военкомат 12. Фобия 13. Скотт 14. Скрутка 17. Бибиков 19. Пшено 20. Бутсы 22. Переселение 23. Лав 24. Закрепление 25. Тамбурмажор 26. Сцена 28. Подсолнух 30. Бибер 31. Полифем 32. Алибасов 35. Огогоро 36. Западня 40. Бог 42. Горе 43. Бега 45. Каа

https://krosswordscanword.ru/otvety-na-krosswordy/aif-46-2020.htmlОтветы на кроссворд АиФ 46 2020https://krosswordscanword.ru/wp-content/uploads/2020/09/otvety-na-krosswordy-AiF.jpghttps://krosswordscanword.ru/wp-content/uploads/2020/09/otvety-na-krosswordy-AiF-240×236.jpg2020-11-10T21:58:15 00:00Ответы на кроссвордыкроссвордОтветы на кроссворд АиФ 46 2020 (11 11 2020)

1. Магазин «сладкой жизни». (загаданное слово из 12 букв).
3. Кто из телеведущих Первого канала получил от своих друзей прозвище Плюшкин за страсть к коллекционированию валют разных стран? (загаданное слово из 8 букв).
9. Школьный кореш. (загаданное слово из 12 букв).
10. Информатор разведки….Ответы на вопросы кроссвордов, сканвордов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector