Диета Рене Зеллвегер: как быстро похудеть на 15 кг

Начало карьеры рене зеллвегер

Нельзя сказать, что первые шаги Рене в кино были удачными. Нет, она уверенно двигалась вперед, как и многие актеры пройдя через череду третьестепенных ролей.

Актерский дебют актрисы – довольно известный фильм «Под кайфом и в смятении» с молодыми Мэттью МакКонахи и Беном Аффлеком. Первая роль Рене Зеллвегер была крохотной – за весь фильм она не произнесла ни единого слова, появившись в одной из сцен в голубом пикапе.

Затем последовали третьестепенные роли в фильмах «Убийство в Хартленде», «Вкус к убийству», «Реальность кусается», «8 секунд». Почти отчаявшись, Рене неустанно ходила на все пробы, которые проходили в Хьюстоне. И в итоге получила главную роль в фильме ужасов «Резня бензопилой по-техасски 4». Критики недолюбливали и первую часть треш-хоррора, что уж говорить о четвертой, но эффектную блондинку, сыгравшую роль Дженни, заметили. В частности, именно Мэттью МакКонахи уговорил ее перебраться в Лос-Анджелес.

В 1994 году девушка появилась в актерском составе комедии «Магазин „Империя“» вместе с обаятельной

. Картина рассказывала о повседневной жизни работников маленького магазинчика, которым угрожает слияние с крупной корпорацией. А в следующем году Рене опробовала свои силы в жанре мелодрамы, образовав органичный романтичный тандем с Винсентом Д’Онофрио в ленте Весь огромный мир».

Прорывная роль уже ждала ее буквально «за углом». Ей досталась роль возлюбленной главного героя из спортивной драмы «Джерри Магуайр» с Томом Крузом. Образ чувственной девушки, которая искренне верит в ее любимого, спортивного менеджера Джерри, был раскрыт на все сто процентов, открыто, изящно и проникновенно. За эту роль MTV номинировало Рене Зеллвегер на награду в категории «Прорыв года».

После первого триумфа у актрисы больше не было свободного времени. Сценарии полетели в ее почтовый ящик один за другим; вскоре девушка появилась на экранах в детективе «Детектор лжи», драме «Дороже рубинов», комедии «Холостяк». В ленте «Истинные ценности ей довелось поработать с самой

, а в «Я, снова я и Ирен» – с комиком Джимом Керри.

Биография рене зеллвегер

Рене Зеллвегер – актриса, заявившая о себе в мире кино после выхода спортивной мелодрамы «Джерри Макгуайер» в 1996 году. Мировую известность женщине принесла главная роль в серии фильмов «Дневники Бриджит Джонс». Ее типаж вызывает много дискуссий между зрителями, но никого не оставляет равнодушным. Обладательница «Оскара» за главную роль в фильме «Джуди» (2020).

Детство и юность рене зеллвегер

Рене появилась на свет в семье швейцарского иммигранта Эмиля Эриха Целльвегера, который зарабатывал на жизнь ремонтом электротехники, и норвежки, по профессии медсестры-сиделки. Отец — Эмиль Эрих Целльвегер был эмигрантом их Швейцарии. Также у Рене есть старший (на два года) брат Эндрю.

Именно брат стал лучшим другом в детстве Рене. Она хвостиком следовала за ним и увлекалась тем же, чем и он. Как только Эндрю стал играть в бейсбольной команде, Рене тоже увлеклась бейсболом – не потому что ей нравилось отбивать мячи, а потому что она хотела как можно больше времени проводить с братом.

Учась в школе, Рене посещала драматическую студию, а еще мечтала принять участие в Олимпийских играх, поэтому уделяла спорту много времени: была чирлидершей, занималась лёгкой атлетикой и гимнастикой. Родители поддерживали её в этом, надеясь, что она станет выдающейся легкоатлеткой.

В 1987 году Рене окончила школу и переехала в столицу Техаса, Остин. Девушка поступила в Техасский университет, где впоследствии получила степень бакалавра искусств в области кино, радио и телевидения. Еще в колледже девушка записалась в театральную студию на курсы драматической игры. Тогда Рене еще не понимала, то именно с лицедействомей суждено связать свою жизнь. Она ходила на курсы лишь для того, чтобы добрать часы, необходимые для получения диплома по английской литературе. В 1991 году, к окончанию университета, девушка по-настоящему увлеклась театром и попытала счастья на актерском поприще.

Диета рене зеллвегер

Как пишет The Global Fitness Community, для быстрой потери веса Рене использовала методику, основанную на сочетании диеты Аткинса и капустной диеты. В первую неделю актриса ела жиросжигающий капустный суп всякий раз, когда была голодна. В состав супа входит зеленый лук, помидоры, зеленый перец, морковь, капуста, сельдерей, карри, чили и петрушка.

АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТ

Последующие несколько недель Рене придерживалась диеты Аткинса. Данная система питания предполагает снижение количества углеводов в рационе до минимума — 20 г в день. Под запрет попадают следующие продукты: макароны, хлеб, рис, мед, бобовые, крупы, фрукты, картофель, сахар.

Диета Аткинса помогает уменьшить выработку инсулина, который, как известно, играет главную роль в процессе образования и накопления лишнего веса. В то же время расщепление и усвоение белковой пищи требует много энергии, которую в отсутствии углеводов организму попросту больше негде черпать, как из уже накопленных жировых отложений.

Данная диета имеет следующие плюсы:

  • Достаточно быстрая потеря лишнего веса при сохранении мышечной массы (чего не скажешь о большинстве других диет).
  • Продукты, богатые белками и полезными жирными кислотами, обеспечивают стойкое насыщение, что дает возможность легко выдерживать диету длительное время.
  • Отсутствие эффекта «йо-йо». После завершения диеты результат похудения надолго сохраняется. 
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. 

Несмотря на все восторженные отзывы о диете Аткинса, специалисты предупреждают, что подобная методика может навредить здоровью: «Опасным является то, что продукты распада белков могут накапливаться в организме в виде солей мочевой кислоты. Соли могут оседать в почках, суставах и вызывать боли. Поэтому диета строго противопоказана лицам с заболеваниями почек, печени».

АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТ

Личная жизнь рене зеллвегер

Первая серьезная любовь Рене Зеллвегер окончилась трагично. На заре карьеры она встречалась с членом спид-метал группы «Pariah» Симсом Эллиотом. Как и многие рок-музыканты, он вел довольно беспорядочный образ жизни с алкоголем и наркотиками. В конце концов Рене это надоело, и она бросила юношу, разбив ему сердце. И без того страдающий от острых приступов депрессии, он не смог вынести разрыв и застрелился.

Во время съемок «Я, снова я и Ирен» Рене Зеллвегер закрутила роман с

. Молодые люди встречались около года, породив немало сплетен о готовящейся свадьбе, но торжество так и не состоялось. Они расстались по-доброму, не поднимая шумихи и не раскрывая причин разрыва прессе. По слухам, причиной стала интрижка актрисы с

– но это лишь одна из версий.

В 2005 году актриса вышла замуж за кантри-звезду Кенни Чесни. Брак не выдержал и четырех месяцев. Им даже не пришлось подавать на развод – брак попросту аннулировали. На вопросы о причинах Рене лишь коротко бросила: «Обман!».

В 2007 году Рене Зеллвегер познакомилась с

во время съемок фильма ужасов «Дело №39». Но близость возникла между ними лишь 2 года спустя. Их называли самой очаровательной парой Голливуда, но в 2020 году сказке пришел конец. Злые языки говорили, что Рене, которой стукнуло 40, хотелось завести семью, а Брэдли, едва вышедший в «актерский топ», не спешил расставаться со статусом холостяка.

Но видимо, Купер сохранил теплые отношения с бывшей подружкой, потому что даже четыре года спустя он предпочел бросить свою девушку, 21-летнюю модель

, нежели прекратить общение с Рене – Сьюки раздражало, что он мог пропасть на несколько часов, гуляя вместе с Зеллвегер.

Последний кавалер Рене Зеллвегер – музыкант Дойл Брэмхолл. Как видно, у пары все серьезно, но о женитьбе и детях они не задумываются.

Актриса множество раз подчеркивала, что не считает рождение детей высшей степенью женского счастья: «Наличие мужа и детей давно не является показателями состоятельности женщины как личности».

За пределами съемочной площадки Рене превращается в обычного человека. У нее есть дом в Ист-Хэмптоне (пригород Нью-Йорка). Зеллвегер не хочет жить в Лос-Анджелесе. И, несмотря на огромные гонорары, актриса ездит на старом джипе, в нем же возит собаку, летает же туристическим классом. А в свободное время предпочитает прогуляться на горном велосипеде или же почитать книги.

В 2020 году в прессе появились слухи о том, что Рене Зеллвегер сделала неудачную пластику. Этим объяснили ее длительный «творческий отпуск». Многие поклонники были возмущены изменившимся до неузнаваемости лицом любимицы. Сама же Рене пластику отрицала, заявляя, что всем женщинам свойственно стареть, а старение, увы, ведет к неумолимым переменам.

Лучшие фильмы

  • Я, снова Я и Ирэн 2000
  • Под кайфом и в смятении 1993

Рене зеллвегер в «дневниках бриджит джонс»

Роль в экранизации романа Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс» Рене Зеллвегер мечтала заполучить так, как ранее, пожалуй, еще ничего не хотела. Она сразу поняла, что фильм обещает быть не просто романтической комедией, а тонкой психологической лентой. Полноватая, неуверенная в себе, нелепая героиня и воистину грантовский плейбой – девушка понимала героиню и ее конфликт всем сердцем, а еще осознавала, что именно таких фильмов так не хватает простым женщинам. Целеустремленная актриса обошла всех конкуренток, коих было множество, от

.

Для того чтобы сыграть Бриджит Джонс, Рене Зеллвегер пришлось набрать целых 9 килограмм. С ее худощавым телосложением (в «нормальной жизни» актриса весила всего 46 кило) это было очень сложно. Ей пришлось потреблять более 4 тысяч калорий каждый день, и лишь тогда она начала походить на то, что хотели видеть режиссеры. Кроме того, актрисе пришлось избавиться от американского акцента и приобрести чистый английский выговор. Перед началом съемок ей даже устроили испытание и отослали в английское издательство, где ей пришлось месяц работать секретаршей. Экзамен был пройден – никто даже не заподозрил в ней девушку из Техаса.

История взбалмошной женщины слегка за 30, обожающей поесть и выпить, раздираемая конфликтами с матерью, которая пытается посватать его с соседом в дурацком свитере (

), тайно влюбленной в начальника (

), который лишь посмеивается над ее умением попадать в нелепые ситуации, не могла не тронуть зрителей. Фильм ждал успех.

В 2004 году на экраны вышло продолжение («Бриджит Джонс: Грани разумного»). В этот раз актрисе пришлось поправиться аж на 15 килограммов. Вторая часть была воспринята так же тепло, ведь перед зрителями была все та же сумасшедшая, непредсказуемая и «жизненная» Бриджит Джонс. Но после премьеры, к расстройству поклонников серии, Бриджит Джонс пропала с радаров на долгих 12 лет.

И в том же году на экраны вышел фильм, который принес Рене Зеллвегер «Оскар» в категории «Лучшая женская роль второго плана». Ее героиня, нищая Руби, помогает дочери пастора, Аде Монро (

), учит ее настоящей женской дружбе и помогает ей наладить жизнь в заброшенном поместье.

Каждая последующая героиня Рене Зеллвегер была наделена обаянием, выразительностью, темпераментом. Именно под эти описания подходит феминистка по имени Барбара Новак в ретрокомедии «К черту любовь!», влюбившаяся в персонажа

, секусальная Мэй Брэддок из ленты «Нокдаун», где актриса появилась в тандеме с

. Последний, к слову, даже брал уроки бокса у Кости Дзю для достоверности. В 2006 Рене вновь встретилась с Юэном МакГрегоромна съемочной площадке викторианской биографической драмы «Мисс Поттер».

После непродолжительного затишья Рене вновь блеснула в мелодраматической комедии под названием «Замерзшая из Майами». Ее героиня – избалованная богачка, вынужденная адаптироваться к довольно суровому климату и совершенно недоброжелательным жителям Миннесоты.

В 2009 актриса получила очередную порцию обожания, перевоплотившись в прикованную к креслу-каталке певицу в драме «Моя любовная песня».

В 2020 году, после 12-летнего перерыва, состоялось триумфальное возвращение на экраны «Бриджит Джонс». В третьей части популярного фильма героиня Рене Зеллвегер забеременела, но не знает, кто его отец – Колин Ферт или

.

Из-за шумихи на фоне выхода «Бриджит Джонс 3» малозамеченным остался фильм «Только правда» с

в главной роли, в котором Рене сыграла главную женскую роль.

Рене зеллвегер о бриджит джонс: "у нее нормальный вес"

Рене Зеллвегер о Бриджит Джонс: "У нее нормальный вес"

Рене Зеллвегер

Героиня новой обложки британского Vogue — 47-летняя Рене Зеллвегер — даже не пытается «скрыть» лицо за косметикой после бурного обсуждения изменившей ее до неузнаваемости пластики. Напротив, соглашается, чтобы Патрик Демаршелье запечатлел ее с макияжем, имитирующим его полное отсутствие.

В совпровождающем же съемку интервью голливудская дива пошла еще дальше: разоткровенничалась о прославившей ее героине Бриджит Джонс. В конце концов, премьера третьей ленты о ней — «Бриджит Джонс 3» (Bridget Jones’s Baby) — не за горами.

Да, ради роли беременной Бриджит Джонс я поправилась на несколько фунтов. Грудь тоже стала пышнее, живот вырос. Но что в этом выдающегося? Никогда не понимала шумихи вокруг ее веса. У нее нормальный вес. Ни один мужчина-актер не получил бы столько внимания, если бы немного поправился ради роли.

6062020rene (6)
Рене Зеллвегер на обложке британского Vogue

Рене также прокомментировлаа свое долгое отсутствие на киноэкране, сославшись на необходимость отдохнуть от новых ролей:

Я устала даже от звука собственного голоса: мне нужно было время, чтобы ненадолго исчезнуть с экранов и отдохнуть, поэтому я взяла паузу. Кроме того, я поняла, что мне все труднее находить контакт с людьми от своего реального лица — меня неизменно идентифицируют лишь как мой экранный образ.

Рене Зеллвегер в фильме "Бриджит Джонс 3"
Рене Зеллвегер на съемках фильма «Бриджит Джонс 3»

Но это не все причины:

Вам нечего рассказать людям, если у вас нет жизненного опыта, если вы ничего не пережили в жизни. Я просто устала, и мне нужно было время, чтобы восстановиться и  осмыслить новый пережитый опыт.Напомним, что увидеть нашу любимицу на большом экране мы сможем уже в сентябре, когда в кинотеатрах стартует показ ленты «Бриджит Джонс 3». Сюжет в ней закручен вокруг беременности главной героини: она понятия не имеет, кто отец ее будущего ребенка — обаятельный миллиардер или известный адвокат.

Рене Зеллвегер в фильме "Бриджит Джонс 3"
Рене Зеллвегер в фильме «Бриджит Джонс 3»

Рене зеллвегер сейчас

В 2020 году на экраны вышел биографический фильм о закате звезды золотого века Голливуда, актрисы Джуди Гарленд. Ее образ блестяще воплотила Рене Зеллвегер. Критики отмечали, что Рене удалось очень тонко передать даже маленькие детали мимики и жестов Гарленд. Старания Зеллвегер принесли ей первый в ее карьере «Оскар» (номинация «Лучшая женская роль»).

Физическая активность

Актриса большое внимание уделяет спорту. Ее фитнес-график включает утренние пробежки, занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне, а также велосипедные прогулки и йогу. Но спорт для Рене — это не только способ сбросить килограммы. Это еще и ее терапия.

«Я люблю свои тренировки, обожаю бегать. Это единственный пункт в моем дневном распорядке, который полностью принадлежит мне и только мне. Это моя отдушина, которую я не стану делить ни с друзьями, ни с тренером. Это тот вид одиночества, в котором я нуждаюсь.

Иногда я делаю перерывы, например, после съемок в «Джуди», которые были изнуряющими. Я почувствовала, что хочу тайм-аут. Хочу восстановить баланс, хочу оставаться здоровой и продуктивной, а значит, нужен отдых. Слышать себя — очень важно», — поделилась актриса.

Важно! Перед применением диеты Рене Зеллвегер необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector