Вывих или ушиб пальца руки что делать

Комплекс упражнений для пальцев рук

Рассматривая, что делать при сильном ушибе пальца на руке, или же что делать при ушибе мизинца на руке, уделить внимание комплексу упражнений для пальцев, который можно пройти самостоятельно дома.

Рассмотрим несколько эффективных упражнений:

  1. Кулак. Распрямить и вытянуть пальцы. Человек почувствует напряжение в суставах и мышцах. Дискомфорта возникать не должно. Начинать следует с простой растяжки. Пальцы собрать в кулак, большой палец разместив на остальных. В таком положении руку держать минуту. После кулак разжать и расправить пальцы, по максимуму растопырив их. Сеанс проводить не менее 4 раз.
  2. Растяжка пальцев. Такой вид занятий помогает устранить болевой синдром и повысить подвижность суставов. Руку разместить на горизонтальной поверхности ладошкой книзу. Пальцы мягко распрямить, разместив на ровной поверхности. Суставы при этом не должны быть напряжены. Руку держать в таком положении полминуты, а после расслабиться и вернуть их в начальное положение. Сеанс провести минимум 4 раза.
  3. Когти. Такое вид развивает подвижность. Руку разместить ладошкой к себе. Пальцы согнуть таким образом, чтобы кончики пальцев встали на основание суставов. Конечность должна выглядеть как лапка кота. В таком состоянии конечность должна пребывать 30 секунд, а тренинги повторить 4 раза.
  4. Хватка. Взять не сильно упругий мячик и сжать его со всей силы. Держать пару секунд, а после отпустить. Действия повторить 10-15 раз. Комплексу уделять времени 2-3 раза в неделю. Его нельзя делать в том случае, если был ушиб большого пальца руки с повреждением суставов.
  5. Пощипывания. Такое упражнение помогает развить мышечные ткани. Потребуется ущипнуть мягкий мячик, сжав его между большим пальцем и одним из других пальцев руки. Держать в течение 45 секунд. Тренинг повторить 10-15 раз. Сеансы должны быть 2-3 раза в неделю. Также нельзя прибегать к сеансу, если затронуты суставы большого пальца руки.
  6. Поднятие пальца. Руку разместить ладошкой вниз на горизонтальную поверхность. Пальцы поднимать один за другим и обратно класть на поверхность. Возможно сразу управлять всеми пальцами. Тренинг повторить 10-12 раз.
  7. Оттопыривание большого пальца руки. При лечении ушиба большого пальца на руке очень важно уделять время таким занятиям. Конечность расположить ладошкой книзу на горизонтальную поверхность. Стянуть при помощи резинки ладошку вместе с большим пальцем. Отвести большой палец в сторону, одолевая сопротивление резинки. Такие действия производить 4 раза в неделю.
  8. Сгиб большого пальца. Есть возникает вопрос, что делать при ушибе пальца, то стоит разместить руку перед собой ладошкой вниз, а большой палец отвести в сторону. Согнуть большой палец руки к ладони таким образом, чтобы он соприкоснулся с основанием мизинца. Удерживать палец в течение минуты, после чего расслабить. Проводить зарядку 4 раза.

Такие сеансы, проводимые в домашних условиях, помогут быстро снять боли, воспаление и отечность, а также оперативно разработают пальцы.

Лучшие мази и крема

Если интересно, что делать, если ушиб палец на руке, то обязательно использовать гели, мази и крема. Зайдя в аптеку, можно увидеть сотни разнообразных препаратов, которые применяются при ушибах, синяках, сильных болях. Отличны между собой они действием, составом, производителем и стоимостью. Важно понимать, что эффективными могут быть не только дорогостоящие препараты, но и более дешевые аналоги.

Самые эффективные средства:

  1. Гепарин-Акригель 1000. Мазь характеризуется антифлогистическим эффектом. Оперативно борется с островоспалительными процессами. Поможет снять опухоль от ушиба пальца.
  2. Арнигель мазь. Данный препарат оперативно устраняет болезненность, устраняет синяки и гематомы.
  3. Синяк-Off. Рассматривая, как быть, если палец ушиблен дверью, стоит выбирать данный препарат. Это доступное средство от синяков и кровоподтеков. Мазь оперативно борется с болевым синдромом, отечностью и припухлостью.
  4. Троксевазин. Рассматривая, что делать при ушибе мизинца, выбирать этот препарат. Средство характеризуется антифлогистическим и анальгезирующим эффектами. Мазь обеспечивает быструю резорбцию. Мазь используют при сильной болезненности, отечности, синяках. Состав наносят на больной участок и фиксируют суспензорием.
  5. Кетопрофен. Мазь оперативно борется с островоспалительными процессами, борется с болевыми ощущениями. Также характеризуется антифлогистическим и обезболивающим действиями.
  6. Индометацин. Данная мазь обезболивает, борется с островоспалительным процессом и способствует устранению отечности, покраснений на больной зоне.
  7. Гепароид Зентива. Средство активно используется при островоспалительных процессах, отечности. Средство оперативно справляется с болевым синдромом, содействует рассасыванию синяков.
  8. Бадяга Форте. Это высокоэффективное и доступное средство. Гель помогает в рассасывании синяков. С его помощью уходят отечность и боли.
  9. Никофлекс. Это крем, который активно назначается врачами при ушибах пальца. Небольшое количество наносят на больной участок и делают массаж. Способствует рассасыванию синяков и прохождению отечности.
  10. Алфлутоп. Данная мазь помогает бороться с болевым синдромом и островоспалительными процессами.
  11. Спасатель. Рассматривая, что делать, если ушиб мизинец на руке, то применять Спасатель. Это всем известное и доступное средство, которое помогает оперативно устранить боли и отеки в месте ушиба. Также препарат используется для устранения гематом и островоспалительных процессов.
  12. Ихтиол. Безопасная мазь, которая показана при ушибах для борьбы с болями и воспалениями. Отличительным моментом является тот факт, что мазь может использоваться даже на кожных покровах с повреждениями. Средство оказывает антибактериальное действие.
  13. Траумель. Если возник сильный ушиб пальца, то на помощь приходит гомеопатическая охлаждающая масса. В ее состав входят вытяжки 11 трав. Препарат борется с островоспалительным процессом, характеризуется анальгезирующим и рассасывающим эффектами. Наносится средство 2-3 раза в день.
  14. Цинковая мазь. Это препарат, обладающий ранозаживляющим и антифлогистическим действиями. Может использоваться при наличии ранок и ссадин. Применять 2-3 раза в сутки, до момента полного устранения последствий ушиба.

Так как некоторые средства имеют противопоказания к применению, то перед использованием любого медикамента стоит получить консультацию специалиста.

Общие и отличительные особенности различных вид травм пальцев

Перед тем, как отличить сильный ушиб от перелома пальца, стоит уделить внимание общим симптоматическим проявлениям, которые характерны для всех возможных видов повреждений пальцев.

В данном случае идет речь о:

  • сильных болезненных ощущениях;
  • ощущении тяжести передвижения;
  • локализированном покраснении места полученного удара.

Для того, чтобы понять, как ушиб пальца отличить от перелома, следует обратить внимание на то, что перелом является нарушением целостной структуры костной ткани или надкостницы.

В тоже время ушиб определяется в современной медицине в качестве относительного повреждения мягких тканей, что локализируются в области ударенного пальца (это могут ткани кожного покрова, подкожной клетчатки и мышц). Таким образом, основная отличительная черта связана с видимостью произошедшего нарушения: с визуальной стороны целостность и кожи, и самой кости фаланг остается нормальной.

Следует отметить, что переломы встречаются краевые, поперечно-зубчатые, винтообразные без наличия смещенных отломков, а также открытые. Естественно, что более сложным становится задание, как отличить ушиб пальца ноги от перелома, поскольку чаще всего за ушиб можно принять перелом закрытого вида, когда фрагменты поврежденной кости остаются несмещенными.

Говоря о выраженной симптоматике нарушенной целостности кости ноги или руки в области ударенного пальца, необходимо подчеркнуть, что она отличается наличием:

  • интенсивной болью, которая не стихает не только непосредственно после произошедшего удара, но и по прошествии нескольких часов;
  • постоянной нарастающей отечностью и образованием выраженных кровоподтеков (гематом), хотя в единичных случаях отеки могут полностью отсутствовать;
  • усиленными болезненными ощущениями при попытках двигать травмированной конечностью;
  • при наличии смещенных костных элементов поврежденный палец остается в деформированном состоянии (укороченном или удлиненном), что свидетельствует о произошедшем переломе;
  • патологической подвижности и крепитации, которые позволяют понять, как определить перелом или ушиб пальца ноги, повышая риск повреждения соседних сосудов и нервов;
  • кровоточивости, которая характерна для открытых видов нарушенной целостности кости;
  • наличии симптома осевой нагрузки, когда при стуках по местах выше травмы боль в области полученного удара значительно усиливается.

Для того, чтобы научиться, как определить ушиб или перелом пальца руки, необходимо учитывать характерные особенности ушиба, которые являются не слишком многочисленными.

  1. Боль, которая через несколько часов после полученного удара становится более слабой.
  2. Отечность, которая имеет способность нарастать, но при возвышенном положении конечности может уменьшиться.
  3. Нарушенная подвижность суставов соседних к месту удара, что спровоцировано отечностью и болью.

В основном диагностика полученной травмы состоит в изучении симптоматических характеристик и последующего рентгенологического обследования. Несмотря на это, даже без подтверждения рентгеновским снимком врач, как и неспециалист в этой области способен установить предварительный диагноз.

Благодаря следующей таблице можно с точностью понять, чем отличается перелом пальца от ушиба:

Симптом Как проявляется в случае перелома и ушиба, общие и отличительные особенности
Болезненность Перелом отличается интенсивными болезненными ощущениями. Она не может утихнуть со временем или благодаря отсутствию движений. Пальпация провоцирует только усиление боли.

В случае с ушибами болезненные ощущения сильные, но со временем уменьшается или совсем полностью исчезает.

Отечность В большинстве случаев локализация удара начинает отекать через несколько дней, что является одной из основных причин несвоевременного обращения пациента за квалифицированной медицинской помощью.

Что касается ушибов, то главное отличие перелома от ушиба пальца ноги заключается в мгновенном образовании значительного отека в области удара. В тоже время он может полностью исчезнуть или уменьшиться в течении двенадцати часов после времени полученной травмы.

Деформация Неправильная форма или положение поврежденного пальца является одним из наиболее ярких симптомов нарушенной целостности. Из-за деформации палец становится визуально укороченным или удлиненным, поэтому его сравнение с нормальным пальцем позволяет определиться, идет ли речь о переломе или же об ушибе.

Что касается ушиба, то размеры поврежденного пальца остаются в рамках нормы, не учитывая отечности области полученного удара.

Первая помощь при переломе пальца на руке

Как уже было сказано выше, больному со сломанным пальцем нужно проконсультироваться с медиком. Но перед приездом медика родственники оказывают ему первую помощь при переломе. Первоначально на больной палец пострадавшего прикрепляется фиксатор. Он предотвращает расхождение костных обломков. Его делают из подручных, жестких материалов.

Открытый перелом ногтевой пластины обрабатывают бинтом, смоченным в антисептическом растворе. В качестве раствора можно использовать «Хлоргексидин». Такая обработка предотвращает проникновение в рану болезнетворных бактерий. Ее проводят в том случае, если больного долго не доставят в медицинское учреждение.

Далее больному следует дать обезболивающее средство. Это может быть таблетированный противовоспалительный медикамент. К примеру, «Кеторолак».палец на руке

Помните: если сломанный палец хорошо зафиксирован, то боли у пациента возникнуть не должно, поэтому и какие-то медикаменты пить не потребуется.

Помните, что некоторые действия с пострадавшим проводить запрещено. К примеру, ему нельзя:

  • самостоятельно вправлять поврежденные конечности и внедрять их внутрь раневого канала;
  •  вращать, разгибать, сгибать травмированную конечность. Благодаря этому костные обломки могут сместиться;
  • сильно бинтовать поврежденный палец, даже если отсутствует кровотечение. Такое действие нарушает кровообращение. Из-за этого может развиться гангрена;
  • употреблять лекарства без консультации с медиком. Единственное, что гражданин с переломом пальцев кисти руки вправе сделать – это выпить обезболивающее. Иные медикаменты могут лишь снять симптомы, но не избавят от основной проблемы;
  • самостоятельно перевозить пострадавшего в обычной машине. Благодаря этому костные обломки могут сместиться.

А более подробно ответить на вопрос о том, сколько будут срастаться или вообще, сколько заживает сломанный палец на руке – сможет медик.

Перелом

Боль В момент травмы, затем ослабевает и притупляется. При нарастании отека может усиливаться В момент травмы острая, интенсивная, со временем может усиливаться Интенсивная в момент травмы, усиливается при попытке движения Интенсивная в момент травмы, усиливается при движении и прикосновении Отек Часто Иногда Часто Часто, сильный Изменение длины конечности Нет Нет Да Часто Патологическая подвижность вне сустава Нет Нет Нет Часто Крепитация костных отломков Нет Нет Нет Часто Деформация поврежденной части тела Нет Нет Часто Часто Усиление боли при нажатии на место травмы Часто Часто Часто Часто Симптом осевой нагрузки Нет Нет Нет Положительный (усиление болезненности) Деформация сустава Нет Нет Часто При внутрисуставных переломах, с разрывом капсулы Кровь в суставе Иногда, при излитии крови из гематомы в сустав Иногда Часто При внутрисуставных переломах Изменение оси конечности Нет Нет Часто Встречается (при сильном смещении отломков) Активные (самостоятельные) движения Сохранены Ограничены из-за усиления боли Невозможны Невозможны либо крайне болезненны и ограничены Пассивные движения Сохранены Сохранены Ограничены из-за усиления боли Крайне болезненны и ограничены

Признаки перелома

При падении на руки или ударе по ладонной поверхности кисти часто травмируется ладьевидная кость запястья. Заподозрить ее перелом можно по таким признакам:

  • отечность в зоне основания второй пястной кости (соответствует указательному пальцу) на уровне лучезапястного сустава;Ушиб пальца на руке: симптомы, признаки, как отличить
  • боли в лучезапястном суставе;
  • снижение объема активных и пассивных движений в лучезапястном суставе;
  • невозможность сжать кулак;
  • сильная боль при надавливании на зону «анатомической табакерки» (углубление у основания большого пальца треугольной формы).

ВАЖНО: Характерный признак перелома кисти — болезненность при надавливании на первый и второй палец по их оси.

При переломе полулунной кости болезненна нагрузка по оси третьего и четвертого пальцев. Другие кости запястья повреждаются редко. Проявляются травмы припухлостью кисти, уменьшением объема движений, болью при ощупывании.

При прямом ударе в область пястья часто повреждается основание первой пястной кости. Симптомы патологии следующие: Ушиб пальца на руке: симптомы, признаки, как отличить

  • сглаженная зона табакерки;
  • деформированный и отечный пястно‐запястный сустав;
  • приведение первого пальца (он согнут и визуально укорочен);
  • ограничение активных и пассивных движений кистью.

Повреждение тел пястных костей сопровождается припухлостью кисти, уменьшенным объемом движений и болезненностью при давлении по оси.

ВАЖНО: При переломе первой пястной кости перкуссия (постукивание) по ней и осевая нагрузка на первый палец вызывают резкую боль.

Реабилитация после перелома пальца

Помните, что при реабилитации поврежденная конечность не должна двигаться. Длительное ее обездвиживание приводит к снижению мышечного тонуса. Восстановить подвижность поврежденной конечности помогают специальные методы. Только через 2-4 недели после получения травмы больной должен заняться своим здоровьем. Ему придется:

  1. Ходить на УВЧ. Данная процедура улучшает процесс регенерации тканей, прогревает костную и мышечную ткань. Также она останавливает активность распространения воспалительного процесса и обезболивает конечность, т.к. у некоторых пациентов часто проявляется синдром перелома пальца.
  2. Делать ванночки с солью и содой. Они делают болевые рецепторы менее чувствительными и избавляют от неприятных ощущений. Также они улучшают кровообращение и помогают расслабить мышцы.
  3. Делать аппликации с озокеритом. Озокерит называется медиками « горным воском». Его активно применяют в физиотерапии. Именно он помогает быстро прогреть ткани в поврежденном месте.

Дополнительно применяют:палец на руке

  • массаж;
  • магнитотерапию;
  • мезанотерапию;
  • ультразвук с гидрокортизоном;
  • интерференционные токи;
  • грязелечение.

Во время реабилитации больному нужно есть больше продуктов, богатых кальцием. А еще у своего лечащего врача можно спросить о том, чем питаться, как выглядит сломанный большой палец на руке, как предотвратить появление этой травмы.

Средства народной терапии

Задаваясь вопросом, что делать при сильном ушибе пальца, стоит обращать внимание на средства народной медицины. При серьезной травме, конечно же, важно как можно скорее обратиться в клинику. Врач после осмотра пациента и диагностики составит грамотную схему лечения.

Наиболее эффективными являются:

  1. Аппликации с картошкой. Картофель варится со шкуркой и после размять. Полученную кашицу разложить на бинт и приложить компресс к больной зоне. В кашицу возможно также добавить мед либо соду. Такая аппликация поможет как можно скорее избавиться от гематомы.
  2. Масло, мед и уксус. Все составляющие смешать в одинаковой пропорции. Полученным жидким составом пропитать повязку из марли, приложить к поврежденной зоне и зафиксировать повязкой.
  3. Лук. Его необходимо натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Либо использовать блендер, что сократит время приготовления средства. Обмакнуть в кашице марлю и приложить к поврежденной зоне. Менять компрессы дважды в сутки.
  4. Порошок бодяги. Его потребуется развести до состояния сметаны. Аппликации накладывать дважды в сутки и фиксировать повязкой.
  5. Молоко. Лечение при ушибах пальца в домашних условиях включает и рецепт с использованием обычного коровьего молока. Во время лечения делают аппликации. Достаточно подогреть молоко, смочить в нему кусок ткани и приложить к больной зоне. Поверх необходимо обмотать целлофаном и теплым шарфом. Подобные компрессы потребуется делать в течение всего дня. Менять по мере остывания повязки.
  6. Уксусная эссенция. Рассматривая, чем лечить ушиб пальца на руке, внимание уделить уксусной эссенции. Потребуется в литре воды растворить две маленькие ложки. В полученном растворе смочить мягкую ткань и приложить к поврежденной зоне. При использовании такого способа лечения, ушиб сойдет спустя максимум 2-3 дня.
  7. Белокочанная капуста. Рассматривая, что делать, если палец посинел от ушиба, стоит воспользоваться обычной капустой. Прикладывание свежего листа устранит отечность, сильные боли, кровоподтеки и гематому. Врачи рекомендует перемолоть капустный лист в кашицу, выложить на бинт, приложить к больному пальцу и зафиксировать бинтом.
  8. Листья алоэ. Алоэ — очень распространенное комнатное растение, которое есть практически в каждом доме. Растение характеризуется целебными свойствами и помогает бороться со многими патологиями. С растения срезать листок, намазать его медом и приложить к больному пальцу.
  9. Полынь горькая. Трава полынь — это отличный способ лечения травм. Траву перетереть до состояния кашицы, намазать толстым слоем на больной участок и наложить суспензорий. Не допускать полного высыхания повязки. Менять как можно чаще, смачивая в соке растения.
  10. Соляные ванны. Рассматривая, как лечить сильный ушиб пальца руки, обязательно уделить внимание соляным ваннам. В ванну с горячей водой добавить раствор горькой английской соли. Такие процедуры проводить 2-3 раза в неделю в течение часа. Такие ванночки помогут избавиться от синяков после травмы за очень короткий промежуток времени.
  11. Трава горной арники. Если девушка ушибла палец, он опух и посинел, то отличным средством является трава арники. Предварительно измельчить 100 г травы и залить литром водки. Полученному средству дать настояться в течение 5 суток. Спустя это время при помощи настойки делать примочки. При помощи рецепта болевой синдром отступает в краткие сроки, останавливается кровь и уходит отечность.
  12. Настой сабельника. Предварительно измельчить сабельник, взять 1 большую ложку травы и залить чашкой кипятка. Состав оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и остудить. Настой принимается внутрь небольшими глотками. Гущу выкладывать на марлю и прикладывать к поврежденной зоне.

Все средства народной медицины абсолютно безопасны для здоровья, поэтому не требуют консультации у врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector