Сильный варикоз на ногах — Варикоз

  1. посинел палец на руке без причины
  2. нейроциркуляторная астения смешанного типа
  3. ибуфен сироп

Что такое варикозное расширение вен на ногах

Варикоз затрагивает подкожные и глубокие вены. Последние теряют эластичность и первоначальную форму, расширяются, сильно выпирают и становятся извилистыми. В итоге образуются уплотнения – «сосудистые звездочки». Что же такое варикозное расширение вен на ногах, почему оно развивается?

Истинная проблема связана с нарушением направления движения крови. Венозная система ног состоит из поверхностных, соединительных и глубоких вен, в которых имеются специальные клапаны, состоящие из двух створок, смыкающихся и препятствующих обратному движению крови.

При расширении поверхностных вен смыкание клапанов становится неплотным. По этой причине кровь пропускается в обратном направлении, и в поверхностных венах формируется ее запас.

Дальше все развивается последовательно. Раз в соединительных венах крови стало больше, следовательно, на них возросла нагрузка, и они также начинают расширяться. Кровь, которая полностью должна перейти в глубокие вены, просачивается обратно в поверхностные, тем самым расширяя их еще больше. В итоге на ногах появляются заметные выпуклые вены.

Следствие образования обратного кровотока – замедление движения крови, а это уже вероятная причина тромбозов, препятствующих свободному потоку крови в венах.

Варикоз: причины возникновения

Большинство женщин впервые сталкиваются с варикозным расширением вен в период вынашивания ребёнка. Этому способствует постоянный рост матки, которая сдавливает подвздошные вены, отчего страдают кровеносные сосуды: снижается их тонус, стенки становятся менее эластичными и ухудшается кровообращение.

Наиболее часто варикоз поражает нижние конечности, но заболевание вполне может появиться на наружных половых органах и органах малого таза, а в некоторых случаях даже затронуть матку и влагалище.

Средство от варикоза

• генетически обусловленная патология состояния, анатомического строения и функции;• лишний вес;• физическая перегрузка, вызванная вынужденной позой или поднятием тяжестей;• малоподвижный образ жизни;• системные заболевания кровеносной и эндокринной систем;• несбалансированное питание;• возрастные изменения и др.

• высокий каблук;• тесная, давящая одежда;• воспалительные заболевания мочеполовой системы;• беременность;• прием гормональных контрацептивов;• гормональный дисбаланс в период климакса и т.д.

Ученые установили, что ген, обуславливающий предрасположенность к варикозу, сцеплен с полом. То есть он передается с Х-хромосомой. Поэтому вероятность варикозного расширения вен у женщин выше, чем у мужчин.

У мужчин за развитие мышц отвечает уровень тестостерона, чем он выше, тем больше мышечная масса и лучше мышцы. У женщин уровень тестостерона намного меньше, поэтому и мускулатура слабее, а, следовательно, венозно-мышечные насосы, обуславливающие подъем крови от ног к сердцу – слабее и вероятность застоя крови в глубоких венах у женщин выше.

Лишний вес характерен для обоих полов, но женщины чаще склонны к полноте, что обусловлено физиологическими функциями организма. У женщин накопление жирового слоя обеспечивает защиту органов малого таза и «защищает» плод. Поэтому у женщин чаще отмечается лишний вес.

Варикоз на ногах: симптомы и стадии

  • Первая (начальная) стадия.

Это период, когда заболевание ещё только начинает себя проявлять, однако, уже доставляет массу неприятных ощущений беременной женщине.

Начальная стадия характеризуется появлением небольшой отёчности, чувством тяжести и болезненными ощущениями в ногах.

Женщина начинает замечать, что ей сложно долго стоять на ногах и ходить пешком на длительные расстояния. Из визуальных признаков будущие мамы отмечают:

  • небольшое посинение венозных сосудов;
  • появление едва заметных звёздочек;
  • увеличение вен на ногах.

Редко на первой стадии может отмечаться жжение в области икр и стоп.

На этом этапе сохраняются все признаки, характерные для начальной стадии заболевания.

Отличительной особенностью можно считать значительное увеличение размеров вен нижних конечностей, а также интенсивный рост отёков, которые могут проявляться не только вечером, но и в утренние часы.

Помимо всех этим симптомов будущая мама впервые может заметить появление судорог в ногах, которые могут быть довольно болезненными. Также боль может появляться теперь непосредственно в венах, что практически не встречается при начальной стадии варикоза.

  • Третья (заключительная) стадия.

На данном этапе болезнь можно считать запущенной.

Сильный варикоз на ногах, доведённый до 3 стадии, практически всегда требует хирургического вмешательства, и может привести к очень серьёзным последствиям для здоровья беременной женщины. 

Отличительные особенности заболевания на 3 стадии:

  • появление пигментных пятен на ногах;
  • изменение цвета и структуры кожных покровов;
  • трещины на ногах;
  • очень сильное выпирание венозных узлов.

Варикоз вен на ногах на данной стадии опасен тем, что любое механическое повреждение (травмы, защемление кожи) может привести к тому, что венозные узлы начнут лопаться, образуя язвы.

Варикоз на ногах проявляется следующими симптомами:

  1. боли в проблемных местах;
  2. судороги ног;
  3. жжение внутри вен;
  4. отеки;
  5. пигментация и уплотнения;
  6. фиолетовые или багровые стенки вен;
  7. трофические язвы.

Первые четыре симптома характерны для начальной стадии варикоза, а последующие – для прогрессирующей формы.

Варикоз у мужчин на ногах

Согласно статистике, варикозное заболевания диагностируется у представительниц слабого пола в 4 раза чаще, чем у мужчин. При этом варикоз может проявиться как у молодых девушек, так и у взрослых женщин.

Одним из основных факторов проявления заболевания у женщин является набор лишнего веса во время менопаузы. Это обусловлено воздействием гормонов (прогестерон, эстроген), которые снижают тонус вен.

Особенности лечения варикоза у беременных

Основной принцип при выборе препарата для лечения любого заболевания у беременных женщин – это отсутствие негативного влияние на плод.

Начиная со 2 триместра, врач может назначить лечение варикоза на ногах, если этого требует состояние женщины.

Обычно это делает врач флеболог, специализирующийся на заболеваниях венозных сосудов, но если такого врача в городе нет (например, в небольшом населённом пункте), за беременной женщиной наблюдают акушер-гинеколог и участковый терапевт.

Таблетки, применяемые при варикозе

  1. Основные методы лечения варикоза у беременных – это:посильная физическая активность – специальные упражнения, лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе, ходьба, плаванье;
  2. нормализация питания – пища должна быть богата витаминами и микроэлементами, содержать растительную клетчатку;
  3. использование специального компрессионного трикотажа для беременных.

Питание должно утверждаться диетологом, так как в период вынашивания ребенка исключить полностью, например жиры, невозможно, так как они являются строительным материалом клеточной мембраны.

Поэтому специалист должен разработать меню, чтобы не повредить ребенку и исключить риск прогрессирования варикоза.При беременности нельзя заниматься некоторыми видами антиварикозной гимнастики. Поэтому специальные упражнения против варикоза на разных сроках беременности должен предложить врач валиолог.

Хорошо действует при беременности гидротерапия. Женщины могут применять жемчужные ванночки для ног, контрастное обливание ног.

Лекарственные препараты для системного применения, которые назначают для лечения варикоза, женщины в «интересном положении» могут принимать только со второго триместра. При лечении варикоза в первом триместре лучше ограничится лекарствами наружного применения. Причем все кремы, гели, мази должны назначаться врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=b_ohdNYhiBQ

При беременности противопоказано лечение варикоза ног хирургическими методами и многие методы физеотерапии так же не применяют.Во время беременности и на начальной стадии заболевания лечение варикоза можно дополнить народными методами.

Лечение варикоза коньяком

Варикоз лечат дома многими средствами. К примеру, ежедневно делают 15 минутные ванночки из свежезаваренной мяты перечной и ромашки.

Эти травы помогают снять усталость ног после рабочего дня, являясь прекрасной профилактикой расширения вен. Некоторые люди используют для лечения вздувшихся вен настойку конского каштана, которая снимает отечность ног при обертываниях.

Посмотрите в видео ниже советы по применению нового препарата для лечения варикоза на ногах, который сделан на основе конского каштана.

Лечение варикоза протекает под присмотром врача в специализированном центре. В избранных сложных случаях хирургического вмешательства не избежать, однако консервативные методы применяют наряду с хирургией. Избавление от запущенной стадии подарит только хирург, но замедлить болезнь сосудов, улучшить самочувствие вполне возможно консервативными методами.

Раньше приходилось делать перевязки нижних конечностей специальными бинтами, сделанными из собачьей шерсти. Сейчас созданы простые варианты:

  1. Компрессионный трикотаж;
  2. Эластичные бинты;
  3. Эластичный бандаж.

В медицинских центрах часто использует трикотаж, возможно заменять бинтами – они дешевле, порой лучше подходят в конкретном лечении варикозного расширения нижних конечностей. Указанные предметы для лечения пациент приобретает самостоятельно, потом пользуется дома в профилактических целях либо по рекомендациям врача. Положительные последствия:

  1. Уменьшение диаметра вен, рефлюкса, объёма балластной крови, капиллярной фильтрации;
  2. Увеличение скорости движения крови, эффективности венозной помпы, резорбции, лимфатического дренажа;
  3. Ликвидация рефлюкса в отдельных случаях.

При выборе компрессионных изделий, важно учитывать многие детали. Если речь о бинтах, при болезнях нижних конечностей применяют бинты средней и короткой растяжимости. Допустимо использовать смесь бинтов, создать эластичный бандаж. Говоря о трикотаже (чулки, гольфы, колготки), бельё стоит приобретать исходя из личных параметров.

Лекарств, направленных на действенное лечение варикоза, много. Подбирать медикаменты самостоятельно не рекомендуется. Лучше воспользоваться рекомендациями врача, чтобы не ухудшить состояние нижних конечностей.

Большим интересом в лечении пользуется препарат АСД при варикозе. Представлен в продаже в двух видах:

  1. фракция 2 – наружного и внутреннего применения. Жидкость демонстрирует цвет от желтоватого до тёмно-красного, имеет характерных резкий запах.
  2. фракция 3 – для наружного применения. Жидкость имеет маслянистую структуру, цвет варьируется от тёмно-коричневого до чёрного.

Фракции отличаются по методу растворения. АСД 2 растворяется в воде, АСД 3 ассимилируется исключительно в маслах и спиртах. Вторая фракция добавляется в воду, перемешивается и принимается по инструкции внутрь (15 капель на 100 мл воды/чая по 2 раза в день за 30 мин до еды). Употребление повлияет на укрепление иммунитета стенок сосудов.

Эффективным лечением варикоза является мускатный орех. Размельчите несколько мускатных орехов в кофемолке, одну чайную ложку получившегося порошка залейте стаканом кипятка. После положите 1 чайную ложку мёда, тщательно перемешайте и настаивайте полчаса. Можно также просто запить его водой, без размешивания в воде.

Такой настой необходимо выпить за час до завтрака и ещё один стакан – спустя 2 часа, но не обязательно. Курс лечения нужно продолжать в течение года, однако видимый результат вы увидите уже через 30 дней.

Мускатный орех обеспечивает обезболивающий эффект, а также предотвращает застойные явления (улучшает ток крови). Кроме того данный орех способствует восстановлению тканей эпителия (это помогает ускорить заживление трофических язв, сопровождающих варикозную болезнь).

Внимание! Мускатный орех ядовит! Употребление более 50-100 граммов за раз, может привести к летальному исходу! Рекомендуется дозировка 3-5 граммов или 1 чайная ложка (без горки!).

Рецепт заключается в следующем. Нужно просто привязывать к больным венам ломтики помидоров, лучше зеленых.

С наступлением жаркого времени года, вены на ногах обычно начинают болеть ещё сильнее и вздуваться ещё больше. В это время как раз и нужно прикладывать перед сном помидоры, привязывая их, а утром снимать.

Рекомендуется делать компрессы в течение всего года. Шишки заметно станут меньше и мягче, по истечению года и вовсе пройдут.

В чем секрет? Существует мнение, что весь секрет данного рецепта кроется в ликопине – сильном антиоксиданте, который значительно снижает риск инфаркта и инсульта (до 34% при ежедневном употреблении красных помидоров), улучшая эластичность сосудов и защищая их от свободных радикалов.

Для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта, невралгии, неврастении, коклюша, хореи, эпилепсии, онемения конечностей применяют настойку семян дурмана.

Внимание! Семена растения очень ядовиты. Они содержат алкалоиды, основными из которых, являются атропин, скополамин, гиосциамин. Читайте все противопоказания к применению дурмана.

Приготовление настойки. Наберите семян дурмана в обычную стопку (примерно 80-100 грамм), в кофемолке измельчите их и залейте полулитром водки (40 градусов). Поставьте в темное место на 2 недели, не забывая ежедневно взбалтывать настойку. Хранить её также следует в темном прохладном месте.

Лечение. Начинать стоит лечение варикоза с пониженной дозировки в 15 капель на полстакана воды, за полчаса до еды, 1 раз в день. Каждый день дозу повышаем на 1-2 капли, пока не дойдете до 25 капель. Эту дозировку нужно употреблять в течение месяца.

Довольно эффективным упражнением для прочистки сосудов являются упражнения Микулина. Нужно встать на носки, приподняв пятки на 1 сантиметр от пола, а после резко приземлиться на пятки. Повторите упражнение 30–50 раз. Упражнение делается не быстро, в спокойном режиме. Желательно повторять это упражнение по 3–5 раз в день. При этом не стоит делать более 60 ударов.

Как работает данное упражнение? Упражнение Микулина помогает прочистить, укрепить сосуды, даёт крови импульс для продвижения. При ударе пятки о пол венозная кровь устремляется к сердцу.

Похожие рекомендации встречаются и в специальной медицинской литературе. Правда, обоснование там другое: поскольку при таких упражнениях напрягаются мышцы голени, кровь выдавливается ими выше по венам.

Лечение варикозного расширения вен овощными соками даёт хорошие результаты при регулярном применении. Соки усваиваются в течение десяти минут, насыщая организм полезными веществами, микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют стенки сосудов, способствуют кроветворению и препятствуют образованию тромбов.

Популярные соковые смеси:

  • Сок моркови и листьев шпината, взятых в соотношении 10 к 6. Морковный сок богат микроэлементами и биофлавоноидами, самый известный из которых — флавоноид рутин — входит в состав многих лекарственных препаратов для борьбы с ломкостью капилляров. Поэтому ежедневное употребление морковного сока укрепляет стенки сосудов и способствует профилактике варикоза. Сок листьев шпината богат щавелевой кислотой, которая не только очищает сосуды и препятствует образованию известковых отложений на их стенках, но и нормализует их сократительную функцию. Таким образом, сок шпината при ежедневном употреблении предотвращает развитие гипертонической болезни, насыщает кровь витаминами-антиоксидантами A и C, очищает сосуды. Сельдерей также способствует очищению сосудов, стимулирует процессы липолиза и выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. Все три компонента соковой смеси оказывают комплексное воздействие на сердечнососудистую систему и организм в целом, и в сочетании показывают высокую эффективность в лечении и профилактике варикозного расширения вен.

  • Смесь соков трех овощей: морковь, шпинат и свекла в соотношении 10:3:3. Такой сок восполняет запас микроэлементов в организме, стабилизирует артериальное давление и способствует выведению лишней жидкости, снятию отечности. Свекла стимулирует процессы кроветворения, улучшая синтез эритроцитов, повышает уровень гемоглобина и является профилактикой анемических состояний.

  • Сок моркови, стеблей сельдерея, листьев шпината и петрушки, взятых в пропорции 7:4:3:2. Петрушка способствует укреплению сосудистых стенок, препятствует ломкости капилляров и защищает сосуды от истончения и повреждений, сельдерей обладает детоксицирующими свойствами, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. Данная соковая смесь не только укрепляет сосуды, но и способствует их очищению от отложений кальция, препятствует развитию атеросклероза.

  • Сок листьев шпината, корнеплода и зелени репы и кресс-салата в соотношении 4:2:2. Репа и её листья содержат минералы-электролиты – кальций, магний и калий. Употребление этого сока способствует выравниванию баланса электролитов, усиливает метаболизм в тканях и является профилактикой гипертонической болезни и сосудистых заболеваний.  Листья водяного кресса содержат минералы серу, хлор и фосфор, богаты кальцием в биологически доступной форме (18%), калием (20%), магнием (5%), натрием (6%) и железом (0,25%). В сочетании соки репы, шпината и водяного кресса разжижают кровь, очищают её от токсинов, препятствуют агрегации тромбоцитов и растворяют уже образовавшиеся тромбы. Регулярное употребление соковой смеси усиливает тканевой метаболизм и насыщение кислородом, очищает организм и является профилактикой сосудистых заболеваний.

Соки принимают в количестве 500-600 мл ежедневно, готовят непосредственно перед употреблением, потому что хранить свежий сок можно не больше, чем полчаса, иначе большинство полезных компонентов разрушится при контакте с воздухом. Исключением являются соки, полученные в шнековой соковыжималке – их можно хранить несколько часов.

Атеросклеротические бляшки сформировавшиеся с возрастом на стенках кровеносных сосудов человека, негативно влияют на ток крови и становятся причиной серьезных заболеваний. Их появлению способствует повышенное содержание холестерина вследствие неправильного питания и образа жизни. Для профилактики засорения сосудов проводится их периодическое очищение.

Фитонциды чеснока способствуют растворению холестериновых бляшек, отложению солей и восстановлению сосудов. Кроме этого чеснок обладает противомикробными и противовирусными свойствами.

Употребление алкоголя считается вредным для здоровья, а борцы за трезвость утверждают, что пить его нельзя даже в минимальных количествах. Однако научные исследования показывают, что качественные спиртные напитки в небольших дозировках способствуют улучшению психического состояния человека и способствуют профилактике многих заболеваний, в том числе и нарушений кровообращения.

В зависимости от запущенности заболевания, появления осложнений, связанных с варикозом и возраста пациента выбираются либо безоперационные (консервативные) способы лечения, либо хирургические.

Лечение без операцииЛечение пиявкамиСклеротерапияЛечение лазеромХирургическое лечение

Существуют несколько общепринятых методов лечения варикозного расширения вен на ногах:

  1. консервативный (медикаментозный и компрессионная терапия).
  2. хирургический.

Консервативное лечение.

Самым эффективным консервативным средством лечения и профилактики варикозной болезни врачи считают эластическую компрессию – применение специального компрессионного трикотажа (чулок, гольф, колготок).

При ношении этого трикотажа обеспечивается равномерное давление на нижние конечности, что способствует нормальной циркуляции крови и улучшению ее оттока, образуя при этом как бы наружный каркас, который поддерживает ослабленные сосудистые стенки.

В результате уменьшается нагрузка на вены, улучшается отток венозной крови и снижается скорость дальнейшего прогрессирования заболевания, снижается риск развития тромбозов.

Современный компрессионный трикотаж делится на два вида: лечебный и профилактический. Каждое лечебное изделие имеет маркировку в мм рт ст, по которой оно подразделяется на классы от I до IV.

При разных стадиях заболевания используется компрессия определенной силы и необходимо проконсультироваться с врачом, так как только врач может назначить и правильно подобрать компрессионный трикотаж с учетом характера патологии и по определенным индивидуальным меркам.

Эффективная терапия варикозного расширения на ногах должна решать определенные задачи:

  • ликвидация варикозного синдрома;
  • устранение признаков заболевания;
  • профилактика рецидивов.

Первая задача решается при помощи медикаментозной терапии и хирургического вмешательства. Консервативное лечение направлено на устранение признаков недуга (медикаментозная терапия и компрессия), а также профилактику (ЛФК, эластическая компрессия).

На начальной стадии недуга применяют консервативное лечение:

  • прием таблеток, которые назначает врач (антикоагулянты и флебопротекторы);
  • местное использование гелей и мазей;
  • эластическая компрессия;
  • ЛФК и гимнастика;
  • правильное питание и здоровый образ жизни.

Компрессионное консервативное лечение является обязательным на всех стадиях болезни. При использовании компрессионных чулок удается устранить застой крови, а также создать хорошие условия для микроциркуляции сосудов. Трикотажные изделия с оптимальным давлением подбирают, исходя из степени варикоза:

  • 1 класс — начальная стадия болезни;
  • 2 класс — варикозное расширение вен с синдромом “усталых ног”;
  • 3 класс — наличие осложнений заболевания.

Народные средства

Народная медицина предлагает большое количество средств, действие которых направлено на уменьшение признаков недуга и устранение боли.

Ниже представлены одни из самых эффективных средств, которые вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Компресс

Ингредиенты:

  • черный хлеб — 1 ломтик;
  • камфорное масло — 20 мл;
  • плоды конского каштана — 50 г.

Приготовление: Намажьте хлеб маслом, сверху посыпьте сухими плодами каштана.

Использование: Полученный состав приложите к воспаленной вене и зафиксируйте эластичным бинтом, оставьте компресс на ночь.

Эффект: Устранение болезненных ощущений после 10 процедур.

Повязка с лопухом

Ингредиенты: лопух — 1 лист.

Стратегия эффективного лечения предполагает комплексный подход. Медикаментозные процедуры дополняются вспомогательной терапией. Хорошо зарекомендовали себя (особенно на начальных стадиях) народные методы.

Вы все еще думаете, что быстро избавиться от варикоза сложно?

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях тоже может быть эффективно, если к нему подходить комплексно. Общий комплекс мер для устранения заболевания заключается в нескольких пунктах:

  1. Откажитесь от привычки сидеть, сложа ногу на ногу.
  2. Не упускайте возможности передвигаться пешком.
  3. Вводите в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, витамины, полезные микроэлементы, избегая жареных, острых, жирных блюд.
  4. Применяйте для лечения варикоза народные средства (настойки, отвары, компрессы, протирки).

Яблочный уксус от отеков ног

Существует много народных рецептов, которые помогают снять боли, отеки, тяжесть в ногах. Яблочный уксус обладает лечебными свойствами, эффективными при варикозе.

В его составе находятся более 20 минеральных веществ и микроэлементов, полезных для человеческого организма, а также витамины А, С, В. Яблочный уксус не только укрепляет стенки сосудов, но и способствует снятию отеков, отлично тонизируя кожу.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Дорогая операция

В последующие годы я периодически обращалась к врачам, получала от них направления на анализы крови (общий, на свертываемость крови) и УЗИ вен нижних конечностей. Результаты были неплохие: уровень эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина в пределах нормы, а на УЗИ отмечалось затруднение проходимости вен только в отдельных местах.

Была я на консультации и у врача-флеболога. Чтобы избавиться от венок он предложил склеротерапию.

Но пока я на это не решилась. Процедура слишком дорога: 600–800 рублей за устранение всего одной сосудистой звездочки или комплекс на одну ногу — минимум 11–15 тысяч рублей.

Видео: чем лечить варикоз вен в домашних условиях

Многие пациенты ищут способы, как лечить варикозное расширение вне медицинских центров и хирургов, боясь рубцов и чеков об оплате услуг. Часто с подобным диагнозом оказываются противопоказаны многие процедуры: начиная с душа Шарко, заканчивая массажем. Больные изыскивают методы нетрадиционной медицины для борьбы с варикозом.

Распространено в народной медицине лечение варикоза содой. С веществом делают процедуры:

  • лечебные ванны. Потребуется на 200-литровую ванну 7 ст.л. соды, либо на 5-литровое ведро или таз — 200 г соды с 60 г квасцов (купить в аптеке). Длительность – 15-20 мин.
  • питьевые растворы. На стакан горячей воды добавляется 1 ч.л. соды, тщательно размешивается и выпивается. Полагается выпивать 2 стакана за сутки в два подхода – утром и вечером.
  • компрессы. Известный и простой – с капустой. Лист капусты намыливается хозяйственным мылом, сода накладывается на ноги, поверх капуста с мылом накрывает ногу с содой. Компресс фиксируется бинтом, держится ночь. Можно использовать компресс с вымоченным в яблочном уксусе белым хлебом. Вымоченный мякиш посыпается содой, прикладывается к ногам, фиксируется бинтом и оставляется на ночь.

Профилактика варикозного расширения вен

Самое главное правило, которого необходимо придерживаться, чтобы не допустить развитие варикозной болезни, заключается в снижении нагрузки на ноги.

В этом помогут профилактические меры, ведь гораздо легче предупредить заболевание. Беременным женщинам следует:

  • отказаться от неудобной или тесной обуви, а также моделей на высоком каблуке;
  • контролировать вес;
  • убрать из гардероба на время беременности чулки, гольфы и колготки с тугими резинками, перетягивающими нижние конечности;
  • каждый душ желательно сопровождать контрастными обливаниями;
  • во время ночного сна желательно лежать на левом боку, чтобы облегчить давление матки на полую вену;
  • периодически менять положение тела в течение дня;
  • избегать стульев и кресел с низкими сидениями;
  • не сидеть в позиции «нога на ногу»;
  • следить за правильным пищеварением, не допускать запоров.

Варикоз не представляет опасности для малыша, но может стоить серьёзных проблем со здоровьем беременной женщине. Поэтому ни в коем случае нельзя пускать на самотёк течение данного заболевания.

Если уж так получилось, что болезнь дала о себе знать во время беременности, необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу, ведь успешный исход терапии во многом зависит от времени начала лечения.

in-waiting.ru

В настоящее время нет метода, который бы позволил полностью предотвратить развитие варикозного расширение вен. Благодаря профилактике удается улучшить тонус мышц, что способствует улучшению микроциркуляции в тканях, а также улучшить состояние и функцию вен нижних конечностей, снизить риск развития осложнений. Традиционные и наиболее широко распространенные методы профилактики следующие:

  1. Физическая нагрузка. Больше двигайтесь. Ваши ноги должны быть постоянно в движении. Во время прогулки создаются более благоприятные условия для циркуляции крови в нижних конечностях. Посоветуйтесь с Вашим доктором. Он поможет Вам выбрать наиболее оптимальный вид и уровень физической нагрузки.
  2. Контролируйте Ваш вес. При избыточном весе увеличивается нагрузка на систему кровообращения и в частности на вены. Также при чрезмерном употреблении соли наиболее выражено увеличиваются отеки в результате задержки жидкости в организме.
  3. Обратите внимание на то, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Ваша обувь всегда должна быть удобной. При ношении обуви на низком каблуке Ваши мышцы нижних конечностей работают гораздо лучше, что способствует улучшению венозного оттока. Также не следует носить неудобные и узкие брюки и юбки.
  4. Поднимите Ваши ноги. При поднятии ног улучшается венозный отток крови от нижних конечностей. Постарайтесь в течение дня сделать несколько перерывов и поднять Ваши ноги вверх. Например, лягте на спину, а ноги положите на подушку.
  5. Избегайте длительного периода стояния или хождения. Для улучшение кровообращения постарайтесь как можно чаще изменять положение Вашего тела. Каждые 30минут старайтесь вставать и ходить.
  6. Не сидите нога на ногу. В положении сидя нога на ногу создаются неблагоприятные условия для кровотока в обеих нижних конечностях.

Для профилактики варикозного расширения венхорошим средством является ношение чулок, гольф и носок с компрессионным эффектом. Также это может быть хорошим дополнением к основному (медикаментозному или хирургическому лечению). В настоящее время в аптеках Вашему выбору предлагается широкий ассортимент компрессионного белья.

Соблюдение профилактических мероприятий поможет избежать развития и дальнейшего прогрессирования болезни. Специалисты рекомендуют следующее:

  • При первых же симптомах варикоза на ногах нужно обратиться к специалисту, который посоветует препараты, разжижающие кровь. Это могут быть травы и лекарственные сборы, с перечнем которых можно ознакомиться здесь.
  • При легких болях необходимо обеспечить ступням подъем. Находясь в положении лежа или сидя, подложите под ноги подушку. Также хорошо делать упражнение в компрессионных чулках.
  • Хорошее профилактическое мероприятие – прохладный душ. Низкая температура полезна для кровообращения, она закаливает сосуды. Поэтому очень рекомендуется проводить массаж ног холодным душем, особенно если у вас есть массажирующие насадки. Горячие ванны, длительный загар, депиляция горячим воском запрещены – это факторы, способствующие развитию недуга.
  • Полезны ванночки с настоем календулы, зверобоя, хвоща или конского каштана. Подойдет даже морская или обычная соль. Длительность процедуры – полчаса.
  • Если у вас сидячая работа, то не забывайте выполнять простое упражнение. Закинув ногу на ногу, верхней ступней вращайте по часовой стрелке. Так по 15 вращений каждой ступней.
  • Правильным решением станет выполнение упражнений с подъемом на носки. Встаньте на пятки и, придерживаясь рукой за стену, делайте плавные перекаты на носки. Так пару десятков раз. В принципе, любая физическая активность, даже обычная прогулка, улучшит циркуляцию крови.
  • Увеличьте в своем рационе долю продуктов, богатых витамином Е. Это яичный желток, пшеница, фасоль, капуста, укроп. Также венозной системе необходим витамин Р. Поэтому необходимо потреблять побольше продуктов, в которых он содержится: арахиса, грецких орехов, зеленого чая, цитрусовых.

Кроме всего этого, запомните основные правила:

  1. употребляйте меньше жирной пищи;
  2. не закидывайте одну ногу на другую;
  3. откажитесь от колготок с тугими резинками или тугих носков, неудобной обуви и слишком высоких каблуков.

Лечение варикоза – процесс непростой. Если вы находитесь в группе риска, то проводите профилактику заранее.

Зная же причины варикоза ног и обнаружив первые симптомы, позаботьтесь об его устранении и обратитесь к врачу.

Здоровое питание, следование рекомендациям медиков, народные рецепты помогут облегчить болевые ощущения, остановить развитие заболевания, избавиться от его проявлений.

Отзывы

Наталья, 26 лет:После продолжительных болей в ногах мне пришлось обратиться к флебологу. Он предложил мне убрать варикоз лазерной операцией, и я, переборов страх, согласилась. Удаление моих варикозных вен лазером длилось 40 минут под местной анестезией, а после операции отеки и синяки держались еще неделю. Результатом лечения я довольна, болей у меня больше нет.

Дмитрий, 40 лет:Мне флеболог порекомендовал лечить варикоз пиявками. Я не боюсь этих существ, поэтому с легкостью согласился.

В слюне пиявки содержится полезный гирудин, который очищает и разжижает кровь, замедляя ее свертываемость. Курс лечения составил 8 сеансов с трехдневными интервалами.

После 3 месячного перерыва пройду повторный курс, ведь уже после 2 сеанса заметил, что отечность ног спала, ходить стало легче.

Анжелика, 33 года:Я лечила варикоз яблочным уксусом и массажем: делала ежедневные получасовые обертывания с последующим 5 минутным массированием вздувшихся вен на протяжении двух месяцев. Сначала прошли утренние боли в ногах, после трех недель исчезла варикозная сетка, а сейчас даже глубокие вены ушли.

Я очень рада, что удалось избежать хирургического вмешательства, и сейчас советую лечить варикоз яблочным уксусом всем своим подругам.

sovets.net

https://www.youtube.com/watch?v=JxMub4Z1XoU


Каролина, 19 лет

  1. компрессионные бинты для операции
  2. расширение субарахноидальных конвекситальных пространств
  3. у новорожденного трясутся ножки
  4. нейроциркуляторная астения смешанного типа
  5. локтевой бандаж epi sensa
  6. лопнул жировик
  7. трясутся ножки у новорожденного
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector