Почему на ногах появляются вены — Варикоз

  1. локтевой бандаж epi sensa
  2. кт колена
  3. качели яловицына своими руками размеры

Почему могут болеть вены

Вены могут выступить в связи с венозной недостаточностью, а также из-за отягощенной наследственности.

Кроме этого могут повлиять:

  • Тесная одежда, неудобная обувь;
  • Вредные привычки: алкоголь и курение;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Сидячая или стоячая работа;
  • Нарушение кровообращения;
  • Возраст старше 45 лет;
  • Беременность, лишний вес;
  • Заболевания в анамнезе, типа сахарного диабета.

Чтобы определить, будет развиваться варикоз или нет, достаточно пройти ангиографию сосудов ног. Врач скажет, есть нарушения клапанов или нет. При нарушении клапанов чаще делается операция, флебэктомия.

При хорошем состоянии клапанов может быть назначено лечение амбулаторно, для укрепления сосудов ног или пациенту предложат склеротерапию. Главное не запускать симптомы варикоза даже на самом раннем этапе, иначе лечение может продолжаться много лет.

Изучением строения вен, их функционированием и диагностикой занимается специальный раздел медицины – флебология. С врачебной точки зрения, вена – это любой сосуд, который получает кровь из капилляров и под большим напором толкает ее по направлению к сердцу.

Состоит вена из нескольких слоев. Первый – эндотелий, внутренний слой, затем идет мягкая ткань, прикрывает которую плотная соединительная часть.

К важнейшим венам нижней части тела относятся:

  • нижний полый сосуд;
  • подвздошная вена;
  • бедренная;
  • подколенная;
  • подкожная большая вена ноги;
  • скрытый малый кровеносный сосуд ноги.

В группе риска находятся здоровые люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, продолжительным стоянием на одном месте либо напротив длительной ходьбой. Кроме того, тянет вены у тех, кто всячески пренебрегает советами о вреде курения и алкоголя, неправильно питается или ведет малоподвижный образ жизни.

Зачастую от болей в венах ног страдают беременные женщины. Среди сотни возможных заболеваний в России в 90% случаев диагностируется всего три:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • тромбофлебит.

Варикозное расширение вен

Врачи считают, что главная проблема появления варикоза – наследственная предрасположенность. Однако даже самая тонкая венозная сетка не может расширяться без видимых на то причин. Начало развития болезни и ее скорость зависит сразу от нескольких факторов, среди которых:

  • неподвижный образ жизни;
  • ношение высоких каблуков;
  • повышенные физические нагрузки;
  • беременность или период вступления в менопаузу;
  • прием гормональных контрацептивов.

Боли в ногах при варикозном расширении вен – не единственный характерный симптом для данного заболевания. Очень часто женщины жалуются на отеки, появление зуда, синяков или онемения.

Если болезнь вовремя не купировать могут появиться вздутие вен, измениться цвет кожи с нежно-розового на бледно-голубой или землистый оттенок, появится язвы. Со временем возможна атрофия кожи, которая характеризуется слегка западающими участками мышц на ногах.

Тромбофлебит

горячие вены на ногах

Очень часто варикозное расширение вен на ногах сопровождается еще одной не менее тяжелой болезнью – тромбофлебитом. Характеризуется заболевание воспалением внутренней стенки сосудов и последующим образованием тромба. Явные признаки тромбофлебита:

  • резкая болезненность вены;
  • отечность;
  • жжение;
  • повышение общей температуры тела;
  • покраснение в месте образования тромба и припухлость.

К группе риска относятся все те же, перечисленные выше, категории граждан плюс:

  • люди, страдающие высоким давлением;
  • пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • женщины, недавно перенесшие роды;
  • люди с нарушением состава крови, чрезмерной свертываемостью, плохим кровообращением;
  • все, кто недавно перенес серьезные травмы конечностей или имеет вредные привычки.

Тромбоз

Появление тромбов в глубоких венах ног – частое явление для людей с инвалидностью, парализованных больных, людей, престарелого возраста, курильщиков и больных с ожирением. Очень часто заболевание протекает почти бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. Среди классических проявлений тромбоза выделяют:

  • острая боль при надавливании на определенный участок кожи;
  • отеки;
  • повышение температуры в месте локализации тромба;
  • покраснение;
  • боль при сгибании или разгибании ноги.

Что же лучше делать в таком случае? В ситуации периодически возобновляющейся боли в области сосудов необходимо выяснить симптомы и наметить нужную стратегию. Она будет направлена на ликвидацию причин либо локализацию отрицательных факторов, которые сами по себе не исчезнут. Это позволит улучшить состояние здоровья и предотвратить серьезные патологии в будущем.

Главным же вопросом, который волнует каждого человека с болезненным состоянием вен, является проблема того, как вылечить недуг? Правильный ответ способен дать только специалист, занимающийся сосудистыми патологиями. Только врач сможет установить причину болезни и устранить ее.

Причин, спровоцировавших ножную боль, бывает несколько. Воздействия могут быть как внутренними, так и внешними, вызванными жизнедеятельностью человека, а также появившимися по не зависящим от него обстоятельствам.

Горят ноги - о чем говорит этот симптом?

Первоочередными причинами появления боли являются:

  • повышение уровня густоты крови, приводящее к появлению кровяных сгустков;
  • нарушение целостности внутреннего эпителия вены;
  • сбой процессов метаболизма;
  • генетическая предрасположенность к сосудистым воспалениям с сопутствующими провоцирующими причинами;
  • ряд косвенных влияний, провоцирующих нарушение венозного состояния сосудов;
  • вредные привычки к чрезмерному употреблению алкоголя и курению табачных изделий;
  • беременность;
  • частое переохлаждение ног;
  • увечья вследствие травмирующих ситуаций;
  • вирусные поражения;
  • особенности профессиональной деятельности;
  • низкая двигательная активность;
  • образования злокачественной этимологии.

Некоторые причины следует рассмотреть более детально. Например, условия профессиональной деятельности. Абсолютно в равной степени вызывают нарушение венозной стенки, а также отечность и болевые проявления нижних конечностей, как нехватка двигательной активности, так и ее переизбыток.

Задолго до появления болей в ногах можно заметить появление на коже сосудистых сеточек и звездочек, ноги вечерами зачастую начинают отекать. Как симптомы серьезного заболевания эти явления рассматривать нельзя, но задуматься и начать профилактические меры следует, потому что пущенные на самотек начинающиеся проблемы с венами приведут к тяжелым заболеваниям.

Боли появятся позже и будут сигнализировать о том, что болезнь зашла довольно далеко. Самые распространенные причины болезненности вен — это варикоз, тромбоз, тромбофлебит и посттромбофлебитический синдром.

Возможные причины

Мало кто обращает внимание, да и вообще серьезно относится к неким дискомфортным ощущениям в ногах, тяжести, усталости. Как правило, все эти ощущения воспринимаются как последствия продолжительного напряженного рабочего дня.

Но вот когда становятся сильно видны вены на ногах, то вопрос что делать становится самым животрепещущим для человека, обнаружившего такие изменения.

Заболевание развивается под действием различных патогенных факторов, вследствие нарушения нормального функционирования венозной системы организма, которая подает кровь от нижних конечностей вверх.

Нарушенная венозная система, из-за растянутых и истонченных стенок сосудов, не может прогонять кровь в организме с нужной скоростью. Движение крови замедляется, а от этого вены еще больше растягиваются и искривляются.

Причин, по которым вены на ногах сильно выступают, может быть множество. К ним относят следующие.

  1. Наследственность, генетическая предрасположенность – с большой вероятностью заболеванием обнаруживается у потомков.
  2. Условия работы – основной фактор риска составляют люди, которые весь рабочий день проводят на ногах, поднимают тяжести, а также представители «сидячих» профессий. Во всех этих случаях, за счет однообразной позы, нарушается нормальное движение крови в ногах. Неравномерно распределенная нагрузка способствует застойным процессам в венах и сосудах, что в свою очередь приводит к деформации вен.
  3. Наличие лишнего веса – является важным фактором, вызывающим дополнительную нагрузку на кровеносную систему организма, и часто приводит к нарушению работы вен и сосудов.
  4. Вредные привычки так же провоцируют развитие патологических процессов в венах. Курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем – все это приводит к нарушению обмена веществ, которое влечет за собой патологию работы венозной системы.
  5. Беременность. Во время вынашивания ребенка, ухудшается кровообращение в органах малого таза. Это вызывает застойные процессы в венах. Ограничение физической нагрузки и подвижности во время беременности может стать толчком к развитию варикозной болезни.

Мы разобрались, почему выступают вены на ногах. Но в чем заключается причина варикозного расширения вен? Болезнь может быть первичной и вторичной. В первом случае она проявляется у человека с предрасположенностью к варикозу, во втором – в результате травмы, при которой были повреждены сосудистые стенки и образовались тромбы.

Из этой статьи вы узнаете: при каких заболеваниях у людей болят вены на ногах, какими симптомами они сопровождаются. Чем это опасно для здоровья и жизни, что делать для лечения и профилактики этих болезней.

Вены на ногах могут болеть по различным причинам. Все заболевания венозной системы можно разделить по механизму происхождения на две группы:

  1. Блокада сосудов сгустком крови (тромбоз) – к этой группе принадлежат поверхностный тромбофлебит и тромбоз глубоких вен.
  2. Неадекватный отток крови из вен (венозная недостаточность ) – к этой группе принадлежат варикоз и хроническая венозная недостаточность.

Каждое их этих заболеваний может вызвать боль в ногах. Одни из них имеют лишь косметическое значение, тогда как другие по-настоящему опасны для жизни.

Варикозное расширение вен на ногах

Выбор метода лечения также зависит от причины боли в венах. Оно может быть консервативным или хирургическим. Проблемами с сосудами на ногах занимаются сосудистые хирурги.

Часто варикозное заболевание вен на ногах появляется у людей, которым из-за их деятельности приходится довольно много времени стоять или сидеть. Данное состояние может сопровождаться отечностью, нарушением функций, выраженной болезненностью.

Больной чувствует, что болят вены на ногах. Что делать, почему это происходит? Стоит отметить, что такие симптомы чаще всего появляются у женщин, что связано с их предрасположенностью к заболеванию.

Нарушения в здоровой работе вен могут быть вызваны и другими причинами – неудобной позой при сидении, долгим сидячим положением, ношением и подъемом тяжестей, гормональными нарушениями, неудобной обувью, лишним весом.

Люди высокого роста более склонны к варикозу. Молодые женщины также часто задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах во время беременности? И это неудивительно, так как женщины в положении и молодые мамы состоят в группе риска.

Именно в момент беременности у многих женщин начинает проявляться варикозное заболевание вен.

Развитию заболевания способствует наследственная предрасположенность больного. О ней можно говорить, если первые признаки варикозного расширения вен на ногах проявились до 40-45 лет.

Часто сосуды повреждаются во время беременности, когда органы меняют своё положение. У некоторых женщин на последнем триместре плод начинает давить на глубокие вены.

Это приводит к застою крови в одной части сосуда или увеличению общего гемодинамического давления. Различные нарушения в клапанах вен могут проявиться под влиянием следующих факторов:

  • лишнего веса;
  • тяжёлых условий труда;
  • злоупотребления алкоголем;
  • травм конечностей;
  • курения;
  • гормональных колебаний;
  • высоких физических нагрузок.

Ускорить развитие болезни может неправильно подобранная обувь или одежда. Зачастую именно женщины любят носить узкие туфли и давящие пояса, чтобы выглядеть изящнее и стройнее.

В итоге это очень негативно сказывается на всю сердечно-сосудистую систему. Общее давление крови в глубоко расположенных венах возрастает.

Учитывая, что именно через них циркулирует 96% всей крови, то начинает увеличиваться и общее гемодинамическое давление. Первыми начинают страдать от этого поверхностные вены, но при длительном воздействии могут повредиться и глубоко расположенные сосуды.

Рискует оказаться пациентом с диагнозом — внутренний варикоз нижних конечностей — каждый, кто ежедневно тратит много времени на нагрузку ног.

Если образ жизни человека включает постоянное нахождение на ногах и ожирение – болезнь рискует появиться. В подобных случаях на ноги воздействует давление. Другая причина расширения вен нижних конечностей – гормональный сбой.

Виды варикозного расширения вен

Существуют различные виды варикозной болезни вен, которые поражают не только ноги. Виды заболевания различаются в зависимости от степени его тяжести.

Различают несколько видов варикозного расширения вен.

Например:

  • Первичный;
  • Вторичный;
  • Ретикулярный варикоз;
  • Внутренний варикоз

Первичный варикоз обычно появляется при тяжелых нагрузках, малоподвижном образе жизни. Вторичный – это заболевания сосудов и тромбоза вен. При заболевании вторичный варикоз образуется застой крови в районе стопы или голени. После чего может появиться тромб, и даже язва.

Ретикулярный варикоз – это сточка сосудов, которые располагаются на поверхности голени. Причем ярко выражены, могут быть даже самые мелкие из них. Он сопровождается отеками. Причиной такого варикоза могут быть физические нагрузки и прием ОК.

Внутренний варикоз — такой термин дают врачи. Это значит нарушение работы глубоких вен или подкожных вен, а также тромбофлебит.

Варикозное расширение вен может быть поверхностным (ретикулярным) и внутренним, когда поражаются глубокие вены организма. В первом случае болезнь может не прогрессировать дальше появления сосудистых звездочек, во втором  существует опасность развития  опутывающих узлов и при несвоевременном лечении заболевание может привести к образованию тромбов.

Варикозное расширение вен может распространяться на пищевод, вены малого таза, семенного канатика у мужчин (варикоцелле), прямой кишки. Если болит вена на руке или в подмышечной впадине, есть риск развития варикоза верхней части тела. Самым распространенным видом является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Как убрать вены на поздней стадии?

Способы борьбы с варикозным расширением зависят от степени прогрессирования заболевания. На начальных этапах развития назначаются гели и мази, оказывающие местное успокаивающее и противоотечное воздействие.

А что делать с толстыми венами на ногах, если вышеперечисленные методы лечения не принесли должного результата, или болезнь находится в запущенной стадии? В таких ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства. Распространенными способами хирургической терапии являются:

  • Микрофлебэктомия. Врач делает маленькие разрезы на коже, а потом удаляет через них пораженные вены.
  • Стриппинг. Во время операции удаление вены происходит, при использовании специального зонда. Устройство вводят в один конец сосуда и выводят через другой. При этом вена выворачивается в обратную сторону, а после удаляется.
  • Радиочастотная и лазерная коагуляция. Методики коагулируют внутренние стенки сосудов, благодаря чему зарастает их просвет.

При неэффективности вышеперечисленных способов хирургического лечения в ряде других случаев (наличие больших варикозных узлов, реканализация вен, сбои в трофике кожи и т.д.) показана флебэктомия. Это классическая метод хирургического вмешательства при избавлении от синих вен на ногах. Во время операции удаляется поверхностная вена.

Склеротерапия – еще одна действенная методика хирургического лечения. Принцип выполнения операции в том, что в пораженную вену вводят склерозант. Это вещество как бы «склеивает» сосудистые стенки, тем самым выводя их из кровеносных каналов. После такого вмешательства через 21-90 дней исчезают видимые признаки варикоза, то есть синие бугры и узлы.

varikoznik.com

Если вены беспокоят давно, то, скорее всего им не помогут такие популярные процедуры, как: радиочастотная абляция или лазерное удаление.

Даже комбинированная флебэктомия вряд ли будет иметь успех. Иногда врачи используют склеротерапию на отдельных участках вен. В этом случае содержимое склеивается, вена подтягивается.

Для этого способа понадобятся чулки с определенным видом компрессии, и придется намного уменьшить нагрузку на стопы. Главное не допустить развития тромбофлебита и трофической язвы, ведь их как раз вылечить сложнее всего.

Операция флебэктомия может быть противопоказана при:

  • Ишемии и гипертонии;
  • На поздней стадии варикоза;
  • При тяжелом инфекционном процессе;
  • Воспаление на коже ног, такое как: рожистое воспаление, экзема, пиодермия и другие;
  • Во 2 –ой половине беременности и пожилом возрасте больного.

Если появились язвы на ногах и сама болезнь беспокоит человека очень давно, то его направляют на операцию. При этом вмешательство будет не малоинвазивным, как в случае с мини-флебэктомией или лазерной абляцией, а полноценным.

Поврежденную вену удаляют. Часто на запущенных стадиях варикозная болезнь становится вторичной, т.е. у пациента поражаются глубокие сосуды.

В таких часто пораженной вены удаляют и создают искусственные пути кровотока. Но проводится данная операция очень редко, когда варикоз глубоких вен представляет опасность для жизни пациента.

Чаще лечение носит сугубо консервативный характер.

Симптомы варикоза глубоких вен самостоятельно отнести к этому заболеванию может далеко не каждый пациент. Именно поэтому диагностика проводится лечащим врачом. Варикоз вен развивается постепенно, переходя от одной стадии к другой. На каждом этапе симптомы и лечение болезни различаются.

Особенности проявления патологии таковы:

  1. Первая стадия. Варикозное расширение глубоких вен в этом случае визуально не заметно, однако уже нарушается отток крови, хотя сосудистые клапаны работают еще нормально. Незначительные застойные процессы провоцируют небольшие отеки и судороги, которые появляются только при серьезной физической нагрузке. Болевые ощущения еще отсутствуют.
  2. Вторая стадия. В этом случае при варикозе глубоких вен нижних конечностей симптомы будут такими: отек выражается сильнее, вечером в ногах появляется тяжесть. При незначительных движениях могут ощущаться сильные болезненные судороги. У пациентов появляется неприятное ощущение холода в ногах, но при пальпации боли и уплотнений в конечностях нет.
  3. Третья стадия. Тут сосуды уже не способны справляться со своими функциями. Клапаны уже не могут работать нормально, поэтому микроциркуляция крови нарушается. Кожа становится сухой, на ней появляются синюшные пятна, она шелушится. Возможно локальное повышение температуры в пораженной конечности. На этом этапе уплотнения уже прощупываются, а сосудистая сетка набухает. На ногах появляются эрозии, которые не заживают длительное время. Болевой синдром имеет высокую интенсивность.
  4. Четвертая стадия. При варикозе внутренних вен она считается самой опасной. К воспалительному процессу добавляется инфицирование конечности, вследствие которого развивается тромбоз, тромбофлебит, острая венозная недостаточность, трофические язвы, гангрена.

Лечебные мероприятия лучше начинать на начальных стадиях развития патологии. Но если этого сделать не удалось, то терапия проводится сразу после выявления первых симптомов и точной постановки диагноза флебологом.

Признаки проявления варикозного расширения вен

Даже незначительный дискомфорт в нижних конечностях может говорить о наличии большой проблемы.

Каждый человек должен понимать, что наличие общей симптоматики патологического изменения сосудов – сигнал к обращению в больницу. Часто при появлении первых признаков варикоза люди стараются самостоятельно устранить проблему, не обращаясь к флебологу.

Заболевшие обращаются к средствам народной медицины, также люди с пораженными венами стараются больше отдыхать, использовать холодные ванночки для ног в надежде на улучшение общего состояния вен.

Чтобы действительно достичь успеха в лечении начальной стадии варикоза, целесообразно прибегнуть к компрессионной терапии. Если гольфы, чулки подобраны правильно, они обеспечат максимальный комфорт и устранят неприятную симптоматику заболевания. Но при выборе описываемого белья очень важно учитывать результаты пройденного обследования и тщательной диагностики.

В случае обнаружения первых признаков патологического процесса в венах нижних конечностей необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Провести корректировку режима и образа жизни так, чтобы обеспечить себе достаточную двигательную активность.
  2. Кардинально изменить рацион питания. Не рекомендуется регулярно употреблять в пищу продукты, которые ведут к нарушению работы всей сосудистой системы организма, в частности острую пищу, алкоголь, а также кофе.
  3. Отказаться от неудобной и тесной обуви. Нужно использовать пары с невысоким каблуком или танкеткой, желательно, чтобы они были изготовлены из натуральной и качественной кожи.
  4. Регулярно посещать врача, который определит степень протекающей болезни вен, выберет оптимальное и действенное компрессионное белье.

При ярко выраженном варикозе обращение к доктору строго показано! В ряде случаев назначается длительная и тщательная медикаментозная терапия, иногда невозможно даже обойтись без малоинвазивного вмешательства. Самостоятельное лечение вен часто приводит к осложнениям и нежелательным последствиям.

Симптомы

1. Варикоз.

  • Ноющая, распирающая боль в районе голени.
  • Быстрая усталость при ходьбе.
  • Напряжение конечностей, онемение.
  • Появление отека ступней.
  • Вздутие вен, боли.
  • Кожные изменения (цвет, зуд).
  • Горит ступня.
  • Образование язв в локализации голени.
  • Редко тянет под коленом (возможно формирование тромба).

2. Тромбофлебит.

  • Сильная острая боль сбоку от колена.
  • Усиление боли в стоячем положении.
  • Жжение вены.
  • Образование плотного тяжа (болит при прощупывании).
  • Возможны отеки и невыносимые боли.

3. Тромбоз.

На начальных стадиях заболевание заметить сложно, оно не проявляет себя ни внешне, ни какими-то болевыми ощущениями. Но, нарушение работы венозных клапанов приводит к тому, что вены набухают, увеличиваются в объеме и выпирают на поверхность. Внешне такая картина выглядит далеко не эстетично, а подобные признаки являются веским поводом для обращения к флебологу.

Игнорирование внешних симптомов ведет к дальнейшему развитию заболевания ван. В результате человек начинает чувствовать напряжение, тяжесть в ногах.

Часто начало заболевания сопровождается сильными судорогами ног. Следующим симптом варикоза становится заметное расширение вен.

Вены на ногах выступают, искривляются и растягиваются, проявляется специфический бугристый рисунок на поверхности кожи. Со временем могут появляться сильные боли в тех местах, где вены особенно заметны.

Очень важно, начать лечение на начальной стадии развития заболевания.

Первыми признаками являются чувство тяжести в конечности,отекание, ночные судороги. Нередко появление болезни сопровождает зуд  и чувство жжения в области пораженных вен.

Особое внимание стоит обратить, если кожный покров уплотнился, поменял цвет,  беспокоят и болят вены на ногах или руках, повысилась температура. Неважно, появились боли у ребенка, подростка или взрослого, если долго не проходят синяки и ссадины, случалась какая либо травма, которая повлекла ограничение подвижности,  появляются отеки особенно на  ступне и щиколотке, то медицинская помощь должна быть незамедлительной.

Внутренний варикоз на ногах, если лечение не начать вовремя, будет развиваться дальше. Если сначала проявления будут незначительными, то потом ощущения станут невыносимыми. Механизм его развития такой же, как и при поражении поверхностных сосудов, но венозные стенки в этом случае не выпирают над кожей.

Заболевание имеет такие основные симптомы:

  • после продолжительного стояния ноги начинают сильно уставать;
  • отеки разной степени выраженности, появляющиеся после ходьбы (этот симптом внутреннего варикоза на ногах не является специфическим);
  • ощущение тяжести после физической нагрузки;
  • боль, которая усиливается в ночное время;
  • при варикозе вен на ногах могут появляться судороги (если сначала они отмечаются редко, то впоследствии ощущения становятся невыносимыми и постоянными);
  • венозные «звездочки» (с развитием болезни они распространяются на значительную площадь конечности);
  • ощущение распирания в мышцах;
  • пигментация и сухость кожного покрова;
  • развитие экземы или дерматита;
  • появление трофических язв, которые длительное время не заживают.

При наличии проблем с сосудами нужно обращаться к флебологу. Только этот специалист может назначить адекватную терапию.

Диагностировать патологию на начальной стадии развития достаточно сложно. При этом, не зная особенности скрытого варикоза, симптомов и лечения, можно запустить заболевание. В подобных обстоятельствах применяются методы хирургической терапии.

Варикозное расширение вен ног: причины возникновения, основные симптомы и признаки, современные методы диагностики и лечения

При появлении симптомов заболевания, если вена вздулась, и  прикосновение к ней сопровождают сильные боли пульсирующего или ноющего характера, следует незамедлительно обратиться к терапевту.

В зависимости от характера протекания болезни, он вынесет решение, к какому врачу обратиться в случае подтверждения диагноза и выпишет направление к узкопрофильному специалисту. Варикозным расширением занимаются сосудистые хирурги, флебоги и хирурги общего профиля.

Диагностика варикоза включает комплекс анализов, на основе которых выноситься диагноз и формируется концепция лечения. Прежде всего, вены проверяют на качество кровотока и  наличие тромбов.

Современные методы позволяют применять УЗИ с доплерографией  для выявления  заболевания. Этот эффективная процедура помогает узнать, почему появляется боль в венах и чем она вызвана. По результатам  диагностики врач принимает решение, как лечить варикозное расширение вен в каждом конкретном случае.

Чем лечить

Что делать если вены на ногах стали видны? С этим вопросом следует незамедлительно отправиться к врачу.

Справка. Здесь очень важно поставить диагноз и начать своевременное лечение, чтобы остановить прогрессирование заболевания.

В основном все виды перечисленных заболеваний связаны с неправильным кровотоком, а значит, тактика лечения будет похожа. Терапия представляет собой комбинацию различных методик, направленных на улучшение состояния.

При незначительных изменениях достаточно проведения консервативного лечения, направленного на улучшение состояния пациента. На более поздних этапах развития необходимо оперативное вмешательство.

1. Медикаментозная терапия. Уменьшить болевые ощущения, убрать отечность помогают:

  • Лечение пиявками. Они вырабатывают гирудин – разжижающее кровь вещество. Терапия назначается тем, кто не переносит медикаменты, разжижающие кровь.
  • Ароматерапия. Эфирные масла (лаванда, кипарис) втирают в пораженные участки.
  • Настойка из грецких орехов или белой акации для приема внутрь.
  • Примочки на основе яблочного уксуса. Пропитать кусочек марли средством и приложить к проблемной зоне на полчаса. Проводить процедуру в лежачем положении с приподнятыми ногами.
  • Травяные ванночки. Для приготовления отвара используют крапиву, листья лопуха, цветки ромашки, березовые листья и др.
  • Медово-чесночная настойка. Измельчить зубчик чеснока, залить медом, прогреть на водяной бане. Настоять неделю, принимать по 1 ст.л. перед трапезой.
  • Отвар на базе шишек хмеля. Употреблять натощак.
  • Яблочная растирка. Измельчить 1 кг фруктов, залить 1 л кипятка, настоять 2 ч. Однородную смесь втирать в конечности каждодневно.
  • Каштановый компресс. Кусочек ржаного хлеба смазать сливочным маслом (камфорным), посыпать высушенными плодами конского каштана и приложить к воспаленной области.
  • Теплая ванна. Измельчить ивовую кору (дубовую), залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Принимать ванну полчаса, а затем надеть компрессионное белье.

Народные средства способны облегчить венозные боли нижних конечностей, но их применение должно быть одобрено специалистом.

Различают консервативный, хирургический и народный методы лечения варикозной болезни ног. Рассмотрим их подробнее.

Консервативные методы лечения. Несмотря на то, что реального лекарства, позволяющего решить все проблемы болезней вен, до сих пор не изобрели, консервативный метод является одним из наиболее эффективных. Консервативный способ лечения эффективен на начальной стадии развития патологии и подразумевает лечение медикаментами и ношение специального трикотажа.

Цель такого лечения – увеличить отток венозной крови. Она достигается путем ношения специального компрессионного трикотажа, который позволяет выровнять давление на нижние конечности.

В результате, улучшается циркуляция крови по венам ног. Медикаменты снимают болезненность и отечность ног, повышают эластичность стенок вен.

Такое комплексное лечение позволяет избежать возможного прогрессирования болезни, и минимизирует риск образования тромбов.

Хирургический метод лечения. Хирургический метод лечения применяется тогда, когда вены на ногах выступают настолько, что трудно сказать, что еще можно сделать.

Опухание вен к тому же сопровождается сильной болью. Среди хирургических методов лечения различают лазерную коагуляцию вен, радиочастотную абляцию (РЧА) и склеротерапию.

Такие методы лечения показаны как при начальной стадии заболевания, так и при прогрессирующем варикозе, и являются наиболее эффективными.

  • Коагуляция вен – это воздействие лазером. Термическое воздействие лазера на стенку вены позволяет избавиться от внешнего проявления заболевания. Процедура практически безболезненная.
  • Метод радиочастотной абляции заключается в ведении волновода в вену и разогревания вены с использованием радиочастот. Это очень эффективный метод, однако, такое вмешательство проводят только на крупных венах.
  • Склеротерапия подразумевает химическое воздействие на стенки сосудов. Под действием специального препарата, стенки сосудов сужаются. Этот метод используется только для мелких сосудов.

Народный метод лечения. Народные методы хорошо помогают при лечении варикоза на ранних стадиях. Эти методы основаны на приготовлении лечебных настоек из лекарственных трав – акации, каштана, крапивы, березовых почек. Настойки и отвары трав применяются внутрь или используются в качестве компрессов.

Рекомендуют начинать лечение вен с очистки организма, в первую очередь – печени. Так же рекомендуется следовать принципам правильного питания, употреблять только легкую пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами и не есть перед сном.

Один из эффективных народных способов лечения варикоза – отвар крапивы. Для приготовления следует взять 2 столовых ложки крапивы и разбавить стаканом кипятка.

Отвар следует процедить, остудить и выпивать по четверти стакана утром, в обед и вечером. Лечение крапивой требует длительного курса – не меньше полугода.

Через каждые четыре недели приема лекарства следует делать перерыв на две недели. Перед применением крапивы для лечения варикоза, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как это растение сгущает кровь.

Один из вариантов лечения консервативно – это ношение компрессионных колготок или чулок. Их нужно приобретать в специализированных аптеках. Обычные колготки из магазина не подойдут. Врач может назначить бинтование эластичным бинтом, особенно такая профилактика необходима беременным, а также тем, кто прошел курс оперативного лечения.

Гели или мази также часто назначают для устранения последствий варикоза.

Какие мази можно приобрести:

  • Венитан и Эскузан;
  • Троксевазин и Антистакс;
  • Гинкор и гель Доктор Тайс.

Гели, содержащие гепарин: Лиотон 1000 и Тромбофоб. Также популярен крем Софья с экстрактом пиявки.

Кроме мазей могут быть назначены таблетки для улучшения работы сосудов.

Часто прибегают к народным средствам, чтобы избавиться от отеков и боли в ногах. Самое популярное — обтирание ног яблочным уксусом. Как вариант можно делать компрессы с чесноком и сливочным маслом, которые берутся в соотношении 1:2 и в размельченном состоянии наносятся на поверхность вен. Делается такой компресс на ночь. Недостаток – возможная аллергия на чеснок, раздражение кожи.

Некоторые делают настойки из каланхоэ или соцветий каштана, после чего обрабатывают ноги в местах воспалений. Из минусов можно отметить — спирт сушит кожу, поэтому методика подходит не всем. Лучше всего проводить контрастное обливание, делать упражнения.

Оперативное лечение проводят, если консервативное не дает успеха, а также есть поражение клапанов. Кроме этого показанием может стать тромбофлебит и трофическая язва. Пациент проходит УЗИ вен, после чего назначается плановая операция. Так как она довольно травматична, то общее восстановление после флебэктомии займет не менее полугода.

В этот период придется не только беречь прооперированную ногу, а сразу на обе операцию не делают, но и носить компрессионный трикотаж. Кроме этого врачи могут назначить различные лекарства, которые разжижают кровь и снимают воспаление.

Что делать, если вылезла вена на ноге? Конечно же, не тратить время на самолечение, а срочно посетить врача. Лечение вен может иметь консервативный или хирургический характер. Нередко врачи прибегают к комплексной терапии.

Народные средства могут быть лишь дополнением к основным методам терапии или служить профилактикой заболевания. Самыми популярными и действенными считаются мази, настойки и отвары из лечебных трав, которые применяются как внутрь, так и наружно.

Полезные вещества, находящиеся в растениях, их плодах, соцветиях помогают восстановить эластичность стенок вен и сосудов, убрать воспалительные процессы, снизить отечность, а также заметно уменьшить болевые ощущения.

Когда сильно болит вена на ноге, лечение должно быть комплексным. Одна лишь нормализации рациона, регулярные физические нагрузки не помогут, поэтому врачи выбирают смешанную тактику, используя:

  • медикаментозную терапию, чтобы уменьшать боль в ногах и прочие неприятные симптомы;
  • коррекцию режима питания – для предотвращения дальнейшего развития болезни;
  • компрессионную профилактику для создания правильного кровотока в нижней части тела;
  • хирургическое вмешательство, если все предыдущие варианты убрать боль не помогают.

Медикаменты

Для эффективного устранения боли часто назначаются противовоспалительные препараты нестероидного ряда: Диклофенак, Нимесулид, Напроксен и прочие. Они быстро снимают отечность, разжижают и нормализуют циркуляцию крови, убирают поверхностный болевой синдром.

Однако следует помнить, что большинство из этих лекарств могут вызывать побочные реакции и приводить к осложнениям. Категорически запрещено давать без рекомендации врача такие таблетки детям.

Местное лечение может происходить с использованием медикаментов сразу из нескольких групп:

  • лекарственных мазей, гелей или препаратов на основе гепарина: Лиотон, Долобене, Гепариновая мазь;
  • лекарств, помогающих поддерживать тонус вен: Эскузан, Аэсцин, Репарил, Венастат;
  • средств на основе фенилуксусной кислоты и индометацина: Биосинтез, Индометацин, Диклорен, Вольтарен гель;
  • лекарств на основе синтетических гормонов: Лоринден, Целестодерм, Синафлан.

Правильное питание

Если болят вены стоит ввести в свой рацион некоторые ограничения. К примеру, не лишним будет отказаться от вредной жирной и слишком соленой пищи. Не принесут пользу для страдающего организма различные пряности, острые специи и соусы. Вместо этого питание стоит обогатить продуктами, благотворно влияющими на кровеносную систему:

  • пищей, богатой витаминов С – лимоны, апельсины, киви, черная смородина;
  • морепродуктами – мидиями, гребешками, морской капустой или рыбой, устрицами;
  • продуктами с высоким содержанием пищевых волокон – овсянка, бобовые культуры, сельдерей, яблоки, листовые овощи.

Компрессионная терапия

Для дальнейшей профилактики варикоза, тромбоза, боли вен в ногах стоит купить специальное белье. Компрессионный трикотаж рекомендуется носить при наследственной слабости сосудов, гипертонии, частых авиаперелетах, при беременности, людям, чья работа связана с подъемом тяжестей. Такое белье имеет особую трехмерную вязку, которая создает внешний каркас для стенок сосудов.

Степень плетения компрессионного трикотажа несколько отличается от привычных для колготок или чулок ден. Прочность таких изделий измеряется в миллиметрах ртутного столба и подразделяется на три группы:

  • до 21 мм рт. ст. — первая степень. Подойдет для профилактики варикозного расширения вен ног.
  • от 22 до 33 мм рт. ст. – второй класс. Используется при слабых болях ног и на ранних стадиях воспаления вен.
  • от 34 до 47 мм рт. ст. – третья степень. Белье необходимо при хронических болях вен в ноге.

Хирургическое лечение

Если не один из перечисленных выше методов не помогает устранить боль вен ног, выбора не остается – необходимо срочное хирургическое вмешательство. Старые методы по удалению вен, уже давно канули в лета.

Сегодня опытные хирурги используют малоинвазивные способы вмешательства, при которых из кровотока ног лишь удаляется тромб или холестериновые бляшки. Основными хирургическими методами лечения болей вен ног считаются:

  • тромбоэктомия;
  • лазерная коагуляция ног;
  • радиочастотная абляция вен.

Физиотерапевтические процедуры

При комплексном подходе к лечению весьма полезными окажутся и некоторые физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия поможет устранить отеки ног, купировать боль, улучшит кровообращение;
  • электрофорез используется для доставки медикаментов внутрь вены, снятия боли и улучшения тонуса сосудов;
  • УВЧ снимает воспаление и боль вен;
  • динамические токи стимулируют стенки сосудов, способствуют расширению вены, оттоку крови, снимают боль;
  • пневмокомпрессия нормализует обменные процессы, снимает воспаление, отечность ног.

Народные средства

В дополнение к физиотерапевтическим процедурам и медикаментозной терапии прекрасно подойдут простые народные средства:

  • напиток или компрессы из сока каштана – устраняют воспаление, боль при варикозе;
  • настойка из цветков каштана на масле – используется для лечебного массажа ног;
  • лимонные, мятные, кипарисовые аромомасла – успокаивают кожу, благотворно влияют на лимфодренаж;
  • компрессы из яблочного уксуса помогут при боли варикозных узлов конечностей;
  • если локализацию боли определить трудно, можно нанести на ногу мазь из яйца, каштанового сока и алоэ.

sovets.net

Опытный специалист первым делом выясняет образ жизни пациента. В процессе беседы выявляются причины, которые привели к болезненному состоянию вен, почему ноги заболели, вырабатывается тактика для устранения провоцирующих проблему факторов, потому что некоторые являются следствием нездорового образа жизни.

Пока не устранятся провоцирующие факторы, эффективность терапии будет значительно снижена, а в некоторых случаях сведена на нет, даже если пациент станет регулярно пить таблетки и выполнять все процедуры, предписанные доктором в схеме лечения.


Лечение данной патологии может быть операционным и медикаментозным. Иногда два вида лечения сочетают, чтобы достичь максимального эффекта, уменьшить воспаление и боли, ускорить кровообращение и функционирование клапанов.

Использование народных средств целесообразно на начальных стадиях болезни. Также подобные процедуры используют как профилактика у людей в группе риска.

Многие люди игнорируют таблетки из-за их дороговизны и отдают предпочтение народной медицине. Такое лечение может быть эффективным, но все же следует в первую очередь обратиться к врачу и проконсультироваться насчет целесообразности применения тех или иных методов.

В народной медицине варикоз лечат травяными отварами, настоями, компрессами и мазями. Отвары и настои готовят как для внутреннего, так и для наружного применения. В большинстве рецептов используют аптечную ромашку, хвощ, зверобой и каштан. Активные компоненты в натуральных травах, плодах и корнях помогают восстанавливать эластичность сосудов, уменьшают отеки и воспаления.

January 15, 2015

Чаще всего болезненность в икроножных мышцах, голенях и суставах обусловлена воспалением вен. В эту группу можно включить флебит и тромбофлебит.

Развитие варикоза вен, которое сопровождается их расширением, является типичным симптомом данного заболевания. Конечно, многих интересует вопрос, почему болят вены на ногах, что делать, чем лечить этот недуг, поэтому давайте вначале рассмотрим подробнее причины варикозного заболевания.

Многие задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах? Народными средствами, конечно же, тоже можно бороться с данным недугом. Так, для облегчения зуда может быть использовано растение алоэ вера. Яблочный уксус является старым народным средством лечения, он оказался эффективным и при лечении варикоза.

• Два раза в день на ноги накладывать пропитанные уксусом бинты или куски марли, держать в течение сорока минут. Делать это в лежачем положении, положив ноги на подушки.

• Наносить на ноги уксус руками утром и на ночь. Чтобы ускорить результаты, каждый раз после нанесения на ноги уксуса выпивать медленно стакан теплой воды с 2-мя чайными ложечками уксуса. Сокращение больных вен станет заметным через четыре-шесть недель.

• Смешать 3 столовые ложки сахара, 2 ложки уксуса и пол-литра теплой водички. Пейте данную смесь каждый день.

Ежедневный прием аспирина при варикозном расширении вен уменьшит чувство боли из-за разжижения крови, облегчая ее циркуляцию.

Если болезнь развивается в организме долгосрочное время, на ногах положительно не сказывается, а лечение поможет. Способов избавления от варикоза много. Хирургический — радикальный. Если вовремя заняться лечением, осложнений и серьезных мер удастся избежать.

Врач назначает лечение, основываясь на общем физическом состоянии пациента:

  • Компрессионая терапия используется на ранних стадиях заболевания. Суть заложена в названии: пациенту прописываются специальные тканевые компрессы для ног, лечебные чулки или колготы. Выделяют противопоказания: индивидуальная непереносимость материалов компресса либо заболевания периферических артерий нижних конечностей. Лечение компрессами считается результативным при несильном развитии варикоза. В иных случаях влияние метода лечения неощутимо. Указанный способ подходит для беременных женщин, влияние медицинских препаратов на вынашиваемого ребёнка пока не изучено.

Лечение внутреннего варикоза ног – несложное, но получится и предотвратить. Если позаботиться о здоровье, идти к врачу не придётся.

Слышны мнения, что варикоз глубоких вен – болезнь, не требующая первостепенного лечения. С патологией нормально живут и ходят. Но лечение требуется.

При наличии внутреннего варикоза лечение должно быть комплексным. Оно включает в себя не только прием медикаментозных препаратов, но и физиотерапевтические процедуры, ЛФК, лечебный массаж.

Итак, для борьбы с заболеванием могут быть использованы такие методы:

  1. Медикаментозная терапия. Больному нужны препараты для разжижения крови (Трентал), снижения проницаемости сосудистых стенок, поддержания нормального тонуса вен (Флебодиа). Также придется принимать противовоспалительные средства (Индометацин). Для устранения боли используются спазмолитики и анальгетики. Если дискомфорт слишком сильный, а площадь поражения обширна, то придется делать новокаиновую блокаду. Для применения подойдут как местные мази, так и лекарства общего действия.
  2. Хирургическое вмешательство. Эффективно лечить внутренний варикоз таблетками и мазями получается не всегда. Если заболевание запущено, то проводится удаление пораженного участка сосуда с последующим его протезированием. Достаточно популярной является процедура склерозирования вены. В ее полость вводится специальное средство, которое приводит к слипанию сосудистых стенок. Применяется такой метод на поздних стадиях развития патологии.
  3. Компрессионная терапия. Для этого используются специальные колготки или гольфы.
  4. Лазерная терапия. Она является безболезненной и безопасной. Проводится процедура под местным наркозом. При этом уже на следующий день человек может приступать к своим трудовым обязанностям.

Как лечить представленное заболевание, уже понятно, хотя лучше вообще не допускать его развития. Для этого нужно просто вести здоровый образ жизни и периодически проходить профилактические осмотры.

Существует два типа артерий. Поверхностые пролегают непосредственно под эпидермисом. Глубокие артерии проходят внутри мышечной ткани. По ним к сердцу поступает большая часть кровотока. Воздействие различных факторов нарушает этот процесс, что вызывает варикоз глубоких вен.

Тактика лечения разрабатывается с учетом запущенности случая. Целью терапии при варикозе является восстановление кровотока и устранение застоя в сосудах.

Лечение необходимо проводить после диагностики пациента с помощью УЗИ.

В случае если варикоз спровоцировал появление тромбов в сосудах нижних конечностях, в состав медикаментозной терапии включают:

  • антикоагулянты для разжижения крови;
  • антиагреганты, которые предупреждают появление новых тромбов.

В запущенных случаях лечение внутреннего варикоза проводится посредством хирургического вмешательства. Операция не проводится, если выявлены:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • тяжелые инфекционные патологии;
  • беременность.

При глубоком варикозе проводятся следующие виды операций:

  1. Радиочастотная облитерация. Метод считается малоинвазивным и безболезненным. В ходе облитерации на проблемную зону подается излучение, под действием которого вены слипаются. Такая операция назначается при незначительных нарушениях.
  2. Флебэктомия. Процедура предусматривает удаление проблемных вен.
  3. Лазерная внутрисосудистая коагуляция. Эта процедура схожа с радиочастотной облитерацией по характеру воздействия.
  4. Склеротерапия. В ходе лечения этим способом в проблемную вену вводится специальное вещество, которое склеивает сосуд. В результате последний исчезает, а его место занимает соединительная ткань.

Хирургическое вмешательство проводится под местной анестезией. Продолжительность реабилитационного периода зависит от выбранного метода лечения.

Склеротерапия

Этот метод не совсем оперативный, но от этого не менее действенный. Данная процедура проводится с использованием специального клеящего состава (без общей анестезии и разрезов), которым заполняются расширенные участки сосудов посредством инъекций.  Результатом является спаивание стенок вены, что не вредит работе кровотока и приводит к исчезновению варикозного расширения.

Итак, в исключительных случаях, когда помощь специалиста в режиме «здесь и сейчас» не возможна, а ноги болят, можно оказать себе временную первую помощь. Заключается она в выполнении следующих действий:

  1. Необходимо исключить любую нагрузку на больную ногу.
  2. Принять прохладную ванночку для нижних конечностей.
  3. Примерно на 20-25 минут лечь к стене, подняв ноги под углом 90 градусов, или лечь на кровать, положив под ноги ортопедический валик.
  4. В случае отсутствия следов воспаления можно приложить к пораженному месту охлаждающий компресс.
  5. При наличии повышенной температуры тела с сопровождающимся покраснением патогенной вены можно принять нестероидное противовоспалительное средство.
  6. Наружно нужно нанести мазь либо крем, включающий в состав гепарин.

После такой срочной помощи самому себе нужно лечь спать, а на утро посетить врача. Не нужно испытывать свое здоровье на стойкость, поскольку сосудистые заболевания нижних конечностей чреваты опасными последствиями.

vseonogah.ru

В схеме лечения правильное питание не стоит сбрасывать со счетов. При болях в ногах рацион составляют таким образом, чтобы его основой стали разжижающие кровь и нормализующие массу тела продукты. Большинство пациентов, жалующихся на то, что вылезла вена или болят стопы, много кушают, часто пекут сдобу или покупают ее в магазине, а потом с аппетитом поглощают.

Все это не способствует снижению веса, а лишний вес — нагрузка на вены ног. Человеку становится тяжело ходить и стоять. Главный фактор улучшения кровообращения — активная ходьба — начинает приносить неудобства, неприятные ощущения, затем тяжесть и жжение в ступнях ног.

Чтобы больной вене стало легче, нужно меньше есть и больше пить чистой воды.

Из рациона исключается следующая еда:

  • Жирная;
  • Соленая;
  • Копченая;
  • Консервированная;
  • С большим количеством специй, возбуждающих аппетит.

Лазерная терапия — более дорогостоящее решение и лучше всего подойдет для сосудов самых мелких размеров. В результате коротких ярких вспышек, направленных на сосуд, происходит его выцветание.

Этот метод лечения является более болезненным, но он некоторым людям больше нравится, так как проходит без инъекций и игл. Для хорошего косметического результата, как правило, требуется от 2-ух до 5 лечебных сеансов.

Причиной расширения вен может быть венозная недостаточность, хотя точных причин до сих пор назвать не могут. Исследование пациента включает ультразвуковой анализ вен и внешний осмотр.

Лазерная терапия — более дорогостоящее решение и лучше всего подойдет для сосудов самых мелких размеров. В результате коротких ярких вспышек, направленных на сосуд, происходит его выцветание.

Этот метод лечения является более болезненным, но он некоторым людям больше нравится, так как проходит без инъекций и игл. Для хорошего косметического результата, как правило, требуется от 2-ух до 5 лечебных сеансов.

Что делать, если болят вены на ногах (первая помощь)

Если ноги болят прямо сейчас, а попасть к доктору для начала лечения пока нет возможности, то если чем и можно помочь, так только следующими средствами:

  • Свести до минимума нагрузку на больную ногу;
  • Если нет воспаления, сделать прохладный компресс;
  • Принять контрастный душ;
  • Лечь, слегка приподняв больную ногу, обеспечивая тем самым лучший отток крови (впечатление, что нога опухла, чаще всего бывает от скопления в тканях жидкости);
  • Принять противовоспалительные таблетки, боли хорошо снимают средства типа «Ибупрофена» и «Диклофенака».

И при первой же возможности следует записаться на прием к доктору для составления схемы терапии.

Как убрать варикоз
Как убрать варикоз

Проявления, симптомы и осложнения внутреннего варикоза

Боль и отеки – не единственный минус варикозного расширения вен. Со временем питание тканей и сосудов начнёт ухудшаться.

Это приведёт к сухости кожи, появлению дерматита и трофических язв. Часто у пациентов с выступающими венами врачи диагностируют тромбоз вен.

Заболевание развивается из-за того, что стенки сосудов становятся более деформированным. Холестерину проще на них закрепиться.

В особо запущенных случаях, когда питание тканей сильно нарушено, у больных появляется гангрена. В таких ситуациях единственным выходом будет ампутация конечности.

Профилактика

Для того чтобы вены не вышли на ноге, а находились на своем месте, необходимо обязательно заниматься профилактикой.

Особую актуальность это приобретает для тех людей, в жизни которых присутствуют определенные провоцирующие факторы. Особенно, если нет возможности устранить их по определенным причинам (например, сидячая работа).

  • отказ от курения и алкоголя;
  • забыть привычку забрасывать ногу на ногу;
  • регулярные пешие прогулки;
  • увлечение каким-либо видом спортом (приветствует плавание и езда на велосипеде);
  • отказ от посещения бани;
  • выбор удобной обуви;
  • устраивать контрастный душ для ног;
  • начать правильно питаться;
  • вечером стараться некоторое время полежать так, чтобы ноги находились на небольшом возвышении.

Такие простые правила помогут сохранить красоту ваших ног и избежать различных патологических состояний, связанных сосудистой системой.

Общие рекомендации для людей, страдающих от венозных болей:

  • Вести активный образ жизни.
  • Придерживаться здорового питания:

    — отказ от жирной, соленой, жареной пищи, фаст-фуда;
    — употребление минералов, витаминов;
    — включение в рацион кисломолочной продукции, злаков, овощей, фруктов.

  • Осуществлять посильные физические нагрузки.
  • Носить удобную обувь (каблук не более 4 см).
  • Избегать длительного пребывания в стоячем, сидячем положении.
  • Давать ногам отдыхать, охлаждая и приподнимая их, делая массажные движения, нормируя нагрузки.
  • Не допускать скрещивания ног и их закидывания одну на другую.
  • Во время сна подкладывать под ноги подушку.
  • Свести к нулю курение и потребление алкоголя.
  • Отказаться от ношения сдавливающей ноги одежды (только свободная и эластичная).
  • Женщинам носить компрессионные чулки, не употреблять оральную контрацепцию.

В первую очередь, следует пересмотреть условия жизни и придерживаться несложных советов.

Как вариант профилактики или в качестве лечения после перенесенной операции могут быть назначены упражнения для ног:

  • Перекатываемся с пятки на носок в положении стоя;
  • Делаем ласточку, подняв одну ногу на уровень пояса, а руки расставив в стороны;
  • Лежа на спине, вращаем педали как будто едем на велосипеде;
  • Лежа на спине, укладываем стопы на стул выше тела. После чего сгибаем стопы, вращаем ими в разные стороны;
  • Подтягиваем ноги к груди в положении лежа;
  • Делаем упражнение «березка»;
  • Делаем махи ногами вверх из положения, лежа на спине;
  • Можно делать различные махи ногами лежа на боку.

Старайтесь разгрузить ноги после работы. Для этого нужно прийти, снять стягивающую одежду, джинсы или колготки, принять душ и лечь на кровать или диван, закинув ноги выше головы.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.

Поэтому важно соблюдать несколько правил:

  • Правильно питаемся. Уменьшить прием кофе и чая, выпечки и газированных напитков. Обязательно употребляем клетчатку, белок. Полезны витамины группы С и Е. Это коллаген, который помогает ткани быть эластичной;
  • Выбираем правильную обувь на среднем каблуке. На плоской подошве обувь вредна для кровообращения, а на высоком каблуке дает нагрузку на вены. В среднем каблук должен быть не выше 4 см.
  • При необходимости носим компрессионное белье – колготки или чулки. Их подбирают по размеру и приобретают в аптеке;
  • Исключаем вредные привычки: алкоголь, курение;
  • Меньше даем нагрузку на ноги: отказываемся от слишком высоких каблуков, подъема тяжестей;
  • Больше двигаемся при сидячей работе, делаем гимнастику при стоячей работе;
  • Делаем контрастный душ. Он помогает заставить сосуды работать как надо;
  • Не носим тугую одежду и тесную обувь;
  • Используем различные мази и гели для снятия усталости ног, но лучше это делать после консультации у врача. Он же может назначить прием таблеток или капсул для профилактики заболевания;
  • Если нет противопоказаний, можно делать массаж, заниматься плаванием.
  • Плаванье особенно полезно для сосудов;
  • При беременности занимаемся профилактикой варикоза;
  • Лечим сопутствующие заболевания, связанные с проблемой сосудов;
  • Снижаем лишний вес.

Конечно, если заболевание передалось по наследству, то бороться с ним будет труднее. Однако можно как можно дольше держать его под контролем не доводя до оперативного лечения. Соблюдая все правила профилактики легко уберечь вены от операции. Просто уделите себе чуточку внимания.

ovarikoze.com

Многим известно, что заболевание легче предупредить, чем лечить. Придерживаясь некоторых рекомендаций, правильного режима питания и уклада жизни, можно избежать больших проблем с венами.

Чтобы иметь действительно здоровые вены и сосуды, необходимо делать следующее:

  1. Пересмотреть свой гардероб, отдавая предпочтение удобной одежде и обуви на комфортной подошве.
  2. Если работа подразумевает длительное стояние, в результате чего застаивается кровь, то по возможности лучше сменить вид деятельности или чаще делать перерывы, чтобы давать ногам больше отдыха.
  3. Не перетруждаться в спортзале, не носить тяжести.
  4. Нормализовать режим питания, пересмотреть систему и приемы пищи. Ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, клетчатки, витаминных добавок. Пить больше жидкости, покончить с вредными привычками.
  5. Больше прогуливаться пешком, посещать бассейн не менее 2 раз в неделю.

По вечерам необходимо давать ногам отдохнуть и разгрузиться. Для этого можно устроить 10-минутный контрастный душ, а затем спокойно полежать с приподнятыми вверх ногами. Это улучшит венозный отток, снимет усталость, уберет отечность. Параллельно можно делать ванночки из лекарственных трав, компрессы или другие полезные процедуры.

Если ноги часто болят, на них образовались вздутые вены и на этом месте проявляется краснота или синюшность, необходимо срочно обратиться к доктору. Не стоит заниматься самолечением или надеяться на чудо. Только квалифицированный врач может грамотно обследовать, поставить диагноз, после чего назначить соответствующее лечение.

Чтобы заболевание вен не перешло в хроническую форму, и не появились кровяные сгустки, нужно пересмотреть свой образ жизни и начать жить по-новому. Учимся планировать свой день, обязательными для желающего выздороветь должны стать:

  1. Ведение активного образа жизни с постепенным нарастанием необходимой физической нагрузки на нижние конечности.
  2. Соблюдение правил рационального питания с исключением канцерогенных продуктов.
  3. Периодическое посещение массажиста, который проведет необходимый курс сеансов по укреплению венозных стенок сосудов и нормализации естественного кровотока.
  4. Соблюдение веса. Лишний вес является прямой угрозой нормальной жизнедеятельности наших сосудов.

Стоит знать, какую помощь можно оказать себе самостоятельно при болезни вен и на что обратить внимание изначально.

Теоретически в любой части тела могут заболеть сосуды: руках, ногах и так далее. Но именно ноги наиболее уязвимы, потому что человек — существо прямоходящее. Основная нагрузка приходится на вены ног, особенно если весь день сидеть, а не стоять.

Начальные признаки болезней вен, а значит и больных ног, обнаруживают у многих молодых, поэтому к профилактике проблемы нужно подходить серьезно, тем более что делать для этого не придется ничего архисложного:

  • При каждой возможности поездку в транспорте заменять пешей прогулкой;
  • Подбирать обувь на каблуке не выше 5 см и точно по размеру ноги;
  • Избавиться от одежды, затрудняющей кровоток: сильно обтягивающей тело, тесной, с тугими резинками;
  • Заниматься спортом, акцент делая на плавании, катании на роликах и велоспорте;
  • При склонности к полноте тщательно следить за рационом, сбалансировать питание так, чтобы овощей и фруктов в рационе было больше, чем животной пищи.

Избавление от болей в венах и ногах — процесс длительный, включающий целый комплекс лечебных мероприятий, в котором участвуют лекарства, компрессионные методы и, при необходимости, хирургия. Но главное — профилактика. Если не допустить развития болезни, то и лечить ее не придется.

Если же болезнь дает о себе знать, справиться с ней поможет своевременное начало лечения.

Профилактика варикоза глубоких вен предусматривает устранение провоцирующих факторов.

Во избежание развития патологии, людям (особенно тем, кто входит в группу риска) необходимо придерживаться активного образа жизни, избегая перегрузок нижних конечностей. Для этого подойдут регулярный бег и езда на велосипеде.

Во время отдыха следует укладывать ноги так, чтобы они располагались выше головы. Также рекомендуется ношение компрессионного белья.

Для профилактики заболевания важно соблюдение правильного питания. Из рациона следует исключить продукты, богатые на жиры и углеводы.

Одновременно с этим необходимо следить за собственным весом и пить в день около двух литров жидкости.

Правильное питание

Запор — это одна из основных причин варикозного заболевания вен. Возможно, сначала будет тяжело увидеть связь между запором и варикозными венами, поэтому поясним подробнее.

Запор может вызвать ограничение потока крови, которая возвращается через глубокие вены на ногах к туловищу. Натуживание закрывает выше упомянутые вены, поэтому кровь выбирает другой путь – посредствам поверхностных вен, образуя на ногах синие полосы.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем и не думать о том, что делать, если болят вены на ногах, рекомендуется питаться продуктами с низким содержанием рафинированных углеводов и жиров, есть больше фруктов, цельных зерен и овощей. Подобное питание способствует здоровью, а высокое содержание клетчатки приводит к регулярному стулу.

Ешьте чеснок, лук и имбирь. Эти продукты разрушают фибрин (высокомолекулярный белок, являющийся конечным продуктом свертывания крови). У людей, страдающих от варикозной болезни вен, снижена способность это вещество расщеплять. Некоторые советуют один день в неделю пить только фруктовые или овощные соки.

Система питания должна способствовать похудению, так как снижение массы тела может предотвратить варикоз или уменьшить симптоматику. Слишком большая масса затрудняет нормальную циркуляцию крови и создает на сердце дополнительную нагрузку.

Запор — это одна из основных причин варикозного заболевания вен. Возможно, сначала будет тяжело увидеть связь между запором и варикозными венами, поэтому поясним подробнее.

Запор может вызвать ограничение потока крови, которая возвращается через глубокие вены на ногах к туловищу. Натуживание закрывает выше упомянутые вены, поэтому кровь выбирает другой путь – посредствам поверхностных вен, образуя на ногах синие полосы.

  1. немеет копчик при сидении
  2. инсульт и пневмония прогноз
  3. холодные пятки
  4. болит мечевидный отросток грудины при надавливании
  5. группа крови иисуса христа
  6. капельница с витаминами состав
  7. коричневая слюна по утрам
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector