ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия

Что такое грыжа, механизм возникновения

Грыжа – это уплотнение округлой формы, которое выступает под кожей в области живота через брюшные мышцы в полость паха. Размещаться такое образование может на животе или в паховой области. В полость могут выпадать оболочки кишечника, мочевого пузыря, участки половых органов, кишок и другие внутренние органы.

Мужчины любого возраста страдают грыжей заметно чаще женщин, составляя более 90% от общего количества пациентов. Причины кроются в анатомических особенностях мужского тела, характером физической активности сильного пола, выполнением мужчинами тяжелой физической работы, их образе жизни.

У мужчин наиболее часто встречается паховая грыжа. Так называется смещение органов или их частей в паховый канал – узкую, треугольную в сечении полость, находящуюся между мышцами брюшины. Женщины же чаще страдают от пупковой или брюшной грыжи. Участок, на котором она появляется, на медицинском языке называют грыжевыми воротами.

Основываясь на механизм возникновения, грыжи подразделяют на врожденные и приобретенные.

Врожденная грыжа начинает развиваться еще до рождения человека, в утробе матери. Это происходит, если у эмбриона развитие брюшных органов не доходит до завершающей стадии. Дело в том, что внутри паховой полости имеется отросток, получивший название влагалищного.

Бывает, что он не зарастает мышечной тканью. Такое явление характерно для недоношенных детей, однако может наблюдаться при нарушениях развития. На 6-8-м месяцах беременности у плода через паховую полость опускаются яички и семенные канатики (у мальчиков) или связка матки (у девочек).

Главная причина приобретенной грыжи – чрезмерное давление на органы брюшной полости. Оно возникает вследствие поднятия тяжестей, слишком сильных физических нагрузок, болезней пищеварительного тракта с частыми запорами, очень сильного кашля, а у женщин также при беременности.

Вторая причина – слабые мышцы. Ослабленный человек, который мало двигается, тяжело болеет, попадает в группу риска и при стечении факторов может «заработать» грыжу. Когда брюшные и паховые мышцы не справляются с нагрузкой, они физически не в состоянии сдерживать давление внутренних органов, которые начинают проваливаться в узкий промежуток пахового канала.

Способствуют появлению грыжи ожирение (из-за большого веса) или сильное похудение (из-за ослабленных мышц и уменьшения подкожной жировой прослойки). Эти проблемы могут усугубляться в старости, когда мышечная система человека дряхлеет, ослабевают соединительные ткани связок и весь организм испытывает недостаток сил.

«Важно! Предрасположенность к грыже у людей бывает разная, часто она может иметь наследственный характер»

На развитие грыжи влияет беременность, но, по понятным причинам, для мужчин этот фактор риска неактуален. Многолетние наблюдения медиков показывают, женщины болеют грыжами в 40-50 раз реже мужчин.

Что делать при возникновении шишки при беременности

Наиболее частой причиной появления шишки в паху у женщин справа или слева при беременности считается варикоз промежности и нижних конечностей. Выпячивания возникают по причине застойных явлений, спровоцированных давлением плода на сосуды малого таза.

Важно различать, на какой стадии развития находится образование. В начальной – шишка легко прощупывается при надавливании и не доставляет неприятных ощущений. В запущенном состоянии может развиваться воспаление вен с образованием тромба.

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия
Наиболее частой причиной появления шишки в паху у женщин справа или слева при беременности считается варикоз промежности и нижних конечностей

При легкой форме варикоза врач назначит компрессионные чулки для улучшения кровообращения в очагах воспаления. В тяжелых случаях – причину устраняют введением специальных препаратoв, или путем хирургического вмешательства.

Большие нагрузки на неукрепленные мышцы и связки тазового дна иногда провоцируют грыжу. Выпячивание может пройти при соблюдении простых правил: ношение бандажа и умеренные физические нагрузки.

Обратите внимание! Операция по удалению грыжи проводится крайне редко, и только при условии ущемления грыжевого содержимого.

Узелковые образования также могут являться следствием гидраденита. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в закупоренных потовых железах. Как правило, болезнь вызывают стафилококковые бактерии.

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия
Следует записаться на прием к терапевту и сдать анализ на патогенную микрофлору

Поэтому следует записаться на прием к терапевту и сдать анализ на патогенную микрофлору. Дальнейшую тактику лечения определяет врач.

В любом случае, появление шишки в паху справа у женщин служит сигналом для срочного обращения к гинекологу. Только специалист сможет провести необходимую диагностику и назначить правильное лечение.

При обнаружении шишки в паху женщина должна понимать, что недуг легче и проще вылечить на ранней стадии. Поэтому своевременное обращение к врачу для правильной диагностики – первое правило профилактики oсложнения заболевания.

Берегите свое здоровье, дорогие женщины!

В этом видео вы ухнаете о возможных причинах возникновения шишки в паху:

В данном ролике доктор расскажет о воспалениях в промежности:

Об увеличении лимфоузлов вы узнаете из этого ролика:

Анатомия

Рис. 1. Границы паховой области (АВЕ), пахового треугольника (CDE) и пахового промежутка (F).

Рис. 1. Границы паховой области (АВЕ), пахового треугольника (CDE) и пахового промежутка (F).

Рис. 2. Поверхностные сосуды, нервы к лимфатические узлы паховой области: 1— апоневроз наружной косой мышцы живота; 2—поверхностные надчревные артерия и вена; 3— поверхностное паховое кольцо; 4— медиальная и 5— латеральная ножки апоневроза; 6— семенной канатик; 7— подвздошно-паховый нерв; 8— наружные половые артерия и вена; 9— большая подкожная вена ноги; 10— латеральный кожный нерв бедра; 11—поверхностные паховые лимфатические узлы; 12— поверхностные артерия и вена, огибающие подвздошную кость; 13— паховая связка.

Рис. 2. Поверхностные сосуды, нервы к лимфатические узлы паховой области: 1— апоневроз наружной косой мышцы живота; 2—поверхностные надчревные артерия и вена; 3— поверхностное паховое кольцо; 4— медиальная и 5— латеральная ножки апоневроза; 6— семенной канатик; 7— подвздошно-паховый нерв; 8— наружные половые артерия и вена; 9— большая подкожная вена ноги; 10— латеральный кожный нерв бедра; 11—поверхностные паховые лимфатические узлы; 12— поверхностные артерия и вена, огибающие подвздошную кость; 13— паховая связка.

Рис. 3. Схематическое изображение паховой области мужчины (справа — внутренняя косая мышца живота с расположенными на ней нервами, слева — поперечная мышца живота с расположенными на ней сосудами и нервами): 1— прямая мышца живота; 2, 4, 22, 23 — межреберные нервы; 3 — поперечная мышца живота; 5 и 24 — наружная косая мышца живота; 6 и 21— внутренняя косая мышца живота; 7 и 20— подвздошно-подчревный нерв; 8 и 19— подвздошно-паховый нерв; 9— глубокая артерия, огибающая подвздошную кость; 10— поперечная фасция и внутренняя семенная фасция; 11— семявыносящий проток; 12— межъямочковая связка; 13— паховый серп; 14— пирамидальная мышца; 15— медиальная ножка апоневроза (отсечена); 16—загнутая связка; 17—мышца, поднимающая яичко; 18— половая ветвь бедренно-полового нерва.

Рис. 3. Схематическое изображение паховой области мужчины (справа — внутренняя косая мышца живота с расположенными на ней нервами, слева — поперечная мышца живота с расположенными на ней сосудами и нервами): 1— прямая мышца живота; 2, 4, 22, 23 — межреберные нервы; 3 — поперечная мышца живота; 5 и 24 — наружная косая мышца живота; 6 и 21— внутренняя косая мышца живота; 7 и 20— подвздошно-подчревный нерв; 8 и 19— подвздошно-паховый нерв; 9— глубокая артерия, огибающая подвздошную кость; 10— поперечная фасция и внутренняя семенная фасция; 11— семявыносящий проток; 12— межъямочковая связка; 13— паховый серп; 14— пирамидальная мышца; 15— медиальная ножка апоневроза (отсечена); 16—загнутая связка; 17—мышца, поднимающая яичко; 18— половая ветвь бедренно-полового нерва.

В Паховой области выделяют паховый треугольник, образованный горизонтальной линией, идущей от границы наружной и средней трети паховой связки к наружному краю прямой мышцы живота (сверху), паховой связкой (снизу) и наружным краем прямой мышцы живота (изнутри).

В паховом треугольнике между нижними краями внутренней косой и поперечной мышц живота и желобом паховой связки имеется мышечный дефект, называемый паховым промежутком (рис.1). В нижнем внутреннем углу пахового треугольника расположен паховый канал (см.), содержащий у мужчин семенной канатик, а у женщин круглую связку матки. Кожа в П. о. тонкая, подвижная, в ней имеются потовые и сальные железы, а также волосяные луковицы.

Подкожная клетчатка двухслойная, пронизана соединительнотканными волокнами. На участке паховой связки, где эти волокна связаны с широкой фасцией бедра, образуется паховая складка. Поверхностная фасция состоит из двух листков, из к-рых глубокий более плотный и носит название подвздошно-гребенчатой (томсоновой) фасции.

В подкожной клетчатке проходят поверхностная надчревная артерия (a. epigastrica superficialis), поверхностная артерия, огибающая подвздошную кость (a. circumflexa ilium superficialis), и наружная половая артерия (а. pudenda ext.), сопровождаемые одноименными венами (рис. 2).

Лимфатические сосуды в подкожной клетчатке образуют петлистые сплетения и впадают в поверхностные паховые узлы. Кожа Паховой области иннервируется ветвями 12 межреберного нерва, подвздошноподчревным (n. iliohypogastricus), подвздошно-паховым (n. ilio inguinalis) и бедренно-половым (n. geni-tofemoralis) нервами.

Собственная фасция покрывает наружную косую мышцу живота и вместе с глубоким листком поверхностной фасции прикрепляется к паховой связке. Боковые мышцы брюшной стенки — наружная и внутренняя косые мышцы живота (mm. obliqui ext. et int. abdominis) и поперечная мышца живота (m. transversus abdominis)— расположены последовательно в три слоя (см.

Брюшная стенка). Нижний край апоневроза m. obliqui ext. abdominis участвует в образовании паховой связки и делится на 2 ножки: медиальную (crus med.) и латеральную (crus lat.). В 10% случаев встречается загнутая связка (lig. reflexum). Медиальная и латеральная ножки, прикрепляясь к лобковому бугорку и верхнему краю симфиза, образуют поверхностное паховое кольцо, к-рое ограничено снаружи дугообразными волокнами.

Паховая (пупартова) связка по своей структуре является комплексным образованием, в нем принимают участие не только три боковые мышцы живота, берущие от нее начало, но и фасции брюшной стенки и бедра. В межмышечных промежутках боковых мышц живота находятся фасциальные листки, рыхлая клетчатка и проходят ветви 12 межреберного нерва, подвздошно-подчревный и подвздошно-паховый нервы.

От внутренней косой и поперечной (в 25% случаев) мышц отделяются мышечные волокна, образующие мышцу, поднимающую яичко (m. cremaster). Поперечная мышца живота на участке пахового промежутка имеет дугообразный ход мышечных волокон, образуя над паховой связкой паховую дугу.

Различают 2 формы пахового промежутка: щелевидно-овальную и треугольную. У паховой связки поперечная мышца прикрывает глубокое кольцо пахового канала, затем переходит в сухожильный апоневроз, перекидываясь через семенной канатик, и заканчивается у лобкового бугорка, вплетаясь в лакунарную связку и образуя паховый серп (falx inguinalis).

Иногда встречается объединенное сухожилие внутренней косой и поперечной мышц живота. С латеральной стороны паховый промежуток укреплен межъя-мочковой связкой (lig. interfoveolare). Глубокие слои П. о.: поперечная фасция, предбрюшинная клетчатка и брюшина.

Поперечная фасция (fascia transversalis) у паховой связки имеет более плотное строение, образуя полосу шириной в 1 см (подвздошно-лобковый тяж). Наружная часть поперечной фасции сращена с паховой связкой, а внутренняя — с лобковой (куперовской). Предбрюшинная клетчатка представляет собой слой рыхлой соединительной ткани.

Париетальная брюшина образует в П. о. ряд складок и ямок (см. Брюшная стенка). Семенной канатик сопровождают: кремастерные артерии и вены (vasa cremasterica), яичковые артерия и вены (vasa testicularia), артерия и вены семявыносящего протока (а. et v. ductus deferentis) (рис. 3).

Бедренная грыжа и её диагностика

Бедренная грыжа у мужчин и женщин встречается значительно реже. Она располагается ниже пупартовой связки, выходя чаще кнутри от бедренной вены, реже — внутри сосудистого пучка. Наружным отверстием бедренной грыжи у женщин является овальная ямка на бедре (внутреннее отверстие бедренного канала соответствует fovea femoralis).

При диагностике бедренной грыжи по расположению следует различать ее сосудисто-лакунарную, жимбернатово-связочную и мышечно-лакунарную разновидности. Самая частая разновидность бедренной грыжи — сосудисто-лакунарная, при которой грыжа выходит из брюшной полости между жимбернатовой связкой и бедренными сосудами; выйдя из-под пупартовой связки, она располагается в овальной ямке кнутри от бедренной вены и кпереди от горизонтальной ветви лобковой кости.

Бедренные грыжи чаще располагаются у женщин из-за большей ширины таза, его особого наклона, больших размеров овального отверстия и укорочения его верхнего рога, а также направления внутрибрюшного давления. Врожденных бедренных грыж не бывает. Чаще грыжи встречаются слева, нередко бывают двусторонними.

Бедренная грыжа характеризуется небольшой припухлостью, расположенной ниже пупартовой связки в зоне овальной ямки бедра латерально книзу от лонного бугорка. Она сопровождается болями в паху, иногда в сочетании с диспепсическими явлениями, метеоризмом или запором. Правосторонняя бедренная грыжа нередко бывает скользящей.

Посмотрите, как выглядит бедренная грыжа у женщин – на фото представлены характерные внешние признаки:

При распознавании бедренной грыжи ее приходится отличать от:

  • Лимфаденита области овальной ямки;
  • Метастаза злокачественной опухоли в ЛУ;
  • Натечного абсцесса при туберкулезе позвоночника;
  • Липомы семенного канатика;
  • Варикозного расширения вены в овальной ямке;
  • Аневризмы бедренных сосудов.

Далее показано, как выглядит бедренная грыжа у мужчин – на фото видны все внешние признаки этой патологии:

Внутренне применение народных средств. травяные настои.

Для лечения паховой грыжи у мужчин народные средства применяются и внутренне, в виде травяных настоев или отваров, которые обладают тонизирующим, болеутоляющим и антисептическим действием, укрепляют соединительные ткани, повышают иммунитет. Настои помогают избавиться от симптоматики грыжи, также оказывают лечебное воздействие на сопровождающие болезни мочеполовой системы.

Суть методики

Отзывы после статьи

Подушка Мейрама

Принимаем предварительные заказы.

Заказать1Из васильковых цветков. 3 ст. ложки сухих цветков заливаются 0,5 литра кипяченой горячей воды. Настаиваются до 1,5 часа и употребляются перед едой 2-3 раза в сутки по 1 ч. ложке. 2Из цветов клевера. 1 ст. ложку сухих цветков запаривают 1 стаканом кипятка (200 мл).

Томят на водяной бане минут 15. Настаивают в течение 2-3 часов, отфильтровывают. Принимают по 1/3 стакана трижды в день, натощак. 3Из коры лиственницы. 5 ст. ложек коры завариваются 1 литром кипяченой горячей воды. Настаиваются в термосе, часов 12.

Перед употреблением процеживают. Пьют по 1/2 стакана (200 мл) 3-4 раза в сутки, за полчаса до еды. 4Из травы таволги. 1 ст. ложка сухого сырья заливают 1 стаканом (200 мл) кипятка, настаивают в термосе часа 2 и сцеживают. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

5Из листьев крыжовника. 2 ст. ложки листьев растения заварить 0,5 литра кипяченой горячей воды. Настоять 2 часа. Употреблять по 1/2 стакана до еды 3-4 раза в день. 6Из костяники. 1 ст. ложку сухого измельченного растения с цветками залить 1 стаканом (200 мл) кипятка.

Настаивать в течение 3-4 часов. Принимать настой мелкими глоточками на протяжении суток. 7Из живокости. 1 ст. ложку запарить 1 стаканом (200 мл) кипяченой горячей воды. Поварить 10 минут на слабом огне. Пить по 1 ч. ложки до еды.

Обратите внимание!

Применение народных фитотерапевтических средств возможно только на ранних этапах развития патологии. При воспаленной или защемленной грыжах оно противопоказано. При выборе тех или иных народных средств предварительная консультация со специалистом, медицинский контроль протекания заболевания и постоянное наблюдение у врача обязательны. В случае прогрессирования патологии следует срочно обратиться в медучреждение во избежание непоправимых последствий.

Диагностика и лечение

На приеме врач визуально может диагностировать паховую грыжу у пациента. Больного обследуют двумя методами для подготовки к терапии:

  • УЗИ брюшины и грыжевого мешка дает возможность определить, что находится внутри, выяснить количество кишечных петель и как они располагаются;
  • ирригоскопия выполняется с помощью введения в анальное отверстие специального раствора, который хорошо просматривается в рентгеновских лучах, после чего понятны размеры и содержимое мешка.

Если ничего не предпринимать у больного происходит со временем ущемление органа, что очень опасно. Это приводит к гибели органа и перитониту, несет опасность для жизни. В таких случаях больному делают срочную операцию. При ущемлении паховой грыжи возникают различные осложнения:

  • нарушения функций кишечника с запорами и вздутием;
  • отрицательное влияние на потенцию, а впоследствии возможно бесплодие;
  • дизурические явления, иногда до полной задержки мочи.

При диагностировании паховой грыжи больному предлагается операция. Различные безоперационные методы лечения народные способы не дают эффективного результата. Если самостоятельно пытаться избавиться от паховой грыжи, то это только усугубит положение и нанесет вред здоровью мужчины.

Кроме обычной хирургической операции, сегодня больным предлагается метод лапароскопии. При его использовании операция выполняется под наркозом, с помощью видеосредств. Хирург делает несколько проколов в области передней брюшной стенки. Такой метод снижает опасность рецидива и дает возможность гораздо быстрей восстановиться после операции. На теле не остается привычного шва, а также отсутствует рубец в дальнейшем.

Во время проведения операции пациенту сместившийся орган вправляют в нужное место. Также укрепляются стенки пахового канала.

Бывают случаи, когда из-за возраста, состояния здоровья или непереносимости наркоза больному противопоказана операция. Тогда врач назначает ему более консервативный способ лечения, больному приписывают применение специальных бандажей.

Диагностирование защемления

Очень важно поставить правильный диагноз при ущемлении пахового образования. Дело в том, что иногда ее могут спутать с симптомами заболеваний с похожими проявлениями. Например, с аппендицитом.

Только хирург сможет поставить правильный диагноз. Очень часто с паховыми грыжами люди обращаются к урологу или гинекологу, а не к хирургу. Это происходит как раз по той причине, что человек неправильно распознал имеющиеся симптомы.

Бывает так, что паховый мешок опускается немного ниже. У мужчин он может опуститься в мошонку, у женщин образование попадет в большую половую губу. Эти органы начинают распухать, поэтому больные подобным недугом начинают подозревать какое-нибудь другое заболевание.

Опытный врач сразу определит паховую грыжу, тем более в стадии ущемления, и сможет оперативно направить к необходимому специалисту, то есть, к хирургу.

Ущемление рис2
Хирург вначале проводит осмотр больного. Дифференциальный диагноз подобного заболевания проводят с паховым лимфаденитом. Ущемление паховой грыжи в основном происходит постепенно и сопровождается ознобом и повышением температуры. Кишечная непроходимость может отсутствовать.

Важно отличить на этой стадии выпячивание от водянки яичка в остром состоянии, перекручиванием яичка и семенного канатика. При этих недугах отсутствуют грыжевые ворота и характерный кашлевой толчок, яичко будет болезненное при пальпации.

Чтобы диагноз подтвердился, пациента могут направить на УЗИ или осмотри при помощи аппаратуры.

Следует также дифференцировать ущемление паховой грыжи от невправимого образования. С невправимым образованием человек может жить много лет и не чувствовать никакого дискомфорта. При этом оно не будет считаться ущемленным.

Использование бандажа

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия
Основным средством, предотвращающим дальнейшее увеличение грыжи, является бандаж — пояс с прочными вставками в области паха, исключающие возможность выпячивания. Грыжа, зафиксированная бандажом, не имеет возможности прогрессировать.

С помощью бандажа при паховой грыже можно:

  • безопасно заниматься лечебной физкультурой, спортом и физическим трудом;
  • предотвращать прогрессирование заболевания;
  • исключить ущемление.

Существуют двухсторонние и односторонние бандажи, которые поддерживают правый или левый пах. Поддерживающая часть бандажа устойчива к давлению грыжевого мешка, поскольку состоит из плотной пластины (пелоты), обшитой мягким материалом.

Использование бандажа необходимо в следующих условиях:

  • при консервативном лечении заболевания;
  • при подготовке к хирургическому вмешательству;
  • в восстановительный период после операции для профилактики рецидива заболевания;
  • во время интенсивной двигательной активности.

Несмотря на преимущества бандажа, длительность использования поддерживающего средства строго регулируется. Круглосуточное ношение бандажа негативно сказывается на кровообращении и ведет к застою крови и лимфы в органах таза.

Противопоказано использовать бандаж, если:

  • наблюдаются дерматологические заболевания в области, где размещается бандаж;
  • есть онкологические заболевания органов брюшной полости;
  • если грыжа воспалена или ущемлена.

Как накачать паховые мышцы?

Самое крутое и эффективное упражнение для накачки мышц паха это сведение ног в тренажере. Единственный минус в том, что тут без специального тренажера не обойтись — поэтому нужно идти в спортзал.

При сведении ног задействуются те мышцы, которые называют аддукторами. Это большая, короткая и длинная приводящие мышцы, а также гребенчатая мышца.

Так что если вы хотите круто прокачать свой пах, в первую очередь займитесь этим упражнением. Эффективней него трудно найти. Но оно не является основным, базовым упражнением. Отлично можно комбинировать с разведением ног в стороны.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Перед выполнением этого упражнения следует очень хорошо разогреть мышцы внутренней поверхности бедра, хорошенько растянуть их. Это увеличит амплитуду движений во время выполнения самого упражнения, вы лучше прокачаете мышцы. Рекомендуемая начальная нагрузка, которую вы можете установить на тренажере — 20-25 кг для мужчин. НИКАКИХ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ!

Упражнения ниже помогут вам подготовить паховые мышцы для более серьёзной тренировки и одновременно разогреть-растянуть их.

Упражнения для паховых мышц для мужчин:

  1. Боковые выпады – шагните левой ногой в сторону, и перенесите на нее весь свой вес. Опуститесь на корточки, удерживая левое колено перпендикулярно полу. Перенесите вес на правую ногу и дальше по очередности. Повторите по 10 выпадов на каждую ногу в три подхода.
  2. Растяжка. В сидячем положении на полу, не прогибая спину, поставьте согнутые в коленях ноги на пол, а ступни соедините. Делайте наклоны вперед, при этом выравнивая колени с помощью нажатия на них локтями. Замрите на 40 секунд и начните снова все сначала.
  3. Приведение бедра. Для выполнения упражнения понадобится стул. Лягте на пол на бок. Верхнюю ногу разместите на стуле, а нижнюю медленно поднимайте вверх и задержитесь на несколько секунд. Вернитесь в начальную позицию. Сделайте 10 повторов и перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные манипуляции со второй ногой.
  4. Исходная позиция – лежа на спине. Если вам будет легче выполнять это упражнение, можете подложить ладони под копчик. Поднимите вверх прямые ноги со сведенными стопами. Согните ноги в коленях, при этом разведя их в стороны и прижимая стопы как можно ближе к внутренней стороне бедра. Делать нужно медленно, 10 раз по три подхода.
  5. Растяжка № 2. Сядьте на пол, спину не сгибайте, ступни вместе. Разведите колени в стороны, задержав ступни в исходном положении. Перед голенями поставьте локти и постарайтесь подтянуть таз как можно ближе к стопам. При этом вы будете чувствовать натянутость мышц.
  6. И снова упражнение со стулом. Лягте на спину. Одну ногу поместите на стул, вторую выровняйте вверх, перпендикулярно полу. Поднимайте таз от пола на несколько сантиметров и задержитесь пока не почувствуете сильное напряжение мышц.
  7. Примите положение как для классического отжимания лежа. Затем сделайте прыжок вперед, оттолкнувшись при этом двумя ногами одновременно. Ваши ступни должны оказаться максимально близко к рукам. Держите голову прямо, упражнение выполняйте медленно до 20 раз в 2 подхода.
  8. Упражнение похоже на предыдущее, только выпады нужно делать ногами по очередности. Примите начальное положение и выпрыгните, с силой оттолкнувшись правой ногой, снова примите положение для отжимания и повторите с другой ногой. Повторите по 15 раз. Пытайтесь сохранять прямой угол ведущей ноги к полу и приставлять ее на минимальное расстояние к ладоням.
  9. Растяжка № 3. Сядьте на пол, ноги разведите в стороны, стопы соедините. Нажимайте локтями на разведенные колени, пытаясь вжать их в пол.
  10. Для следующего упражнения понадобится эластичный бинт и опора. Привяжите один конец бинта к не движущемуся предмету, а другой к лодыжке. Отведите ногу в сторону на максимальную высоту и задержитесь на несколько секунд. Повторите с другой ногой. В самом начале тренировки, используйте опору для удержания равновесия, но постепенно пытайтесь справляться без нее. Второй вариацией этого упражнения может быть вывод ноги вперед к самой высшей точке без сгиба в колене.

Занимаясь тренировками, всегда выделяйте время для паховой зоны, это поможет не только избежать травм и растяжений, но и повысит вашу мужскую силу.

На сегодня все, ребята. Думаю что этой малой информации вам вполне достаточно чтобы привести в порядок свой пах. Будьте в форме во всех частях своего тела. Пока-пока!

Компрессы

Среди народных средств распространено прикладывание к зоне выпячивания грыжи разнообразных компрессов из лекарственных растений. Смоченная марля прикладывается к месту грыжи. Закрепляется с помощью лейкопластыря или бинтовой повязки. Если компресс делается не на ночь, его следует обновлять через 3 часа. Рассмотрим рецепты некоторых из них.

1Отвар из грыжника. Название этого растения свидетельствует о его применении нашими предками для лечения грыжевых образований. 1 ст. ложку сырья из сухого грыжника заливают 1 стаканом (200 мл) кипятка. Томят на тихом огне или водяной бане минут 10.

Перед нанесением на марлю процеживают. Существуют варианты прикладывания к грыже распаренной не измельченной травы грыжника.2 Отвар из коры дуба. 1 ч. ложка измельченной коры заливается 1 стаканом (200 мл) кипяченной горячей воды. Томится минут 15 на слабом огне или водяной бане.

Закрывается крышкой и настаивается, после чего процеживается.3Настой из полыни. 1 ст. ложку горькой травы запаривают 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настаивают в закрытой посудине 1 час. Перед применением в качестве компресса процеживают.

4Настой из полевого хвоща. 3 ст. ложки сухого растения заливаются 1 стаканом (200 мл) кипяченной горячей воды. Настаивается минут 40.5Сок квашеной капусты. Марлевую салфетку пропитывают рассолом, образовавшимся в процессе закваски капусты.

Также к месту локализации выпячивания можно прикладывать целый лист квашеной капусты.6Листья алоэ. Вымытые и разрезанные вдоль крупные листья этого домашнего растения прикладывают к грыжевому очагу.Также в народе известны рецепты компрессов для грыжи в паху у мужчин из перетертого с чесноком ржаного хлеба или кашицы из крапивы.

Важно!

Не допускается прогревание места выпячивания грыжи и использование теплых компрессов и примочек.

Консервативное лечение

Консервативный метод лечения растяжения связок в паху включает в себя использование следующих мероприятий:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.

Каждая разновидность играет большую роль, так как помогает устранять болевые проявления, а также возвращает больному утраченную амплитуду и функциональность мышц и связок.

После предварительной диагностики врач ортопед или травматолог ставит диагноз, на основе которого подбираются нужные медикаментозные препараты. Лечение растяжения паха происходит путем использования противовоспалительных и противоотечных средств, а именно:

  • Диклофенак.
  • Долобене.
  • Дип Рилиф.
  • Ихтиоловая мазь.

Помимо этих препаратов, врачи назначают еще и инъекции, которые более быстро и эффективно воздействуют на пораженное место:

Получив растяжение паха, многих интересует вопрос, чем его мазать, чтобы устранить болевые ощущения. Самыми лучшими являются Фастум гель и Вольтарен гель, которые обладают охлаждающим эффектом, и быстро позволяют купировать болевые ощущения.

Если произошло серьезное растяжение паховой связки с ее разрывом, врач назначает операцию, и путем хирургического вмешательства сшивает порванную соединительную ткань, дренирует гематому, зашивает кожу, накладывает фиксатор. Спустя несколько дней после операции назначается использование лечебных мазей. Восстановление после хирургического вмешательства длится от нескольких дней, до нескольких месяцев.

Растяжение паховой связки лечится не только медикаментозным путем, активно назначают и физиотерапевтические средства, которые помогают в минимальные сроки восстановиться, минуя любые осложнения. Физиотерапия включает использование следующих процедур:

  • Лазеротерапия.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез.
  • Массаж.
  • Лечение ультразвуком.
  • Парафин.
  • Мануальная терапия.

Физиотерапевтические процедуры оказывают положительное воздействие не только на пораженный участок, но и на весь организм в целом, а именно:

  • Восстанавливают двигательные функции.
  • Ускоряют регенерацию тканей.
  • Устраняют воспаление.

То, какой метод физиотерапии будет уместным, решает врач после полной диагностики состояния. В идеале используют комплексный подход, применяя одновременно несколько процедур для лучшего эффекта.

Медикаментозные препараты

Применение наружных средств более безопасно, чем пероральных, которые имеют противопоказания и побочные эффекты. Врач подскажет, какая мазь лучше для заживления паховой связки, а какая подойдет при снятии отека. Применяется несколько видов наружных средств, обладающих собственным воздействием:

  • обезболивающим (охлаждающим);
  • противовоспалительным;
  • согревающим;
  • комплексным.

Противовоспалительные мази относятся к нестероидным лекарственным препаратам. Проникая через кожу, они подавляют синтез простагландинов, уменьшают отечность, предотвращают появление тромбоцитов. Среди популярных вариантов: «Диклофенак», «Кетопрофен».

  • «Кетонал» — купирует боль и воспаление.
  • «Лидокаин» — местный анестетик, действующий на нервные окончания.
  • «Димексид» — уменьшает боль, ускоряет заживление связок. Использовать 2-3 раза в день.

При лечении паховых связок мази комплексного действия расширяют сосуды, обеспечивают отток жидкости, уменьшают боль и воспаление. К ним относятся «Долобене», «Никофлекс». Спустя 3 суток после растяжения показаны согревающие процедуры. В этот период рекомендуются мази на основе змеиного яда или эфирных масел. Применение возможно после пробной реакции.

Необходимый инвентарь

Есть специальные тренажеры для сведения ног, которые обычно используют женщины. Но вряд ли мужчина будет покупать себе такой тренажер исключительно для своего паха. Вполне можно обойтись тренировочной резиной и специальными эспандерами. Ниже даю ссылки на эти вещи — можете выбрать.

ЭСПАНДЕРЫ И ЭЛАСТИЧНАЯ РЕЗИНА (Sportmaster.ru)

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская ЭнциклопедияПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия

ЭСПАНДЕРЫ, ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА (Aliexpress.com)

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия

[urlspan]

ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия

[/urlspan]

Принцип очень простой. Закрепляете резину или эспандер на чём-нибудь и сводите ногу к себе. Напряжение мышц происходит за счёт преодоления сопротивления материала из которого произведено изделие. Поэтому обращайте внимание на описание товаров — производитель часто указывает какого сопротивления эспандер (маленького, большого, среднего).

Оперативное лечение

Как любая хирургическая операция все начинается с анестезии и тут есть несколько вариантов:

  • Местная анестезия самая простая. Отметим сразу, что ни кто вам не даст гарантию на полное отсутствие болевых ощущений во время оперативного вмешательства. Ощущения того, что-что то делают внизу живота, как нажимают, тянут, разводят, будут точно, и это норма, а вот острой боли быть не должно, при ее появлении добавляют еще местного анестетика. Плюсом данной анестезии является то, что пациент доступен контакту в течении всей операции, в палате сразу после операции может кушать и пить.
  • Следующий вариант – спинальная анестезия. После “укола в спину” через 10-15 мин пациент теряет чувствительность нижней половины тела, что даёт гарантию отсутствия болевых ощущений во время операции, пациент также как и при использовании местной анестезии доступен контакту в течении всей манипуляции. Минусом данного вида анестезии можно считать: запрещается вставать с больничной кровати до следующего дня (профилактика головных болей после спинальной анестезии), чувствительность в нижних конечностях появляется через 4-6 часов, возможна тошнота при приеме пищи вечером после анестезии.
  • Самый редкий вариант анестезии используемой в лечении паховых грыж у женщин является общий наркоз. Используется при лечении данной патологи крайне редко.

Следующий этап – непосредственно оперативное лечение:

  • Выполняется разрез кожи, подкожно жировой клетчатки в паховой области в проекции грыжевого образования.
  • Вскрывается паховый канал.
  • Выделяется грыжевой мешок, вскрывается.
  • Содержимое грыжевого мешка погружается в брюшную полость.
  • Мешок прошивается у основания, пересекается и его культя погружается в брюшную полость.
  • Выполняется пластика задней стенки пахового канал полипропиленовой сеткой.
  • Послойный шов ран.
  • Асептическая повязка.

Осложнения

Основными осложнениями паховой грыжи являются: ущемление, копростаз, невправимость, воспаление и повреждение грыжи. Более редко встречаются новообразования и инородные тела грыжи.

  1. Невправимость грыжи возникает в результате развития в грыжевом мешке сращений внутренних органов между собой и с грыжевым мешком, что обусловлено травматизацией грыжевого содержимого. Невправимость может быть частичной (когда часть содержимого грыжи может вправляться в брюшную полость, а другая часть нет) или полной (всё содержимое грыжи не вправляется в брюшную полость).
  2. Копростаз (застой каловых масс) развивается в тех случаях, когда содержимым грыжевого мешка является толстая кишка, в результате расстройства двигательной функции кишечника. Способствует развитию копростаза невправимость грыжи, обильный приём пищи и малоподвижный образ жизни. Чаще встречается у пациентов старческого возраста с повышенной массой тела. Проявляется трудноразрешимыми запорами, болями в животе и тошнотой, реже рвотой. Копростаз может привести к каловому ущемлению грыжи. Воспаление грыжи развивается при инфицировании грыжевого мешка, что возможно при остром воспалении червеобразного отростка (аппендицит) или дивертикула Меккеля, попавших в грыжевой мешок, при туберкулёзе брюшины. При этом страдает общее состояние пациентов, повышается температура тела, возникает озноб, появляются рвота, задержка стула и затруднение отхождения газов. Увеличиваются размеры грыжи, кажа над ней краснеет.
  3. Повреждения грыжи могут приводить к разрыву кишки в грыжевом мешке и встречаются при резком повышении внутрибрюшного давления, при прямой травме грыжи или вследствие ушиба брюшной стенки вдали от грыжи.
  4. Новообразования грыжи очень редки, могут происходить из содержимого грыжи, грыжевого мешка или окружающих тканей и органов. Чаще всего встречаются липомы (жировики) грыжевого мешка.

Инородными телами в грыжевом мешке могут выступать проглоченные пациентом предметы, глисты, камни мочевого пузыря.

Простые способы лечения растяжения паховых связок – как справиться с недугом в домашних условиях

Растяжение паховых связок – нарушение целостности связочного аппарата, который соединяет бедренную кость с тазовым каркасом. Паховые связки определяют амплитуду движений ног. Поэтому растяжения и разрывы возникают при превышении этого амплитудного порога.

Многие думают, что растяжения связок и сухожилий – это одно и то же. Это неверно, так как сухожилиями крепятся мышцы, а связки крепятся между костями.

Восстановление паховых связок после растяжения, особенно после разрыва, может занимать длительное время. Поэтому лечебные мероприятия следует начать как можно раньше. Это способствует скорому и полному выздоровлению. В противном случае связки после травмы могут стать непрочными, а это может привести к повторным хроническим растяжениям.

В большинстве случаев растяжение связок в паху наблюдается у людей, которые занимаются спортом – легкоатлеты, бодибилдеры, гимнасты, пауэрлифтеры. Но растяжение может встречается и в быту.

Причины растяжения паховых связок:

  • падение с высоты или на льду;
  • чрезмерная нагрузка на мышцы;
  • резкие повороты, махи и другие движения бедра;
  • слабость паховых связок вследствие остеоартроза, артрита и других воспалительно‐дегенеративных патологий тазобедренного сустава;
  • недостаточность коллагена и эластина в организме, что делает связочный аппарат слабым.

Известно, что у физически неподготовленных людей растяжения возникают при воздействии незначительного по силе фактора. Поэтому слабая физическая подготовка может выступать фактором риска при растяжении связок.

Симптомы возникают обычно сразу после воздействия силового раздражителя. Сначала ощущается боль.

Характеристика боли при растяжении связок:

  1. Сначала боль резкая. Через некоторое время (в зависимости степени растяжения) переходит в тупую. Потом тупая боль проходит.
  2. Далее болевые импульсы ощущаются только во время ходьбы, бега или любых других движениях бедра. Все это значительно снижает работоспособность.
  3. Потом боль чувствуется только в зоне тазобедренного сустава и никуда не отдает.

Болевые ощущения при растяжении паховых связок выражены ярко, так как в паховой области много нервных окончаний.

Второй симптомпоявление своеобразных фиолетовых пятен. Они обычно наблюдаются при растяжении средней и тяжелой степени, при разрыве связок. Эти пятна являются кровоизлияниями, возникновение которых говорит о повреждении сосудов. Но они могут отсутствовать при повреждении глубоких связок, когда кровоизлияние есть, но внешне пятнами не проявляется.

Остальные симптомы – отек, местное повышение температуры. Эти симптомы являются следствием воспалительного процесса.

Все симптомы и их проявления зависят от степени растяжения:

  • 1 степень (легкая) – боль или дискомфорт в области паха при попытке отвести ногу в какую‐либо сторону. Остальные симптомы отсутствуют.
  • 2 степень (средняя) – интенсивная боль в паху при движении бедра. Это ограничивает подвижность. Могут наблюдаться участки кровоизлияния, отек.
  • 3 степень (тяжелая) – сильнейшая боль, вследствие чего человеку очень тяжело двигать поврежденным бедром. Движение значительно ограничено. Наблюдаются фиолетовые пятна, обширный отек.

При разрыве паховых связок симптомы практически такие же, как и при растяжении 3 степени.

Единственное отличие разрыва от растяжения – заметное увеличение амплитуды движения бедра. При 3 степени связки на грани разрыва, но все же выполняют свою функцию. При разрыве у пострадавшего нет того блока, который выполняли связки, а значит бедро может разгибаться в любом диапазоне (это проверяется пассивным отведением бедра).

https://www.youtube.com/watch?v=YAIy67BxROM

Для постановки диагноза достаточно характерных симптомов. Но при сильных растяжениях и разрывах следует исключить такие осложнения, как гемартроз (скопление крови в капсуле сустава), вывих тазобедренного сустава, перелом шейки бедра (особенно без смещения), который маскируется и часто сопровождает повреждения связочного аппарата.

При гемартрозе будет заметное равномерное увеличение тазобедренного сустава. При переломе будет слышен своеобразных хруст (крепитация), который возникает вследствие трения костей. При вывихе поврежденная конечность будет короче здоровой.

Делается рентгенография тазобедренного сустава. Чтобы уточнить, какая именно была повреждена связка и установить степень ее повреждения, проводят магнитно‐резонансную томографию(МРТ).

Неправильное лечение приводит к ослаблению связок. Они будут постоянно растягиваться при незначительных нагрузках, что приведёт к разрыву. При растяжении связок в паху повышается риск того, что может появиться паховая или бедренная грыжа. Правильное лечение – залог успеха и полного выздоровления.

Первое, что следует сделать – обездвижить конечность. Это создаст полный физический покой и уменьшит болевые ощущения.

Когда движения вызывают сильную боль, то можно наложить шину или лангету (пластина, которая выполняет роль гипса).

Для уменьшения отека, кровоизлияния и боли прикладывается холодный предмет или гипотермический пакет «Снежок». На место растяжения можно нанести обезболивающую мазь (Диклофенак, Кетонал).

тейпирование (процедура наложения специальной клейкой ленты в область растяжения, которая ограничивает движения в суставе). Подробнее о том, как правильно передвигаться с помощью костылей и трости, читайте здесь.

Для снятия воспаления используются такие мази, как Диклофенак, Фастум Гель, Кетопрофен.

Длительность лечения и срок восстановления паховых связок:

  • 1 степень – примерно 7 дней;
  • 2 степень – до 3 недель;
  • 3 степень – больше месяца.

При растяжении 3 степени нужна госпитализация. Это необходимо для исключения других осложнений и травм: вывих, гемартроз тазобедренного сустава, перелом бедренной кости, полный разрыв связок. В больнице делают рентген, больного осматривает травматолог, который накладывает гипс или тейп. При комплексной травме проводится оперативное лечение.

На 2–3 сутки после травмы рекомендуется применение физиотерапевтических процедур – УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Они улучшают кровообращение в области паха, что ускоряет восстановление связочного аппарата.

При растяжениях можно делать аппликации из сырого картофеля. Рекомендуется смешать сырой картофель со свежей капустой и тертым луком с сахаром, добавить глину, разведённую простоквашей. Аппликацию делать на ночь.

Можно сделать компресс из лука. Очистите луковицу средних размеров, перетрите её и добавьте 2 чайные ложки сахарного песка. Компресс нанести на поражённое место.

Прокипятите на слабом огне в животном жире чеснок, растертый в кашицу. Добавьте свежие измельчённые листья эвкалипта. Процедите эту массу и втирайте в кожу для устранения воспаления.

Пропитайте марлю, сложенную в несколько слоев, прохладным настоем чеснока. Выжмите на марлю сок лимона и приложите к больному месту. Держите компресс, пока он не нагреется до температуры тела. Затем повторите процедуру со свежим холодным настоем.

Симптомы и признаки

  • При воспалении пупартовой связки боль может локализоваться на узком участке или отдавать в бедро и окружающие мышцы. Неприятные ощущения нарастают при выполнении наклонов, поворотах туловища. Характер боли от острой до тянущей.
  • Щелчки в суставе во время движения, особенно после долгого периода покоя.
  • Область сухожилия отекает, меняется цвет кожи. Может возникнуть кровоизлияние, образоваться гематома.
  • Ощущается скованность и тугоподвижность тазобедренного сустава.
  • Изменение походки, появление хромоты со стороны пораженного сухожилия.
  • В острой стадии может наблюдаться общее повышение температуры тела.

Интенсивность проявления воспаления зависит от его причины. При травме или растяжении связки появляется интенсивный болевой синдром. В других случаях проблема развивается постепенно. Первые признаки проявляются чувством дискомфорта и некоторой ограниченностью движения.

Воспаление паховой связки у женщин наблюдается реже, чем у сильного пола. Это объясняется лучшей поддержкой мышц. Развитие патологии у мужчин приводит к ослаблению стенок пахового канала и появлению грыжи. Такое осложнение требует оперативного вмешательства.

Строение паховой области

Паховая область включает:

  1. Таз – в нем находятся внутренние органы мочеполовой системы. Таз состоит из двух тазовых костей, копчика и крестца. Во время родов таз играет роль канала, проводящего плод наружу.
  2. Мочевой пузырь – входит в мочеполовую систему, главной функцией является накопление мочи и ее выведение с помощью мочеиспускательного канала.
  3. Мочеиспускательный канал – орган, представляющий собой трубку. У женщин трубка имеет длину от трех до пяти сантиметров и выполняет единственную функцию – вывод мочи из организма. Короткая длина и ширина мочеиспускательного канала способствуют попаданию в организм патогенных микроорганизмов, вызывающих воспаление.
  4. Прямая кишка – представляет собой последний орган пищеварительного тракта. Главными функциями прямой кишки являются формирование и накопление кала.
  5. Яичники – парные железы половой системы женщины, в них развиваются фолликулы и формируется яйцеклетка, продуцируются гормоны. Доминантный фолликул формируется в яичнике каждый месяц, внутри него происходит развитие яйцеклетки. Когда фолликул лопается, выходит яйцеклетка: происходит процесс овуляции. Впоследствии яйцеклетка проходит по маточной трубе в полость матки. Если не наступило зачатие, у женщины начинаются месячные.
  6. Маточные трубы – парный орган, представляющий собой трубки, главной функцией которого является выведение яйцеклетки в полость матки.
  7. Матка – мышечный орган женского организма. Матка является вместилищем плода и во время родов выводит его наружу. Одной из функций является менструальная, провоцирующая выведение слизистой данного органа.
  8. Влагалище – мышечно-фиброзная трубка, достигающая длины от шести до десяти сантиметров. Влагалище выполняет функцию защиты, сохраняя в безопасности органы половой системы. Выделения из влагалища считаются нормой, так как они необходимы для увлажнения слизистой оболочки и предотвращения пересыхания. Здоровые выделения белого цвета, прозрачные, слизистые и не обладают скверным запахом.

Помимо вышеперечисленных органов в паховой области воспалительному процессу подвержены связки матки, нервы и лимфоузлы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector