Профилактика варикоза при беременности: как избежать болезни

  1. тромб в сонной артерии
  2. таблетки смерти
  3. миозит руки

Что такое варикоз?

Варикоз – болезнь сосудистой системы, которая характеризуется расширением вен, деформацией стенок венозных сосудов и образованием синеньких узелков на нижних конечностях, которые лишают их привлекательного внешнего вида.

Заболевание начали исследовать еще в древние времена, Гиппократ и Авиценна пытались найти панацею от варикоза, а в Древнем Египте изобретали все новые и новые методики по борьбе с ним.

По сей день, врачи ищут единственный действенный способ ликвидации недуга, однако, однозначного варианта на настоящий момент не существует.

Заболевание очень распространено. По статистике каждая третья женщина болеет варикозом, у мужчин болезнь встречается реже – подвергается каждый десятый.

Если вы долго пребываете в одном положении, не меняя позы: стоя на ногах, сидя на одном месте – тем больше вероятность заболеть варикозным расширением вен.

Одним из главных факторов появления варикоза считается генетическая предрасположенность. Если один из родителей страдал этим заболеванием, то вероятность появления его у ребенка возрастает до семидесяти процентов. Если оба родители носители варикоза, то вероятность равняется восьмидесяти процентам.

Однако не только генетика является причиной варикозного расширения вен при беременности. В группу риска входят:

  • люди с лишним весом;
  • ведущие малоактивный образ жизни;
  • курильщики;
  • будущие мамы.

В период беременности женщина сталкивается лицом к лицу с множеством изменений в своем организме. Каждая вторая женщина в положении замечает, что на их ногах появляются венозная паутинка со звездочками, что является ярким признаком варикоза.

Это обусловлено тем, что матка начинает активно расти, и оказывает давление на нижнюю часть тела, ухудшая кровоток. Кроме того, влияние оказывают перемены гормонального характера, которые оказывают воздействие на состояние тонуса вен.

В большинстве случаев после того как происходят роды, состояние вен становится лучше. Иногда варикоз и отёки полностью исчезают вместе с беременностью. Однако в любой ситуации стоит обратить внимание на состояние своих сосудов и задуматься над тем, как избежать варикоза во время беременности.

Лишний вес при беременности: опасности и причины

Как мы выяснили – беременность является одной из причин появления варикозного расширения вен у женщин. Это обусловлено тем, что сосуды крови в нижних конечностях подвергаются большому давлению и работают на износ. Матка начинает активно расти и чрезмерно надавливает на стенки венозных сосудов, образуется проблема с функционированием кровотока в ногах.

Помимо этого, во время беременности у будущей матери увеличивается масса тела как минимум на десять килограмм, это тоже оказывает влияние на состояние сосудов. Такая нагрузка в виде прибавленных килограммов приводит к тому, что вены опухают и расширяются.

Растяжение может происходить как вдоль, так и поперек. Если вы знаете о своей наследственной предрасположенности к заболеванию, то обязательно должна происходить профилактика отеков при беременности.

Некоторые женщины предпочитают использовать методики домашней медицины:

  • компрессы;
  • примочки;
  • мази из натуральных компонентов, снимающие симптомы варикоза и отечность.

Однако перед использованием таких средств обязательно проконсультируйтесь с врачом, многие травы имеют ряд противопоказаний для беременной женщины.

Стоит отметить, что наибольшая доля риска появления варикозного расширения вен приходится на второй триместр.

Лишний вес всегда считался причиной в развитии многих заболеваний, в том числе варикоз при беременности на ногах. Всегда для профилактики обострений хронических заболеваний рекомендуют снизить массу тела, затем уже лечить само заболевание.

Проблема лишнего веса в современном мире с каждым днем становится все более актуальной, но наибольшую опасность он представляет именно для беременных. Раньше говорили, что женщина должна есть за себя и за ребенка, поэтому лишний вес встречался довольно часто, но ему не уделяли особого внимания.

Устранение провоцирующих факторов

С целью профилактики варикоза у беременных важно избегать и не допускать моментов, которые провоцируют нарушение кровотока и приводят к расширению вен.

Обувь и одежда

Чтобы снизить нагрузку на вены в нижних конечностях, важно подбирать удобную обувь с низким каблуком или устойчивой колодкой. А также рекомендуют воспользоваться анатомически подходящей к ступне стелькой.

Полностью отказываться от каблука нельзя: балетки, наоборот, увеличивают нагрузку на пятки, и под коленками появляются ненавистные и опасные звездочки. Одежду следует выбирать из натуральных тканей, она должна быть максимально свободной и не допускать перетягивания участков кожи.

Чтобы беременная ощущала себя комфортно, разрешается равномерное облегание, которое не влияет на движения, но поддерживает живот. Остановить развитие варикоза помогут специальные корректирующие чулки или колготки.

Контрастный душ и ванночки

Чередование прохладной и более теплой воды позволяет предотвратить варикоз при беременности, привести сосуды в нужный тонус и не допустить застоя крови. В крайности, конечно, впадать не стоит: ощутимый контраст вызывает нежелательные сокращения матки. Снять усталость и отечность ног помогут ванночки с морской солью и успокаивающими травяными сборами.

Массажные движения

Улучшить кровоток и предупредить расширение вен способен массаж. Его проводят нежными поглаживаниями снизу вверх. Чтобы добиться положительного эффекта, при появлении первых симптомов можно воспользоваться противоварикозными мазями и кремами.

Физиотерапия

Профилактика варикоза при беременности включает также физиотерапевтические процедуры. Чтобы обеспечить нормальный кровоток в нижних конечностях, прибегают к гидротерапии. Это контрастные обливания, позволяющие предупредить варикоз на ногах и патологии сосудов в органах малого таза.

Контрастные обливания теплой и прохладной водой на голенях, ступнях и части ног выше колена проводят в течение 10–15 минут. Этого времени достаточно, чтобы вернуть тонус сосудам. В области промежности применяют восходящий контрастный душ, но его разрешено использовать только после консультации врача.

Водные процедуры во время беременности рекомендовано проводить каждый день (лучше вечером), они помогут избежать варикоза.

Стимулировать венозный отток также помогает электростимуляция мышц. Она имеет ряд противопоказаний, но приносит результат уже после 2–3 процедур.

Варикоз при беременности — что делать

Если нет серьезных противопоказаний, будущей маме во время беременности рекомендуется заниматься плаванием. По окончании водных процедур можно принимать холодный душ или обливать нижние конечности прохладной водой.

При наличии нарушенной венозной функции нужно периодически обследоваться у врача флеболога. Осмотр проводится каждые 4 недели и за месяц до рождения ребенка. Такие меры предосторожности помогают предупредить развитие венозной болезни или ее осложнений.

Когда есть необходимость, можно принимать таблетки от варикоза на ногах или пройти склерозирующую терапию. Пораженные варикозом сосуды склеиваются с помощью специального вещества, что дает возможность избежать развития трофической язвы, тромбофлебита или других серьезных осложнений.

Положительное действие наблюдается после использования народных средств от варикоза на ногах, отзывы о которых доказывают эффективность этой методики. Это могут быть различные растирания, мази или притирки на основе лечебных трав.

Во время беременности нельзя только лежать на диване и не заниматься физической активностью. Необходимо контролировать свой вес и следить за тем, чтобы не развилось ожирение.

Беременность – прекрасный период для каждой женщины, но с нынешним темпом и условиями жизни он все реже проходит без осложнений. Большинство болезней поддается лечению, чтоб предотвратить возможную опасность для себя и ребенка, будущей матери следует ознакомиться с симптомами возможных осложнений.

Гестационный диабет

Лечение и мази

В такой период начинаются физиологические изменения, многие будущие мамы начинают замечать, как на ихних ногах начинают появляться отеки и так называемые сеточки, из-за которых начинается заболевание.

В этот период начинаются изменения матки, которая начинает увеличиваться и отображается этим на малом тазу. Постепенно начинается ухудшаться кровоток и давление внутри вен.

Гормональная система так же изменяется и начинает влиять на сосуды. Появляется риск болезни.

Варикоз при беременности. что такое варикоз. Почему при ...

Часто бывает, когда варикоз на ногах у женщин уходит после рождения ребенка, это считается нормальным. Не стоит забывать про дальнейшие меры профилактики, чтоб болезнь не давала о себе знать в будущем.

Проконсультируйтесь у врача, если начнете замечать ухудшения или новые появления звездочек и сеток на своих ногах.

Самое главное, что вы должны знать!

  1. Начинать лечение нужно вовремя, ни в коем случае нельзя его запускать.
  2. Лечение должно быть полным, не только с помощью одной профилактики в виде упражнений.
  3.  Лечение должно быть не во вред будущему ребенку. Проконсультируйтесь у варча, вам помогут с правильным выбором метода лечения и подбором необходимых препаратов.
  4. Специальное медицинское белье может помочь против болезни, отличный метод профилактики.
  5. Лекарства принимаются только с разрешения врача.

Старайтесь не сидеть часами на одном месте за компьютером или в кровати. Нужно менять стороны, особенно больше времени находиться на боку. Положение на боку считается самым верным решением, таким образом помогаете венам снимать с них давление.

Хороший пример, если на ночь будете подкладывать под ноги мягкий предмет, чтоб они находились немного выше от всего тела. Таким образом будет улучшаться циркуляция в крови, уходить усталость и напряжение, которое собралось за весь день.

Врачи будут рекомендовать носить специальное компрессионное белье для беременных, это будет отличным способом профилактики и борьбы против появления растяжек в венозной системе. Компрессионное белье можно носить в виде колготок или чулков, чаще всего рекомендуют именно колготки. Они покрывают полностью все ноги вплоть до живота.

Не забывайте использовать специальные упражнения. Уделить всего 15-20 минут в день и начнете чувствовать заметные улучшения в своем организме. Не стоит сильно увлекаться и перебарщивать, достаточно самых простых движений.

Детралекс

Лиотон гель

Венорутон

Средства, которые помогают предотвратить прогрессирование варикоза

Эффективным средством борьбы с варикозным расширением вен является ношение специальных чулок.

Важно: использование для этой цели колгот допустимо только в том случае, если это специальные модели для беременных.

Но даже чулки подбираются по рекомендации врача-флеболога, который сделает назначение, принимая во внимание общее состояние пациентки, ее вес, срок беременности, особенности сосудов и другие обстоятельства. Надевать чулки следует прямо с утра, лежа в постели.

Помимо этого существуют многочисленные средства (мази, кремы, гели), которые могут снимать воспалительные процессы снижать степень отечности ног. Но без целого комплекса методов борьбы с проявлениями заболевания проблему не решить. Активные вещества только помогают, усиливая эффект других процедур.

Самый радикальный способ предотвращения тромбообразования в сосудах – принимать медикаментозные препараты. Этот метод должен назначать исключительно врач, поскольку только он может оценить возможную пользу и вред для организма от приема тех или иных лекарств.

Чаще всего профилактика образования тромбов при помощи медикаментов назначается после операций или при наличии заболеваний, которые с большой вероятностью могут осложниться закупоркой сосудов.

Самым щадящим по отношению к организму лекарством в этом случае является Аспирин. Он действует не только как жаропонижающее средство, его влияние достаточно обширно, в частности, он разжижает кровь.

В результате этого не образуются застои, которые впоследствии становятся тромбами, причем было доказано, что Аспирин снижает риск развития заболевания почти в половину. Регулярно принимать препарат рекомендовано тем людям, которые уже перенесли тромбоз, а также тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, например, варикоз.

Для усиленной профилактики врач может назначить антикоагулянты – лекарства, предназначенные непосредственно для разжижения крови. Например, пациентам часто предписывается Гепарин, Синкумар, Фенилин, Варфарин и др. Все антикоагулянты отпускаются из аптек по рецепту, а точную дозировку и длительность лечебного курса назначает врач. Обычно время приема составляет не более 6 недель.

За рецептом нужно обращаться к флебологу или сосудистому хирургу. Врач проанализирует историю болезни, проведет обследование и назначит подходящее лекарство для профилактики.

Помимо таблеток, в качестве профилактики применяются средства для наружного использования – мази, кремы и гели. Такие препараты могут действовать по нескольким направлениям – укреплять стенки сосудов, способствовать улучшению кровообращения, снимать отечность и т.д. Чаще всего в качестве таких средств применяют Венолайф, Лиотон, Гепариновую мазь и Линимент бальзамический (по Вишневскому).

Для профилактики тромбозов выбранный препарат нужно применять ежедневно.

Рецепты народной медицины

Ища ответ на вопрос о том, как избежать образования тромбов, можно обратиться к народным рецептам. Средства народной медицины можно применять только в том случае, если это одобрит лечащий врач, поскольку некоторые рецепты могут навредить организму при наличии сопутствующих патологий.

Чаще всего применяются следующие народные средства:

  1. Ягоды клюквы необходимо промыть и смешать с медом, употреблять получившееся средство необходимо по 2 чайные ложки натощак и перед сном. Клюкву можно заморозить и брать каждый день необходимое количество.
  2. Весной нужно собрать кору рябины, промыть, высушить и измельчить любым способом. Залить 10 ст. л. сырья литром холодной воды, довести до кипения на среднем огне, после чего убавить его до медленного и варить смесь 2 часа. Полученный отвар остудить, процедить и употреблять трижды в день по 3 столовые ложки.
  3. Сушеную мяту измельчить, залить 2 ст. л. стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение нескольких часов. Процеженный отвар употреблять утром натощак в течение 2-3 месяцев, потом сделать перерыв и повторить курс.
  4. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, употреблять каждый день несколько зубчиков чеснока.

Лекарства для профилактики

Чаще всего варикозная болезнь развивается при наследственной предрасположенности к этому заболеванию. Поэтому необходимо проводить своевременную профилактику варикоза у беременных для того, чтобы избежать развития осложнений.

Профилактические методы лечения варикоза в домашних условиях можно проводить по 2 основным категориям:

  • предотвращение варикозного расширения вен;
  • остановка прогрессирования болезни.

Профилактика тромбов включает и другие методы, их можно комбинировать таким образом, чтобы подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Эти меры в большинстве своем направлены на корректировку образа жизни, что под силу любому человеку. Пациентам рекомендуется:

  1. Чередовать время работы и отдыха, на каждый час, проведенный в статичном положении, нужно хотя бы 5 минут разминки.
  2. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе по 30-60 минут.
  3. Отдать предпочтение активным видам отдыха.
  4. Избегать инфекционных заболевания – закаляться, употреблять больше витаминов, ограничивать контакты с зараженными людьми.
  5. Полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек.
  6. Носить компрессионное белье – чулки и носки, которые можно приобрести в аптеке, предварительно определив вместе с врачом подходящий размер. Существуют и мужские, и женские модели утягивающего белья.
  7. Отказаться от ношения тесной одежды и слишком высоких каблуков.
  8. Сократить пребывание на улице в слишком жаркую или в слишком холодную погоду.
  9. Принимать контрастный душ, но вода должна быть не очень горячей и не очень холодной.
  10. Во время авиаперелетов или поездок в автомобили или общественном транспорте необходимо делать простые упражнения – вращения стопами и перекаты с носки на пятку, это поможет размять ноги. Также желательно употреблять больше жидкости.


Предотвращать заболевание всегда легче, чем впоследствии его лечить. Если внимательно следить за своим здоровьем, можно вовремя распознать тревожные симптомы и заняться профилактикой. Она будет полезна как тем, кто еще не сталкивался с тромбозом, так и тем, кто уже перенес это заболевание, чтобы впоследствии избежать рецидивов.

  1. ангиопатия головы
  2. воспаление мышц глаза лечение
  3. шишка на стопе снизу
  4. уколы для поддержки сердца
  5. гимнастика айкуне
  6. восходящий варикотромбофлебит
  7. знак зодиака дева женщина характеристика
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector